A fogyás során akadályokat vagy köveket talál az úton, de olyan köveket is, amelyeket mások rád dobnak. Megmondjuk, mit kell tennie, hogy felülkerekedjen ezeken az akadályokon és reagáljon mások köveire.

Az étkezési szokások megváltoztatása az elején nagyon nehéz lehet. Az idő múlásával az esetleges demotiváció erősödhet, veszélyeztetve a csatában elért sikert, és nem túlzunk a háború nyelvével, mert amivel szembe kell néznünk, nem akármilyen kihívás, hanem nagybetűs háború. A túlsúly vagy az elhízás mértékétől függően ez lehet a legfontosabb csata, amelyet életünk során vívunk, mivel egy drogosnak az lenne, ha leszállna a drogról, vagy ha egy alkoholista ezt tenné alkoholból. Esetünkben a csata lesz csatolja le a cukorból és az általa létrehozott függőség, ócska étel, különösen az étkezés közbeni kényszer és a szorongás, amelyet nem tudunk kikapcsolni, bármennyit is eszünk.

úton


Mintha ez a csata önmagában nem lenne nehéz, a folyamat során találkozunk a fékkövek sorozata vagy akadályozzák utunkat, és akár kudarcot is okozhatnak, ha nem nézünk szembe velük helyesen. Nem szabad félnünk ezen akadályok fennállásától, és attól sem, hogy mekkorának és leküzdhetetlennek tűnnek, életet megváltoztató projektünk nem függhet az úton talált kövektől, mert ha lennének, akkor minden kétséget kizáróan kudarcot vallanánk. Az új filozófiánkat legjobban képviselő kifejezésnek a következőknek kell lennie:

Amikor az ember elkezd fogyni, az általában empátiát, szeretetet és szolidaritást vált ki, különösen azokban az emberekben, akik jól szeretnek minket, de mindig vannak olyan emberek, akik különböző okokból nem szeretik ezt a változást. Bár többségük irigységgel szokott foglalkozni, rosszul érzik magukat, hogy lefogy, és nem. Mielőtt ez a vakmerő érzésük lenne két út mit inni, az első az, hogy kövessem a példádat és fogyni azzal, hogy megváltoztatják az életüket valami jobb felé, sajnos ez legtöbbször nem bizonyul a választott útnak és a belső démonjaik megnyugtatására szolgál a következő lehetőség az, hogy nem sikerül. Ők azok az emberek, akik köveket dobnak rád, amikor elindulsz a célod felé. Az elménknek fel kell készülnie és erősnek kell lennie ezen utak során elkerülhetetlenül megjelenő hozzáállásokkal szemben.

Élvezze a kastélyt!

Sok követ talált az út során? Sok követ dobtak rád? Hogyan védekeztek ellenük? Nagyon nagy a várad? Mert a miénk hatalmas.

Ha akarod tudod! Annak érdekében, hogy ne ájulj el, soha nem hagyunk téged Motivációs szakasz ahol olyan bejegyzéseket talál, amelyek segítenek elérni a célját. Ne habozzon, és keresse fel ezt a részt minden alkalommal, amikor szüksége van rá.