A kókuszolajat évezredekkel ezelőtt használták, de ebben az évben igazi forradalmat okozott, mint szuper szépség- és táplálék-összetevő az étrendnek, és szövetséges a fogyáshoz. Többek között Miranda Kerr, Jessica Alba, Gwyneth Paltrow lett a leglelkesebb nagykövete, és a lista folyamatosan növekszik. Szeretné tudni miért? Legalább 10 ilyen felhasználási módot és néhány bestsellert mondunk el, amelyek már nem hiányozhatnak a szépségkészletből vagy a kamrából ezzel az étellel (főleg nyáron). ЎNe hagyd ki őket!

Kókuszolaj: kozmetikai termékek vásárlása

Az előnyök vitája szuperélelmiszerek hogy szebbek és egészségesebbek legyünk, úgy tűnik, hogy ez folytatódik. Ha néhány évvel ezelőtt ez aloe vera volt, akkor idén minden nap több híresség szerelmes bele kókuszolaj, amelyet száműztek a kamránkból az olívaolaj előnyeivel szemben. Az Amerikai Klinikai Táplálkozás Társaságában megjelent szakértők és tanulmányok szerint most újra a helyét foglalja el. Természetesen óvatosnak kell lennie a fogyasztásakor, mivel minél közelebb kerül 100% -hoz, annál egészségesebb lesz (emlékezni kell arra, hogy elutasítása akkor kezdődött, amikor az eredeti képlet hamisításait szenvedte el).

szépségtrendje

Fotó: GTres Online.

Smoothie kókuszvajjal (írta: Fernando Sartorius): Keverje össze turmixgépében 1 körtét, hámozott és felvágott, 1 hámozott és apróra vágott avokádót, 2 csésze spenótot, 1 evőkanál kókuszvajot, másfél csésze kókuszvizet és egy csipet só.

Szerencsére és szigorú egészségügyi ellenőrzések mellett a kókuszolaj, minden nap több van alkalmazások és számtalan kozmetikumban van jelen. Ennek a szuperételnek az előnyei több mint bebizonyosodtak, hogy kívül-belül szépek lesznek (főleg hírességek és modellek kezéből, különösen brazil felsők Mit Gisele Bundchen, Isabeli Fontana, Caroline trentini vagy Alessandra Ambrosio többek közt).

De a dolog ezzel nem ér véget, minden híresség rendkívüli tulajdonságokat tulajdonít neki. Ez a helyzet Angelina Jolie vagy Jessica Alba megelőzésére használták striák és mélyen táplálja a bőrt terhessége előtt és után.

A modell Erin heatherton hogy lezárja a haj végét és hidratálja az arc és a test bőrét. Miranda Kerr Kanálanként (egészen pontosan négy, zöld teáscsészéjében) vagy infúzióban veszi, hogy megtisztítsa testét, és Kim kardashian hajmaszkként vagy hajbalzsamként, testolajként, sminklemosóként az arc szennyeződéseinek és a smink nyomainak eltávolítására vagy ajakbalzsamként.

Fotó: Instagram @giselebundchenofficial

Gisele Bundchen minden változatában az egyik legerősebb híve a kókuszdiónak, de főleg a Seeja bio kozmetikai termékcsalád, amely a kókuszolajat tartalmazza fő összetevőként.

Az olajhúzás (szájvíz) tendenciája még ezzel az összetevővel is elterjedt, ami korántsem más különc szépség a divatban a hírességek körében segít megőrizni a fogak egészségét és fehérségét. Amikor megkérdezzük az orvost Marta Cуrdoba del Pozo, nak,-nek Cуrdoba del Pozo Fogászati ​​Wellness Klinika biztosítja számunkra, hogy a kókuszolaj használatának számtalan előnye van "hatékony adjuváns lehet az ínygyulladást kiváltó plakkképződés csökkentésében" - biztosítja számunkra. És az is, hogy a növényi olajokban a kókuszolaj "50% lburinsavat tartalmaz mikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal". Ezzel a kijelentéssel nem meglepő, hogy a hírességek kedvelik Gwyneth Paltrow már öblítse le a fogait ezzel az összetevővel, hogy fehérebbek és egészségesebbek legyenek. Ezenkívül a színésznő elmerül az Epson sókban, amelyek leeresztik és újradefiniálják a sziluettet, majd kókuszolajjal hidratálják a bőrét, hogy mindig feszes és rugalmas legyen.

Trichomania (Cocomanнa) szilárd sampon Lush kókuszvajjal (7,40 euró, 100 g)

Világos, hogy ez az összetevő a kamrák és a hírességek piperetáskáinak alapanyagává vált, és még inkább nyáron, amikor a legtöbbet kihasználhatja annak előnyeiből.

Legalább 10 gasztro-szépség szuperélelmiszert használunk, és javasoljuk, hogy vásároljon kozmetikumokkal és kókuszos italok aminek nem lesz képes ellenállnia. ЎNe hagyd ki!

1. Segít a fogyásban

Alapján Ata Pouramini, szerzője "Te vagy a gyógyszered", A kókuszolaj zsírsavai közepes láncú trigliceridek. "Ezek a zsírok könnyebben metabolizálódnak, mint a hosszú láncúak, azonnali energiaforrásként, ami miatt a sportolók számára erősen ajánlott táplálkozási tényező és kiváló zsírégető étel, mert aktiválja az anyagcserét, ami nagyobb energiafelhasználást eredményez. segít a fogyásban és különösen a hasi zsír elleni küzdelemben és szabályozza az étvágyat ".

2. Megakadályozza a fertőzéseket és védi a szívedet

A laursavban gazdag gazdagsága miatt segít megelőzni a fertőzéseket, a vírusokat és a baktériumokat és küzdeni az ellen. És javítja azokat a tényezőket is, amelyek szív- és érrendszeri betegségekhez vezetnek, mint például az összkoleszterin, az LDL, a HDL vagy a trigliceridek.

3. Védje a haját és hidratálja a bőrt

Használhatja hajának szétválasztására, közepes és csúcskategóriás maszkokként, és tökéletes, ha felveszi a haját, mielőtt strandra vagy medencébe megy, mert megvédi a klórtól, sótól és a felesleges napsütéstől.

4. Több kókusz az étrendben

A kókuszdió a diéta a brazil modellek közül, és remek alternatívává válik, mert gazdag antioxidánsokban, rostokban és egészséges zsírokban. Jennifer Aniston A kókusz diéta lelkes rajongója lett, hogy lefogyjon néhány plusz kilót. És a hasonló modellek esetében Gisele Bundchen vagy Alessandra Ambrosio, A kókuszvíz minden órában részeg, és tökéletes edzés utáni ital. Az orvos szerint Paula rosso, nak,-nek Lajo Plaza Orvosi Központ "elengedhetetlen a bőr hidratálásához az ásványi anyagok, például a kálium, a magnézium, a nátrium, a jód, a szelén és a cink nagy hozzájárulása miatt, amelyek elengedhetetlenek mindazok számára, akik sportolnak", és ideális snack falatként az étkezések között, mert "ez biztosítja" nagy mennyiségű nyomelem, például króm, alumínium, kadmium, fluor és mangán, és nagyon remineralizáló étel, amelyet ideális nyáron bevenni és elkerülni a folyadékok visszatartását, és így még a bőrünket is simábbnak és simábbnak láthatjuk "- biztosítja Rosso.

Neked is tetszeni fog

Patricia Conde és étrendje tökéletes legyen nyáron

Tejtermék: mellette vagy ellene? Szakértők válaszolnak

Aishwarya Rai: egykori Miss World, aki nem hisz a diétákban

A zöld menedékhelyek: méregtelenítő kiruccanások stílusosan

Szuperélelmiszerek fogyni és megmutatni a testet nyáron

Fogyjon fogyókúra nélkül: trükkök, amelyek működnek

Macarena Gуmez és 1001-es megjelenése megváltozik

2 könnyű frizura és trend a meleg ellen

Mit vigyen magával az utazótáskában

A legújabb a szépség

Felépített fonat őszi menyasszonyoknak és vendégeknek

Korlátozott kiadású cipők

5 rutin a fogyáshoz

A fogyókúra leggyakoribb hibái

Séta Amerikában a 60-as években

A legeredetibb módja a kedvence kényeztetésének

Készítse elő a haját az őszre

A „csináld magad” mesterek

Szilícium-völgy: etalon a női tehetségek keresésében