Hiányzott az újévi elhatározása, hogy hetente ötször jár edzőterembe? Hagyja, hogy a kávé (a kedvenc ital) kevesebb formában legyen, mint gondolná
Hiányzott az újévi elhatározása, hogy hetente ötször jár edzőterembe? Hagyjuk, hogy a kávé rávenni, hogy elégesse a zsírt és az a plusz pár kiló kevesebb, mint gondolná.
Elértük azt a pontot, amikor a bolygó számos régiójában már nem különböztetik meg az évszakokat, inkább állandó nyarat élünk, amelyben semmi mást nem teszünk, mint áhítozzuk a bikini testet, különösen akkor, ha nem teljesítjük a magunknak tett ígéretet. elmenni a konditerembe legalább több mint 3-szor egy héten... Szerencsére az egyik legjobb szövetségesünk, akinek teste van, megtalálható kedvenc italunkban: a kávé, csak fahéjat kell tennünk.
Fahéjas kávé: a testedzés nélküli fogyás titka
Miért segít a fahéjas kávé a fogyásban?
Különböző tanulmányok szerint, A kávé amellett, hogy energiát ad a napi feladatok elvégzéséhez, csökkenti az étvágyát is ha fél órával az étele elfogyasztása előtt veszi be.
A kombináció kávé fahéjjal segítsen mit hatékonyabban éget zsírt mert ez a kombináció elősegíti a testhőmérséklet növelését, így a felhalmozódott zsír gyorsabban eltűnik.
A fentieken kívül ennek az italnak a fogyasztása segít csökkenteni az édes ételek iránti vágyat, amelyek jelentősen magas kalóriatartalmúak.
Reggel és délután beveheti, ha valami nehéz dolgot fog fogyasztani; Ne feledje, hogy 18:00 után nehezebb megszabadulni az elfogyasztott zsíroktól, ezért a testének további segítséget nyújtva, hogy elfelejtse, amire nincs szüksége, kiváló szokás lehet, amelyet életében megvalósíthat.
Fahéjas kávé: a zsírégetés titka, mint gondolnád
- 5 trükk arra, hogy több vizet igyon meg Vogue Mexikóban és Latin-Amerikában
- 3 ital fogyáshoz alvás közben Vogue Mexikó és Latin-Amerika
- A kalorimetria ez a teszt annak megállapításához, hogy mennyi zsírt és hány szénhidrátot éget el edzés közben
- 7 étel hasi zsírégetésre; Boreal HD televízió
- 10 trükk zsírégetéshez (I)