Lepje meg alacsony kalóriatartalmú búzával és mézes gyümölcsökkel. Elkészítése nagyon egyszerű, és mindössze 10 perc alatt gyermeke élvezheti

érzékel

Tápanyag-információ: 91kcal = 381kj/adagonként

  • 91.02 Energia
  • 21,62 (g) Szénhidrátok
  • 1,78 (g) Fehérje
  • 0,39 (g) Zsírok
  • 1,57 (g) Rost
  • 9,85 (g) Cukrok
  • 6,40 (mg) Nátrium
  • 0,08 (g) Telített zsírok
  • 44,90 (mg) Kalcium
  • 0,90 (mg) Vas
  • 16,40 (mcg) Élelmiszer-folát
  • 220,95 (mg) Kálium
  • 22,80 NE A-vitamin
  • 14,09 (mg) C vitamin
  • 0,32 (mg) E-vitamin
  • 15,48 (mg) Magnézium

Hozzávalók

  • 1/2 csésze őszibarack
  • 1/2 csésze hideg víz, amelyet korábban felfőztek
  • 6 A NESTUM® búza és méz mérése
  • 1/2 csésze őrölt banán

Utasítás

1. lépés

1.- Készítsen egy levet az őszibarackkal és a főtt vízzel, adja hozzá az őrölt banánt, és keverje simára.

2. lépés

2.- Miután elkészült, adja hozzá a NESTUM® búzát és a mézet, majd keverje újra, amíg szilárd textúrájú zabkását nem kap.

3. lépés

3.- Táplálja megfelelően gyermekét a Nestúm segítségével.