A legújabb trendek azonban egy másik irányt mutatnak: a ezt az értékes fehérjét porokon keresztül fogyasztja amelyek hozzáadódnak italok (rázástól a kávékig), kapszulák vagy energiadarabok, egy olyan mozgalom részeként, amelyet sokan már megkereszteltek nutricosmetics és mit szeretnek a hírességek Kourtney kardashian Y Jennifer Aniston. De vajon ezekre a termékekre való törés a legjobb módszer a kollagénhiány enyhítésére és a szervezet általi előállításának elősegítésére?
A kollagén elkezdett megjelenni az energiacsíkok vagy rázkódások összetevőjeként. Idratae Nutracetics
Amit a diéta már megad
Mint sok ilyen állítólag egészséges divatnak, nehéz kitalálni, hogy a tudomány mennyire megy bele ebbe az egész kollagén dologba, és népszerűségének mekkora részét csak a hype okozza. De kezdjük az elején. A kollagén előállításához, akárcsak bármely fehérje előállításához, a test különböző egységeket kombinál, ill aminosavak alkotnak hosszú peptidláncok. A valóságban diéta révén már bőséges mennyiségű kollagént fogyaszt, főleg ha eszik hús vagy hal. A a zöldségek nem termelnek fehérjét, bár ezeknek az aminosavaknak és különféle kémiai prekurzoroknak biztosítják a termelésüket. Természetesen a szervezetbe jutva az elfogyasztott ételben található fehérjék nem közvetlenül a sejtekbe jutnak. Az emésztőrendszer gondoskodik törje meg őket hogy megszerezzék az őket alkotó különféle darabokat, és új molekulák felépítésére használják fel őket. Ugyanez vonatkozik a kollagénben gazdag kiegészítőkre is: mint a húsból származóakra, az is alapvető egységeire bomlott.
Röviden, kollagén porok és tabletták hozzáadása az étrendhez, amit kap növelje az aminosavak mennyiségét hogy a tested használhatja gyártás nagyobb mennyiségű e biológiai anyag. Ez azonban, nem jelenti azt, hogy növelni fogja a termelését, különösen, ha már elegendő mennyiséget fogyasztott az étellel. Ezenkívül nem ismert, hogy ezen építőelemek hiánya okozza-e a fő felelősséget a bőr és más testrészek, például az ízületek degenerációjáért, mivel sok más tényező is érintett, mint pl. az elasztin romlása, egy másik bőrfehérje, és oxidatív stressz a környezet.
Egyes vállalatok kollagénben gazdag porokat árulnak italokhoz és egyéb élelmiszerekhez adva Forrás: Vital Proteins
Amit a tanulmányok mondanak?
- A zselatin a gasztritisz kezelésére szolgál, hogyan lehet természetes módon gyógyítani a gyomorhurutot
- Az almaecet valóban segít a fogyásban Easy Kitchen
- Ez az a gyümölcs, amelyet érdemes megtennie a sportolás előtt, hogy több energiája legyen (és aktiválja a sportot)
- Az ecet, mint gyógymód őrülete nem gyógyítja meg a lázat, és nem is a fogyást szolgálja
- "Alkohol nélküli" sör, a diverzifikációra vonatkozó pirítós, amely nem hagyja abba a formáját