A korcsolyázás eredete az ember eredete. A télen befagyott logók és folyók átkeléséhez a korai emberek állatcsontokat kötöttek a lábukhoz. Idővel a vas és az acél kicserélte a csontokat, és a szállítási módszer népszerű eltereléssé vált. A korcsolyázás minden társadalmi osztály körében népszerű volt, de versenysportként csak a felsőbb osztályok engedhették meg maguknak a részvételt.
A korcsolyázás napjainkban ismert alakja Jackson Haines-től származik. Mestere volt a korcsolyázásnak és a táncnak. Mozgásai is szabadok és kifejezőek voltak. 1863-ban és 1864-ben megnyerte Amerika bajnokságát, de nem volt túl népszerű. Tehát Európába ment és megalapította a "műkorcsolya nemzetközi stílusát". Haines, George Brown és Irving Brokaw, Cambridge, MA ihlette az első nemzetközi korcsolyázó testület létrehozását. Brokaw volt az első amerikai, aki nemzetközi versenyeken indult - Londonban, 1908-ban az olimpián.
Axel
Feltalálta Axel Paulsen. A korcsolyázó előkészíti az ugrást
hátracsúszva végezzen irányváltást és
támasztólábat és a szabad lábbal való tolást. Ez az egyetlen ugrás
amelyben a korcsolyázó elölről belép és a legnehezebb, mert
fél fordulattal többet hajt végre, mint a többi ugrásban. Mert
megtanulják először végrehajtani ezt az ugrást, megtanulják a keringő ugrást.
Lutz
Készítette: Alois Lutz; az ellutz a következő nehézségi ugrás. Kivitelezéséhez a korcsolyázó hátracsúszik, egyenesen hátra hozza a lábát, és a korcsolya (fűrészfog) hegyével eltalálja a jeget,
hogy lendületet adjon magának, és szabad lábával indítsa el a forgatásokat.
Lábujjhurok
Más néven metz, cseresznye flip vagy apróra vágott hurok; azonosítja
könnyen, mert a korcsolyázó a csúszással előkészíti az ugrást
elöl, lábaival együtt, támassza le a súlyát a lábán
jobbra, és a bal oldali szabad fordulással 180ward-ra hátra, kattintson a gombra
jég meghajtására és a levegőben történő forgatás folytatására.
Salchow
Ulrich Salchow készítette, ez egy viszonylag könnyű ugrás. Úgy készül, hogy előre megy és 180 and-os fordulatot tesz a bal lábat megtámasztva, a fordulás szabad lábával (jobbra) a
forgatás az ugrás vezetése közben.
Hurok
A hurok (hurok vagy rittberger) olyan, mint egy hátsó piruett (hátul
pörgetés). A korcsolyázó hátrafelé csúszásával kezdődik
karok merőlegesek a testre. A jobb láb az
csúsztasson egy kicsit befelé, és balra forduljon a kanyar
(az óramutató járásával ellentétes irányba) és ugorjon.
Flip
A korcsolyázó elősiklik, 180 fokban elfordítja a lábát, és a jégre merülve ugrik tovább.
Scratch és Back Spin
A karcolás (vagy a karcolás fordulata) hátulról történő belépéssel történik
a jobb lábon, hogy megfordulhasson és megváltoztassa a lábát
Támogatás a bal oldalon, amikor ezt elengedjük, a jobb lábat elengedjük, ami lendületet ad nekünk a kanyarban. A láb félmagasságba megy, és valami
elválasztva a testtől, majd közeledni. Általában ez a csavar
úgy fejeződik be, hogy egy gyors pörgetéshez láncolja. A hátsó centrifugálás (vagy pirouette a mennyezetig vagy a hátlapig) ugyanaz, de a fordulatot az ellenkező lábbal hajtják végre. A
a backspin a "hurok" megtanítására szolgál. A hurok nem más, mint hát
forogni a levegőben.
Üljön vagy alacsony piruett
Az alacsony piruettben, amint neve is jelzi, a testet addig engedik le, amíg gyakorlatilag a forgó lábon ül. Megtehető a szabad láb meghúzva vagy meghajlítva, "guggolás vagy csirke" testtartással. Könnyebb egy jól központosított fordulatot elérni, ha nem engedi le magát, amíg legalább egy fordulatot meg nem hajt, ha egyszer megpróbálja középre állítani a fordulatot
csökkenő sebesség elvész.
Visszahúzás Spin
A visszafordulás az egyik legszebb mozdulata
korcsolyázás. Ívelt hátsó helyzetet igényel
vissza, ami nagyon megnehezíti a legtöbb
férfi. A jó elbocsátáshoz ügyelnie kell a helyzetre
a szabad láb, a kezek általában eltérnek
pozíciókat.
Bielman
Ez a piruett a nevét Denise Bielman-től kapta. Ez egy visszafogott piruett, amelyben a lábát a fej magasságáig hordják (kézen fogva), nagyon nagy rugalmassággal kell rendelkeznie a hátulján, hogy képes legyen végrehajtani ezt a fordulatot, nem minden lány képes rá és kevésbé A srácok között van néhány kivétel, például Evgeny Plushenko.
Keresztláb vagy keresztláb (Quick Pirouette)
Ezt a pörgést könnyű azonosítani, a korcsolyázó keresztezi a karját
a mellkason, és tegye össze a lábát, hogy nagy sebességet kapjon
kanyarban ez az egyik leglátványosabb kanyar, amellyel
sok korcsolyázó fejezi be gyakorlatait.
Teve vagy teve
A korcsolyázó egyik lábával merőleges a talajra.
Emelt lábbal
Ez a fordulat nem kap olyan konkrét nevet, amelyről tudnék, elvileg kissé szokatlan volt, de egyre többször látják
frekvencia. Ebben a korcsolyázó a szabad lábát a kéz segítségével a fejéhez (vagy a lehető legmagasabban) hozza
de nem hátul ívelt hátul, mint a Bielman piruettben, hanem oldalirányban.
- Fogyni Pamplona a Pamplona személyi edzőnek köszönhetően
- Fogyjon le a FÓRUM LEVESZTÉSÉRŐL - GYORSAN Vékonyodik - Étrend fogyókúrához - Fogyás - 3. oldal
- Több sport - Nostresport
- A sport mítoszai segítenek-e a verejtékezésben a fogyásban? Válassza ki, hogy vigyázzon magára ... a BM Supermercados segítségével!
- Oksana Sokolova életrajz, személyes élet, karrier