Mi az a sportöv? Tényleg olyan hasznosak, mint amennyire elhitetnek bennünket? A leggyakoribb felhasználások között a következőket találjuk:
- Segítenek megakadályozni bizonyos típusú sérülések előfordulását, mivel bizonyos mozgáskorlátozást kínálnak, miközben sportolunk. Emlékeztetőül szolgálnak, hogy megakadályozzuk a helytelen testtartást.
- Ha már van sérülésünk, és az orvos azt tanácsolta, hogy használjuk a sportövet, annak összenyomódásának köszönhetően képesek leszünk mozogni a sérülés súlyosbítása nélkül. De nem csak, de mivel ilyen szűk, érdekes mennyiségű hőt fognak kínálni a kérdéses területen, ami elősegíti a gyors felépülést.
- Ezenkívül segíthetnek a has összenyomásában (a mellkasunk javításában), a mellünk szilárd megtartásában (ebben az esetben meg kell vásárolnunk csökkentő övek a nők számára), a fenék emelésére stb.
És ezek csak néhány előnye ennek az övnek a sport világában való használatának, bár sokkal több van.
Melyek a legkeresettebb sportövek az Amazon-on?
Szakértők szerint minden öv más és más; Ezért javasolják, hogy mielőtt vásárolna ilyet, vegye fel a kapcsolatot az ortopédussal, hogy ajánlani tudjon egy jó modellt annak alapján, amit keresünk. Fontos, hogy világos legyen számodra, hogy nem ugyanaz az öv vásárlása, amelyet valamilyen esztétikai szempontból terveztek, mint egy másik, amelyet törés, műtét utáni helyreállításra terveztek, hogy valamilyen izomsérüléssel szembesüljenek.
Ne feledje, hogy az alakformát nem ajánlott hosszú ideig használni; a legjobb, ha legfeljebb 30 napig, legfeljebb napi körülbelül 4 órán át használja őket.
Ebben a részben megadunk néhány fő kulcsot, amelyek segítenek megtalálni a keresett övet.
A sportövek vásárlásakor figyelembe veendő szempontok
Méretválasztás: Mint minden más sporttal kapcsolatos cikk esetében, itt is először azt kell elemeznünk, hogy a méret megfelel-e nekünk. Ha nem tudod, találhatunk egyet csökkentő sportöv Egy mérettel kisebb, mint kellene. Bár ezek segíthetnek abban, hogy nagyon esztétikus megjelenésűek legyünk, az idő múlásával nagyon fontos problémák merülhetnek fel (például a levegő hiánya, a vérkeringés megfelelő áramlásának akadályai, a trombák képzése ...). Ha a méretét választja, nem lesz probléma.
Sport övek a súlyemeléshez: Ne feledje, hogy amikor súlyt emel, a test izmai intenzív edzésen mennek keresztül. Ezért javasoljuk, hogy válasszon egy olyan bőrövet, amelyet a bőrből gyártottak. Ennek az az oka, hogy sokkal jobban ellenállnak az idő múlásának, kevesebb izzadságot tartanak vissza, mivel lélegző anyagokkal készültek, és sokkal könnyebben tisztíthatók, mint bármely más modell, amelyet az egész piacon megtalálhatunk.
Rudak?: A dilemmák másik része, amelyet egy öv vásárlásakor fogunk találni, az, hogy rúddal választjuk-e vagy sem. Tudnia kell, hogy a botokkal rendelkező modellek inkább azoknak ajánlottak, akiknek valamilyen típusú csigolya van; vagyis az a sajátosságuk, hogy segítenek korlátozni mozgásainkat, megakadályozva, hogy tovább bonyolítsuk a helyzetet. Ha olyan sportöveket szeretnénk választani, amelyeknek rudai vannak, akkor meg kell néznie az anyagot, amelyet ezek gyártásához használtak; ha alumínium vagy műanyag, akkor nagyon jó választás.
Póló típusa: Vannak más modelljei is sportövek amelyek póló típusúak. Ezeknek az a sajátosságuk, hogy egyszerre két funkciót töltsenek be: egyrészt képesek a hátra alkalmazkodni a sérülések elkerülése érdekében, de emellett a has formálására is jó lehetőségek. Általában férfiak használják őket.
Tisztítás: Válasszon egy légáteresztő modellt; hogy képes megtartani a hőmérsékletet a megfelelő mértékében, de nem ugyanezt teszi az izzadsággal. Ügyeljen arra is, hogy oly gyakran tisztítsa meg, hogy problémamentesen lehessen használni.
Miután mérlegelte ezeket a szempontokat, készen áll vagy készen áll arra, hogy összehasonlítsa a különböző modelleket, és megtalálja azt, amelyik a legjobban megfelel annak, amire vágyik.
Christian Caridad
A nevem Cristian, és az ortotika felső ciklusának professzora vagyok. 1 éve találkoztam Iñigóval, és elmondta, hogy technikai szempontból keres embereket cikkek írására a weboldalán, és mivel mindig is szerettem elmondani a véleményemet, itt vagyok, hogy segítsek neked.