Rizikó faktor

A lakosság fele akár három kiló hízással is hízott. Ez egy rossz hír egy új járványhullámmal szemben, mert az elhízás súlyosbítja a betegséget. Endokrinológusok anticovid receptje: maszk és súlykontroll

Továbbra is számba vesszük annak az 50 napnak a következményeit, amelyek alatt a bezárás Spanyolországban és egy új karantén árnyéka kísért minket. Az egyre szaporodó hajtások erre emlékeztetnek bennünket a koronavírus még mindig velünk van és ennek egyelőre nem áll szándékában elhagyni az életünket.

legjobb

Március 15-től mostanáig megismerkedtünk a SARS-CoV-2 „modus operandi”, hogyan sikerül bejutnia áldozatai testébe és hogyan okozza a covid-19 betegséget. Így tudtuk ezt, az összes változó (nem, életkor, betegségek stb.), az elhízás a legsúlyosabb esetekben gyakori, akik intenzív ellátásra szorultak és amelyek között több a haláleset.

Az elhízás a rossz prognózis fő tényezője a covid-19 esetében, és a legsúlyosabb betegek 80% -a túlsúlyos

Fontos nyom, és ezért a rossz hír az eredmények a Spanyol Társaság az elhízásról (SEEDO) által végzett tanulmányból: A lakosság 44,3% -a hízott a szülés során, amely súlygyarapodás ezen személyek háromnegyedében egy és három kiló között mozog. Ez olyan, mint táplálja a túlsúly és az elhízás máglyáját, az állampolgárok több mint 60% -a szenvedte el. "Tény, hogy aggódnia kell", hangsúlyozza Albert Lecube, a SEEDO alelnöke.

Prioritás: fogyjon meg kilót

Ezeknek a hónapoknak a tapasztalata igazolja Lecube figyelmeztetését. "Az elhízás a rossz prognózis fő tényezője a covid-19 fertőzésében. A betegség legsúlyosabb formáit bemutató betegek 80% -a elhízott ”- teszi hozzá. Susana monereo, A Gregorio Marañón Kórház endokrinológiai vezetője. Ennek több oka van: az elhízás egy krónikus gyulladásos betegség, rontja a légzési minőséget és a zsírszövet ugyanazokkal a receptorokkal rendelkezik, mint a tüdõsejtek, hogy a vírus bejuthasson, és ez hosszabb ideig maradhat az elhízott emberek testében.

Ezért a túlsúly és az elhízás elkerülése a hatékony stratégia a covid-19 hatásának minimalizálása érdekében és mégis, az állampolgárok jó része nincs tisztában vele, amint azt a SEEDO tanulmány kimutatta. Lecube elárulja, hogy „a megkérdezett emberek csupán 50,9% -a hallott erről a kapcsolatról, de a a tudatlanság a legfiatalabbak körében eléri a 67% -ot (18 és 24 év közöttiek) ”, zavaró valóság, mert pontosan ők a legtöbbek fiatalok az a csoport, ahol az utolsó hajtások zajlanak.

Az Endokrinológiai Társaság elnöke, Francisco Tinahones, ragaszkodik hozzá: "A túlsúly súlyosságát a covid-19 betegségben megelőző intézkedésként kell terjeszteni, amely segíti a társadalmunk súlygyarapodásának leküzdését." Dr. Monereo kiteszi a kötelező megelőző triádot: "Viseljen maszkot, mosson kezet és vigyázzon a súlyára".

Mi hízott a bezártságban?

A felmérés eredményei szerint a fizikai aktivitás és a nassolás hiánya meghatározóak voltak. A megkérdezettek több mint 40% -a azt állítja, hogy volt több éhségérzet szorongás és unalom által motivált elzárás során. És azok az ételek, amelyek megnövelték fogyasztásukat, igen alkoholos italok (Az általános népesség 45% -a és az elhízottak 55% -a) és péksütemények (Az általános populációban 46,7%, az elhízottakban pedig 55,8%).

Az élelmiszerekkel szemben tanúsított viselkedés tág értelemben sok országban megismétlődött, amint azt a „Nutrients” magazin különszámában összegyűjtöttük. Az egyik cikk, amelyet a poznani egyetemen (Lengyelország) készítettek, leírja, hogy „az egyének jelentős százaléka változhat az étkezési szokásokban, amelyek akkor jelentkeznek, amikor egyél többet Y súlycserét”, Olyan viselkedés, amely, mint Spanyolországban, gyakoribb a túlsúlyos és elhízott embereknél. Az emberek által preferált ételek nem a legegészségesebbek (zöldségek, gyümölcsök és hüvelyesek), de élelmiszer sós, hús és tejtermék. Az alkoholfogyasztás növekedését is megfigyelték.

A római Sapienza Egyetem tudósai az érzelmi éhségre összpontosítottak. A „Tápanyagok” különszámában is megjelent munkájukban kiemelik a nemek közötti különbséget ebben a kérdésben, és nők, akiknél nagyobb a szorongás állapota és ezért nagyobb szükség van az élelmiszer-bevitel növelésére, előnyben részesítve a zsírokban és cukorokban gazdagokat, amelyeket a szerzők függőséggel hasonlítanak össze.

Ez a munka azonban elismeri, hogy a bezártság „lehetővé tette több hely a képzeletre és az étellel való felfedezésre, mind a receptek, mind az emberi kapcsolatok szempontjából (például az együttes főzés és étkezés, mint korábban) ”.

Így az üzenet világos: a covid-19 elleni védekezés legjobb módja a ellenőrző skála. Anélkül, hogy elfelejtette volna használni a arc maszk!