Főzés technikák

Lehet, hogy hallottál már a One Pot Pasta-ról, ez egy egyszerű és meglehetősen gyors recept, amelynek köszönhetően elkészítesz egy teljes tészta tésztát több összetevőből és egy mozdulattal. Mered elkészíteni a receptünket az Egy fazék tésztához?

A legjobb gyors vacsora receptek a fogyáshoz

Lasagna zöldségekkel

vacsorához

A padlizsánt vágjuk réndelára, tegyük egy szűrőedénybe, szórjuk meg sóval és hagyjuk egy órán át lecsepegni.

  • 2 cukkini
  • 2 padlizsán
  • 6 paradicsom
  • Előfőzött lasagna lapok
  • 1 medvehagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • Friss krém
  • Reszelt sajt
  • Só
  • Bors
  • Bazsalikom
3,7/5 (466 szavazat)

GYÜMÖLCSSIMOTIKA - GYORS és Tápláló reggeli tál

Kezdje a napot ezzel a finom turmixsal, amely kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe

Sartù padlizsán, rizottóval töltött

Recept bavette, bavette

Timbale padlizsán, rizottóval, mozzarellával és húsgombóccal töltött

  • A rizottó sartù esetében:
  • 300 gr. rizsből.
  • 150 gr. borsó.
  • 100 gr. Olívaolajból.
  • 1 pohár fehérbor.
  • 1 1/2 L. forró csirkehúsleves.
  • 150 gr
  • darált hús
  • 1 kenyérmorzsa az előző naptól tejbe áztatva.
  • 3 tojássárgája.
  • 1 hagyma.
  • Szerecsendió.
  • 150 gr
  • by mozzarella di Búfala.
  • 1 evőkanál zsemlemorzsa.
  • 60 gr
  • reszelt parmezánt.
  • 2 nagy padlizsán
  • Só és fekete bors.
  • A paradicsomszószhoz:
  • 300 gr. természetes vagy konzerv zúzott paradicsom.
  • 40 gr. Olívaolajból.
  • 1 hagyma.
  • 1 sárgarépa.
  • 1 bot zeller.
  • 1 pohár fehérbor
  • 1 babérlevél.
  • Bazsalikom ág
3,9/5 (299 szavazat)

A tökéletes villásreggeli elengedhetetlen receptjei

Pascale Weeks szerint

Fedezze fel az egyszerű és finom receptek választékát, hogy gazdag és kiegyensúlyozott legyen a villásreggeli

Cukrozott paprikával töltött padlizsán

padlizsánkorongok a Sierra de Cameros pástétomával töltve, párnázva és kandírozott paprikával

  • 2 közepes padlizsán meghosszabbítható
  • 1 doboz Riojan mezei pástétom Cameros-ból
  • Só
  • Liszt a bevonáshoz
  • 1 tojás
  • Olaj sütéshez
  • 4 piros paprika
  • 4 sárga paprika
  • 4 zöld paprika a Gernika vagy a Padron (édes).
3,7/5 (311 szavazat)

Padlizsánkosarak gombával és mozarellával töltött

padlizsán gombával töltött és au gratin mozzarellával

  • 4 kis padlizsán
  • hogy szinte kerek lehessen
  • ½ metélõhagyma
  • 1 kis sárgarépa
  • ½ olasz zöldbors
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 150 gramm válogatott gomba
  • jobb gombák.
  • Mozzarella sajt
  • 100 gramm édesburgonya főzve vagy pörkölve
  • 100 ml könnyű krém
  • Gomba- vagy gombalé.
  • Só és fehér bors.
  • 2 szint evőkanál méz ezer virág
  • 2 vizet
  • 1 evőkanál Modena ecet fehér szarvasgomba aromával
  • 1 teáskanál burgonyakeményítő.
3,8/5 (282 szavazat)

Boldogság egy csészében: 10 bögre kész 10 perc alatt

A bögre nemcsak a trendi desszert, de ízletes is lehet, és megoldhat egy gyors vacsorát vagy ebédet. Csak egy csésze, mikrohullámú sütő és 5 perc szükséges.

Csirke pite zöldségekkel és parmezánnal

Az ízesített Merche-től a fahéjig

Ezek a sütemények gyorsan elkészülnek, és előre hagyhatja őket egyik napról a másikra, mert ha.

  • Hozzávalók:
  • - 600 gramm darált csirkehús.
  • - 2 cukkini.
  • - 4 szelet szeletelt kenyér kéreg nélkül.
  • - 2 sárgarépa.
  • - 1 tojás.
  • - Tej.
  • - 80 gramm reszelt parmezán sajt.
  • - Olivaolaj.
  • - 1 gerezd fokhagyma.
  • - 1 szál petrezselyem.
  • - 1 evőkanál zsemlemorzsa.
  • - Só és fehér bors.
4,5/5 (223 szavazat)

Kuszkusz töltött holdfenék

Adharae-ból, Főzés a Marson

Néhány pufók cukkini, amelynek íze megegyezik a közönségesével, és nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető

  • 4 hold cukkini
  • ½ pohár kuszkusz (90 gr.)
  • ½ közepes hagyma
  • 1 pulykamell (vagy csirke)
  • 2 evőkanál apróra vágott sózatlan pisztácia
  • 1 szint evőkanál Ras al Hanout (opcionális)
  • ¼ teáskanál fahéj (opcionális)
  • Porított vagy reszelt sajt
  • Extra szűz olívaolaj
  • Só, bors
3,9/5 (219 szavazat)

Könnyű töltött cukkini

Ez egy másfajta cukkinfogyasztás, amely viszont nagyon étvágygerjesztővé válik

  • - 2 cukkini.
  • - ½ hagyma.
  • - 2 paradicsom.
  • - Egy kis petrezselyem.
  • - 2 tojás.
  • - 2 vagy 3 szelet sonka.
  • - Kenyér és sajt (reszelt)
  • - Olivaolaj.
  • - Só, bors.
4/5 (115 szavazat)

Zöldbab saláta szója vinaigrettel

Ateacherinthekitchen, egy tanár a konyhában

Friss és alacsony kalóriatartalmú recept

  • 1/4 kg friss zöldbab; 1 főtt tojás; minőségi York sonka darabokban (ízlés szerint); darab serrano sonka (ízlés szerint); 1 közepes paradicsom; 2 kocka félig pácolt Manchego sajt; apróra vágott friss metélõhagyma.
  • A VINAGRET számára: 2 evőkanál olívaolaj; 1 evőkanál szójaszósz; 1 evőkanál fehér ecet; 1 csepp juharszirup (a méz helyettesíthető); frissen őrölt fekete bors.
3,6/5 (144 szavazat)

Báránysaláta saláta, feta sajt, mandarin és pirított tökmag

A taim tama-ból, receptek

Ne ijedjen meg a hosszú névtől, ez egy könnyű és finom saláta, amelyet az egyik kedvencként koronáznak meg.

  • 1 zsák kanonok
  • 3-4 mandarin, meghámozva és darabokra vágva
  • 100gr feta sajt kockákra vágva (az eredeti receptben 30gr volt, de nekem kevésnek tűnt)
  • Hámozott tökmag
  • Ízlés szerint öltözködés
  • Olaj
  • Só
  • Bors
  • Néhány apróra vágott petrezselyem
  • 25 ml modena ecet
  • 15 ml narancslé (egy kis héjat is tettem hozzá)
4,4/5 (48 szavazat)

Kaki és burgos sajt saláta

Szezonális saláta, friss és könnyen elkészíthető