Sevilla

Azok a betegek, akik megváltoztatják szokásaikat és 10% -kal csökkentik a testsúlyukat, gyógyulást érnek el

kiegyensúlyozott

Javier Ampuero, a Virgen del Rocío Hepatológiai Osztály orvosa.

N. Márquez 2017. július 9. - 05: 50h

"A májbetegség elleni leghatékonyabb kezelés az étrend és a testmozgás, a probléma az, hogy a betegeket csak tíz esetből sikerült elérni, hogy megváltoztassák szokásaikat" - magyarázza Dr. Manuel Romero egy olyan tanulmány áttekintésével, amely bizonyította a kiegyensúlyozott mediterrán étrend a zsíros májproblémák ellen. "Abban a vizsgálatban, amelyben 293 beteg vett részt, kiderült, hogy azok a betegek, akiknek testmozgás és étrend segítségével sikerül a testsúlyuk 10% -át leadniuk, gyógyulást érnek el (ezekben az esetekben a máj zsírja eltűnik, a betegek 100% -ában; a gyulladás 90% -ban eltűnik, a fibrózis 80% -ban eltűnik) "- mondja Romero. A probléma: A betegek 90% -a nem követi az orvosi tanácsokat az alkohol, a felvágottak és a gyorsan felszabaduló cukrok étrendjéből való kiküszöbölésére; a mérsékelt testmozgás mellett.

"A mediterrán étrend (olívaolajon, roston, omega-3-ban gazdag halolajon, gyümölcsökben és zöldségekben), valamint finomított cukrok, telített zsírok és feldolgozott vörös hús alacsony fogyasztásával megakadályozza a máj steatosisának és a steatohepatitis kialakulását" - magyarázza dr. Javier Ampuero. Másrészt "hipokalorikus és alacsony zsírtartalmú étrend (

Másrészt a túlsúlyos és elhízott betegek körében a szakemberek megállapították, hogy "nem minden alany egyforma, vagy ugyanazoknak a kockázatoknak van kitéve" - ​​figyelmeztet. Ez az új megkülönböztetés (metabolikusan egészséges elhízás versus metabolikusan elhízott elhízás) metabolikus kockázati tényezők (artériás magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia, cukorbetegség) hozzáadásán alapul, mivel ez a forgatókönyv elősegíti az egészséges étrend és a mérsékelt testmozgás beépítését a szakemberek szerint.

Dr. Romero hangsúlyozza, hogy a legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy "a máj katalizátorként működik", így "a megbetegedett máj kardiovaszkuláris problémákkal, rákkal vagy májbetegségekkel jár. Ezeket a kockázatokat modulálja a máj" - zárja le.