Ha ez tetszett, akkor imádni fogja: vörös retek, sárgarépa

Főzés technikák

Finom és tápláló zöld turmix az akkumulátorok újratöltéséhez!

Ideális turmix reggelire.

A legjobb retek receptek a fogyáshoz

Uborka, retek, japán vinaigrette és hajtássaláta

fogyni

A Pascale Weeks du blog C'est moi qui l'ai fait

Uborka, retek, japán vinaigrette és hajtássaláta

  • 1 uborka
  • Tucat retek
  • Két kis marék hajtás
  • vinaigrette
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 c/s rizsecet
  • 1 c/s mirin (lásd a megjegyzést)
  • 2 teáskanál citromlé
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 c/c friss gyömbér
  • hámozott és reszelt
3,8/5 (125 szavazat)

Avokádó és paradicsom saláta

Nagyon friss saláta, amely különleges tapintást kölcsönöz az asztalnak

  • 1 paradicsom nagyon piros, de kemény.
  • 1 avokádó.
  • 1 doboz szardella vagy pácolt szardínia (nem konzerv).
  • 1 friss mentalevél.
  • 1 citrom héja.
  • Olaj
  • Ecet és só.
  • Lucerna kihajt
  • ne tegyünk retket vagy káposztát
  • túl erősek
  • használhat zeller konzerv néhány szálát.
5/5 (1 szavazat)

Narancs saláta savanyú gyógynövényekkel

Hámozzuk meg a narancsokat és vágjuk negyedekre, héj nélkül, tartalékoljuk