A képzeletbeli intolerancia öndiagnózisának veszélyei
- Kérem, laktózmentes nekem. Hányszor hallhatja ezt a kifejezést egy kávézóban? Vagy magad, szeretsz tejes tej nélkül is dolgozni, mert az a benyomásod, hogy rosszul érzed magad? Vagy azok közé tartozol, akik azért teszik, mert valaki, akiben megbízol, ajánlotta neked? Az az igazság, hogy divat tiltani azt, amit egyesek fehér mérgeknek neveznek, hogy öndiagnosztizálják és képzelt betegség legyen, bármilyen csekélynek is tűnik, megvannak a maga kockázatai.
A laktóz-intolerancia, a bélbetegség, amely megakadályozza a tejben lévő természetes cukor emészthetőségét, kíváncsi kettősséggel van jelen társadalmunkban: egyrészt ellentétes prevalenciája rendkívül magas, a lakosság körülbelül 34% -át érinti. a Spanyol Emésztőrendszer Alapítvány (FEAD), az adatokat az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) támogatta legújabb tanulmányában. De ugyanakkor az önmagukat tekintő emberek száma a puszta megérzéssel szembeni intolerancia és a saját maguk cselekedete növekszik minden nap. A legtöbb, tesztek nélkül.
Ez legyen az első lépés gyanú esetén. "Nem érdemes semmilyen, nem szakosodott központokban elvégzett általános vizsgálatot végezni" - figyelmeztet Oriol Sans, a Spanyol Laktóz-intoleráns Egyesület (Adilac) elnöke, amelynek jelenleg körülbelül 4000 tagja van, és amelynek célja a patológiával kapcsolatos valós információk terjesztése. . "Hallják sok álszakértői hülyeség amelyekre az emberek odafigyelnek; fontos a megbízható információk fogyasztása "- tanácsolja Sans.
Azonosítsa a tüneteket
Az ideális tesztet felíró orvos szakorvos az első lépés a tünetek jelentkezésekor. «Az intolerancia akkor jelentkezik, amikor a test nem termel elegendő laktázt, az enzim, amely a laktózt más egyszerűbb cukrokra bontja. A bevétel után 30 perctől két óráig jelentkező leggyakoribb tünetek a hasi fájdalom és puffadás, hasmenés, puffadás, görcsök, hányás és hányinger. Általában három és hat óra múlva tűnnek el», Magyarázza Marta Goñi, a Navarrai Egyetem gyógyszerészi és a Zaragozai Egyetem élelmiszertudományi és technológiai diplomáját, a Cinfa tudományos osztályának szakértőjét. Kell megkülönböztetni a felszívódási zavaroktól, ami nem minden további nélkül okozza ezeket a tüneteket, de gyenge emésztést.
A teszt típusát tekintve több olyan is létezik, amely diagnózist ad. "Vannak olyan esetek, amikor ezek a tünetek egy másik súlyosabb betegséget (celiakia, bakteriális fertőzések stb.) Rejtenek, és ezért fontos, hogy ellentétben álljon az orvosi vizsgálatokkal" - tanácsolja Goñi. Dr. Francesc Casellas, a Vall d'Hebrón Kórház emésztőrendszere és a FEAD tagja szerint a "legszélesebb körben használt" teszt a légzési teszt. «Ez a mértékéből áll a leheletben kilélegzett hidrogén előre meghatározott mennyiségű tej vagy laktóz bevétele után. Ha a szint emelkedik, ez azt jelenti, hogy a laktóz emésztése gyenge "- magyarázza. Ezen keresztül is diagnosztizálják vérvétel, a teszt gaxilóz a vizeletben vagy a-val duodenum biopszia.
Ráadásul elmondása szerint nem mindenkinek azonos az intoleranciája, és néha nem szükséges a tejtermékek teljes kizárása az étrendből. "A kezelés a laktózbevitel olyan mértékű csökkentésére vonatkozik, amely nem okoz tüneteket. Ez az intézkedés kiegészíthető másokkal, például exogén laktáz szedésével vagy laktózmentes módosított tejtermékekkel. A laktóz teljes kizárása általában nem szükséges, mivel a laktóz malabszorpcióban szenvedő betegek többsége legfeljebb 10 g laktózt képes elviselni egy adagban ”- mondja Casellas. Minden 100 ml tejben 5 ilyen anyag van.
Ellenőrzött kezelés tesztelése és előírása nélkül ennek az élelmiszercsoportnak az öndiagnózisának és megszüntetésének veszélye krónikus tápanyaghiányhoz vezethet, és gyermekeknél befolyásolhatja a növekedést. "A tejtermelés orvosi felügyelet nélküli abbahagyása a kalcium és néhány esszenciális vitamin, fehérje és zsírsav hiányát okozhatja" - mondja Goñi. Ha mégis megtenné, akkor meg kell erősítenie más, ezeket a tápanyagokat tartalmazó élelmiszerek, például lencse, spenót, kagyló, mángold, dió, csicseriborsó, kék hal stb.
Kiprovokálható-e?
Mit kell tennünk a diagnózis után
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket