Itt a nyár, és sokan vakációzni fognak, hogy kihasználják a jó időt, hogy az esernyő mellett a sörökkel és ételekkel teli hűtőszekrényükkel menjenek a strandra. Eddig semmi furcsa, de tudod, mit szoktak enni az emberek, amikor a napot a függőágyban vagy a törölközőben töltik?
Valamit enni a tengerparton néha kissé bonyolult, mert homok van, és vigyázni kell, nehogy elszennyezzük az ételt, és ezért a legjobb megoldás vagy az, amelyet mindenki választ erre a helyre, általában a szendvics. Úgy tűnik, hogy csak így kell ennünk, de biztosítjuk Önt, hogy sok más étel is van, amelyet elfogyaszthat, és ez jól fogja érezni magát barátaival, családjával vagy partnerével.
Még a strandra járó külföldiek is kezdik a spanyol ételeket, mivel Spanyolország az egyik etalon a gasztronómia világában.
5 egyszerű étel, amelyet nyáron a strandra lehet vinni és evőeszközök nélkül enni
Ez a lista, amelyet ma bemutatunk Önnek, alternatívákat keres a klasszikus szendvicsekhez vagy szendvicsekhez, előételekhez, amelyek viszont nagyon finomak, de ha naponta elmész enni a tengerpartra, akkor egy kicsit fárasztóvá válhatnak. . Felejtsd el az evőeszközöket örökre, amikor "pirítasz" a napon!
1.- Krokettek
Valami nagyon könnyen hordozható és főleg fogyasztható, mivel egyetlen falattal és kézzel megörvendeztethetjük ennek a besamelből készült finomságnak az ízét (fedezze fel, hogy a krokett hogyan könnyíti meg az életét).
Az ínyenc krokett a legjobb étel egy jó piknikhez, akár hűlt állapotban is fogyasztható, mivel íze még mindig finom. A földtől nem fognak maradni, mivel elegendő eltávolítani őket a padlóról és megenni.
Csak annyit kell tennie, hogy kinyitja a fagyasztót, vegye be a kívántakat és 3 perc alatt megsütje, miután konyhapapíron lecsöpögtek, kúpba tette. A gyermekek és felnőttek egyik kedvenc étele, amely sehol sem hiányozhat.
Azok az ízesítési alternatívák közül, amelyeket otthon rendelhet a kroketthez, ezeket ajánljuk:
Könnyű megcsinálni őket? Ha Ön nem szakács, ne feledje, hogy jó ínyenc kroketteket készítünk, így nem kell újra otthon főznie.
Ha időt szeretne spórolni a konyhájában a strandoláshoz, itt vásárolhat krokettet:
2.- Burgonya omlett
A spanyol konyha másik tipikus étele, amely kiválóan alkalmas a nyárra, a klasszikus krumpli omlett. Ez az egyik legtöbbet fogyasztott tapas Madridban és az egész országban. Az előkészítés nagyon egyszerű, csak a következőkre van szükségünk:
- Krumpli
- Hagyma
- Tojás
- Olaj
- Só
A tortilláknak sokféle fajtája létezik (sonka és sajt, paprika, tonhal stb.), De ha a hagyományosat akarjuk enni, hagymával kell elkészítenünk. Elkészítése egyszerű, mivel az étel alapja burgonya, amelyet közepes lángon, bő olajban meg kell hámozni és cukrozni.
Egy másik serpenyőben kis darabokra vágott hagymát sütünk, és ha ez megtörtént, egy tojásban több tojást felverünk (amelyben bemutatjuk a burgonyát, a hagymát, amikor elkészültek, és sózzuk). Ezután csak néhány cseppet olajat kell tennünk egy másik serpenyőbe, és meg kell sütni a tortillát (egyszer mindkét oldalon megkötni).
A piknik klasszikusa, könnyen főzhető, előző nap elkészíthető és hidegen tálalva ez a legnagyobb öröm. Nehéz találni valakit, aki nem szeret téged. Ezenkívül nem szükséges a klasszikus szendvicshez folyamodni, csak vegye kis négyzetekre vágva és helyezze szalvétára.
Nagyon fontos, hogy vigyünk egy kis kenyeret a tengerpartra, mivel ehhez az ételhez egy kis kenyérre van szükség.
3.- Tonhal/bonito gombóc
Egy másik nagyon könnyű étel a strandra, amelyet felnőttek és gyerekek is szeretnek, és amelyet kézzel is el lehet fogyasztani.
A házi galuska nagyon egészséges étel, elkészíthető tonhalal, zöldséggel, hússal ... A lehetőségek végtelenek és mindenki szereti őket. A kroketthez hasonlóan csak vegye ki őket a takaróból, és tegye a szájába, ami nagyon kényelmes étel. De légy óvatos a tupereinkben naponta elkövetett hibákkal.
Ezek elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükségünk:
- Gombóc ostya
- Tonhal/bonito
- Zöldpaprika
- Hagyma
- Sült paradicsom
- Olaj
- Só
Ezek elkészítéséhez a hagymát és a paprikát jól fel kell aprítanunk, mielőtt 2 evőkanál olajjal egy serpenyőbe süllyesztenénk őket. Amikor ez a keverék jól megsült, adjunk hozzá egy kevés sült paradicsomot (csökkentse a hőt a minimumra, hogy a paradicsom ne ugráljon meg), és hagyja néhány percig, hogy jól elkeveredjen.
Később a keveréket egy mély edénybe visszük, és hozzáadjuk a tonhalat vagy a bonitót. Ezután megtöltjük az ostyákat keverékünkkel, félbehajtjuk és villával lezárjuk őket az élek összecsapásával.
Végül csak annyi maradna, hogy bőséges olajban megsütjük és konyhai papíron átengedjük a maradék olaj eltávolításához. A gombóc sok más dologgal megtölthető (darált hús, csirke, hal stb.), De talán a legjellemzőbbek a bonitóval vagy tonhalal.
4.- Rántott csirke/muglik/ujjak
Nagyon hasznos tapas sok étteremben, és ez jól jön, ha falatozásként el lehet vinni egy tengerpartra. Az étel elkészítéséhez a következő receptet kell követnünk, amelyet bárki elkészíthet otthon:
- Csirke
- Zsemlemorzsa
- Tojás
- Olaj
- Só
Ahhoz, hogy jó rögöket készítsen, egy tálban fel kell verni néhány tojást, és egy másik tányérban zsemlemorzsával kell elkészítenie a panírozott melleket. A csirkemelleket megsózzuk, tojáson és zsemlemorzsán átengedjük, és bőséges olajban megpirítjuk, majd konyhapapíron lecsepegtetjük.
5.- Hake kockákra panírozva
Ha szereted a halat, ez lehet az egyik lehetőség, amelyet nyáron választhatsz. Ehhez a következő összetevőkre van szükséged:
- Tőkehal
- Liszt
- Tojás
- Só
Az első dolog, amit meg kell tennünk ennek az ételnek a főzéséhez, az a szürke tőkehal apró darabokra vágása (ideális, ha a szürke tőkehal ágyékban van, és nem szeletekben). Ezután kevés sót adunk hozzájuk, és tojáson és liszten átengedjük, majd forró olajjal serpenyőben megpirítjuk. Miután megsült, nedvszívó papíron átengedjük őket, és hagyjuk kihűlni, hogy néhány kúpba tegyük őket.
Ha más halak mellett döntünk, akkor a tőkehal vagy a kutya taquitos tökéletes. Az apróra vágott hal darabjai nagyon kényelmes enni mivel mérete tökéletes és evőeszközök használata nem szükséges.
6.- Empanádák és quiche
teljes tányér, amely jóllakja az étkezőket és lehetővé teszi fajták sokasága. Lehetőség a snackek kicserélésére valami másra.
Ugyanez történik a a quiche, A pizzát nehéz enni, de ennek a tésztának a tésztája lehetővé teszi, hogy a kezedben tartsa anélkül, hogy bármilyen anyag elveszne. Továbbá, hidegen tartva öröm.
7.- Gazpacho, salmorejo és hummus.
A szószok és krémek sikeresek. A Gazpacho és a salmorejo nyáron erősen ajánlott ételek, és nagyon hűvös, így tökéletesek egy napra a tengerparton.
Csak vegye őket egy üvegbe és közvetlenül ittasan vigye őket, kanálra nincs szükség. A hummus újabb siker, ha tekercseket vesz, csak mártsa be őket a tupperware-be humuszés élvezze remek előétel.
- A méregtelenítő étkezési terv megtisztítja testét a nyári túlzásoktól
- A legjobb tippek a fogyáshoz és az egészséges élethez; El Siglo Web Tucumán
- A legjobb turmixok a nyári CuidatePlushoz
- A legjobb sportok a fogyáshoz és a fogyáshoz nyáron - Digital Salud
- Mallorca szörfözés A legjobb tippek erre a nyárra - InterViajeros