extra

Május 12. A legjobb extra szűz olívaolaj. Kalóriák és típusok

Tartalomjegyzék

A legjobb extra szűz olívaolaj a hizlalás, vagy hamis mítosz

Ha hamarosan bevezetjük ugyanezt a keresést a Google-ban, akkor megvan a 100 gramm kalória pontos száma. Ez az eredmény jelenik meg:

Olívaolaj kalória 884/100 gr.

Már megvan a válasz. Úgy tűnik, hogy hizlal, de mint minden étel, mivel mindegyikben van kalória. Minden étel hízik, az egyetlen dolog, ami nem hízik meg, az az, ha nem eszik vagy iszik csak vizet, de nem javasoljuk, hogy a saját érdekében tegye ezeket a műveleteket рџ ?, az olívaolaj lipid, ezért ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint a többi zsír. Ez azonban nem jelent problémát. Egy jó Az extra szűz olívaolaj kiemelkedik az egyszeresen telítetlen zsírsavak magas százalékáról, amely ideális a szív- és érrendszerünk számára. Ezért bemutatjuk Önöket a három legjobb extra szűz olívaolaj.

A szűz olívaolaj rendszeres fogyasztása kiegyensúlyozott mediterrán étrendben lehetővé teszi a telített zsírok bevitelének megváltoztatását egyszeresen és többszörösen telítetlenekre. A kevésbé egészséges zsírok fokozatos megszüntetése étrendünkben.

Zöld olajbogyó

Táplálkozási információk 100 grammonként


Olívaolaj kalóriák884
Összes zsír
Telített zsírsavak
14 gr
Többszörösen telítetlen zsírsavak
11 gr
Egyszeresen telítetlen zsírsavak
73 gr
Koleszterin
0 mg
Nátrium
2 mg
Kálium
1 mg
Szénhidrátok
0 gr
Élelmi rost
0 gr
Cukrok
0 gr
Fehérjék
0 gr

Az olívaolaj fajtái

Extra szűz olívaolaj

A extra szűz olívaolaj Kiváló minőségű alapanyagból származik. Az olívaolajat sok szeretettel, gondossággal és elemzéssel gondozták a lehető legjobb olajbogyó-termés betakarításához. Ennek az olajfajtának van egy másik alapvető jellemzője, a betakarítása. Ez mindig a pontos pillanatban történik, közvetlenül a fáról és olyan rendszerekkel, amelyek a legkisebb káros hatást minimalizálják.

Szűz oliva olaj

Övé a savasság mértéke magasabb, mint az extra szűz. Nagyobb, mint 0,8 liter, de kevesebb, mint 2%. Ezért gyakran mondják a zsírsavszintje magasabb. Általában sok olaj indexe alacsonyabb, mint 0,8½, de miután elemezték a kóstolás során aromájukban vagy ízükben vannak hibák és véletlenül szűz olívaolajnak kell lenniük. Ez a minősége miatt fogyasztható, de a konyhában általában gyakoribb.

Lampante olívaolaj

Ez a alacsonyabb minőségű olíva lé. Savtartalma meghaladja a 2% -ot, és sok hiányosságot mutat emberi fogyasztásra nem alkalmas. Az ipari finomítók azok, amelyek általában ilyen típusú olajat kapnak kezelésére és más olajok előállítására.

Finomított szűz olívaolaj

Orujo olaj

Ezek a típusú olívaolajok amelyeket európai előírások szabályoznak. Van még néhány úgynevezett olívaolaj-altípus. Ezek az olajbogyótól, földrajzi eredetétől, termesztésétől, a betakarítás időpontjától stb. Függően változhatnak.

Olívaolaj tulajdonságok testünk számára

Fekete olajbogyó szűz olívaolaj készítéséhez

A szűz olívaolaj 9 előnye

A 3 legjobb extra szűz olívaolaj

A bejegyzés befejezéséhez beszélnünk kell a három legjobb extra szűz olívaolaj a piacon. A World's Best Olive Oils szervezet a tavalyi három legjobb szűz olívaolajként nevezte el.

Három kiváló termék, amelyek a legjobb eljárásokkal készülnek, így ízük és aromájuk a legtisztább A minőség, az avantgárd és a szenvedély ezeknek az extra szűz olívaolajoknak a három legfigyelemreméltóbb jellemzője. Minden további nélkül bemutatjuk neked.

Rincon de la Subbetica olaj

Az egyik legjobb extra szűz olívaolaj. Ideális nyers ételek, pirítós és ínyenc ételek kíséretében. A salátáktól a húsig és a halig. Aromája gyümölcsös és intenzív, kakukkfűre és mentára utal. A szájban édes belépő, zöld mandulával, enyhén keserű és fűszeres.

Számunkra ez egy nagyon kiegyensúlyozott és teljes olaj.

További adatok:

  • 1. hely a 2017-es Olívaolaj Világbajnokságon (WBOO), 38 díj 2016-ban, 160 díj az elmúlt 5 évben - Organic Olive Oil Priego
  • Változat: Hojiblanca - savasság% -ban: 0,11

Knolive Epicure olívaolaj - Priego de CГіrdoba

Ezt az extra szűz olívaolajat finom íze, teste és aromája miatt számos díj nyertesének nevezték el. Friss illatokkal, ahol kiemelkedik az alma és az érett olajbogyó. Ízében finom, íze friss fűre és mandulára emlékeztet. Keserű jegyzetek a végén, hogy befejezd a kóstolást.

További adatok:

  • 3. díj Mario Solinas 2017. Terraolivo aranyérem, Les Olivalies aranyérem, Lodon Nemzetközi Olívaolaj Verseny Aranyérme, New York-i Nemzetközi Olívaolaj Verseny 2016 Arany Díj.
  • Változat: Hojiblanca és picuda

Oliveira da Serra. Ínyenc extra szűz olívaolaj

A szűz olívaolaj «Oliveira da Serra Lagar do Marmelo» e cég legjobb olajainak válogatása. Puha, sokoldalú és nagyon jó ízű a szájban. Érett és édes olajbogyóra utal. Legmagasabb savtartalma 0,4%. Ez az egyik legjobb lehetőség, hogy egyensúlyba hozza ételeit a legintenzívebb ízzel. Nyersen használható tésztaételekhez, salátákhoz és rizses ételekhez.

További adatok

Következtetés: a folyékony arany jót tesz a testünknek

Miután ellenőrizte a folyékony arany összes tulajdonságát a szervezet számára, felesleges tovább beszélni arról, hogy jó-e vagy sem. Számos előnye volt, és napi bevitele számos egészségügyi problémát csökkenthet. A ComerconArte számára az olaj a spanyol gasztronómiában az egyik legjobb étel. Kevés olyan jó olaj, mint a miénk, és kevés olajat dolgoznak meg olyan gondosan és szeretettel.

Érdekelnek más egészséges élelmiszerek a testünk számára? Vessen egy pillantást az egészséges ételekről és receptekről szóló részünkre. Biztosan ötleted támadhat az étrend vagy a receptek felvételére.