hogy

HOUSTON, Texas - Egy évvel ezelőtt a texasi futballista, Lamar Miller nagy változtatásokat hajtott végre az offseason rendszerén.

Miller növelte edzésének intenzitását és változatosságát szülőföldjén, Dél-Floridában. És egészségesebb étrendet alkalmazott, hangsúlyozva a sovány fehérjét, valamint a sok gyümölcsöt és zöldséget.

Mindez megtérült, mivel Miller körülbelül nyolc kilót fogyott, és láthatóan karcsúbb és robbanékonyabb volt. A legmagasabb hároméves átlag a texasiaknál volt, 4,6 yardot ért el rohanva és rohant 973 yardot és öt touchdownt ért el.

Miller tartalékként csatlakozott a Pro Bowl listájához egy olyan szezon után, amelyben 97 yardos touchdownt futott a Tennessee ellen, amely a leghosszabb karrier a franchise történetében.

Most Miller még jobban néz ki ebben az offseasonben, mivel fenntartotta a kondícióját.

- Jobban érzem magam ebben az offseasonben - mondta Miller. „Azt hiszem, amit tavaly az offseasonban tettem, az segített abban, hogy tavaly robbanékonyabb legyek. Tehát megpróbálom és továbbra is azt teszem, amit tavaly tettem, és megpróbálom segíteni ennek a csapatnak a győzelmet, amennyire csak lehetséges. ".

"Jelenleg nagyjából ugyanaz vagyok, mint amikor tavaly bejöttem" - mondta Miller. "Tavaly körülbelül 220-ra értem. Tehát most olyan vagyok, mint 220, 221. De megpróbálom kissé csökkenteni a testzsíromat az edzőtábor felé.".

Miller egy négyéves, 26 millió dolláros szerződés utolsó évébe lép, és 5,5 millió dollár biztosíték nélküli alapbérrel tartozik.

Hiába hiányzott két borda- és bokasérüléses meccse, Miller négyszer több mint 100 yardot futott.

Millernek, aki hét profi szezonban 5864 yardot és 32 touchdownt futott be, 209 karrierfogadása van 1565 yardért és nyolc touchdownért.