Biztosan éreztél már valaha égést, amely a gyomortól a mellkason átmenő torokig ég, vagy a gyomor gödörében lévő üresség érzését, így valószínűleg a mexikói lakosság 70% -ához tartozik, amely gyomorhurutban szenved IMSS adatok.
Ezt a nőknél gyakoribb betegséget a mexikói kultúrában nagyon jelen lévő tényezők okozzák: stressz, étrend típusa, alkohol-, dohány-, kávéfogyasztás és néhány gyógyszer, például fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszer; mindez irritációt okoz a gyomor nyálkahártyájában, gyulladást okozva.
A gyomorhurut gyomorfájdalmat, refluxot és emésztési zavarokat okoz, és fő tünetei az üresség érzése, a gyomor gödrének üregessége, a nyelőcsövet égető égő érzés, hányinger és hányás.
Vannak olyan természetes összetevők, amelyek segíthetnek a gyomorhurut okozta állapotok enyhítésében, azonban ne felejtse el felkeresni orvosát, amikor bármilyen gyanút érez.
Egyél fokhagymát
A fokhagyma nagyszerű tulajdonságokkal és előnyökkel rendelkezik, az American Nutrition Society Journal of Nutrition folyóiratában megjelent cikk szerint többek között segítenek a gyomorhurut tüneteinek csökkentésében, mivel tulajdonságai elősegítik a gyomor bevonását. a Helicobacter pylori baktérium gátlásában, amely baktérium gyomorhurutot okozhat. A nyers fokhagyma összetörése és elfogyasztása is jól működhet.
Probiotikumok
Azt már tudjuk, hogy a probiotikumok elengedhetetlenek a bélflóra számára, de nagy szövetségesek a gyomorhurut esetében is. A Lactobacillusok Referencia Központjának (CERELA) argentin és német kutatói által készített tanulmány meghatározta, hogy a laktobacillusok természetes gyógymódok a gasztritisz megelőzésére vagy kezelésére. A probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek, amelyek segíthetnek a gyomorhurut tüneteinek javításában: joghurt, kombucha, erjesztett káposzta és kefir.
Gyömbér
A gyömbérnek számos tulajdonsága és előnye van, többek között segíti az emésztési folyamatokat, ezért segít a gyomorhurut tüneteinek, például kólika, gázok, gyomorégés, étvágytalanság, szédülés és hányinger kezelésében. Teát vagy turmixot is bevihet.
Chard
A mángold tea kiváló otthoni gyógymód a gyomorhurut ellen, mert jelentősen segít csökkenteni a gyomorhurut tüneteit, valamint segít eltávolítani a méreganyagokat a vérből.
Tudjuk, hogy nagyon kellemetlen ezekkel a bosszantó tünetekkel lenni, és bár ezek a gyógymódok segíthetnek Önnek, amint azt fentebb említettük, a legfontosabb az, hogy szakemberhez forduljon, hogy teljesen enyhítse ezt a gyakori betegséget.