A szexuális tevékenység intenzitása és időtartama mellett bizonyosak is vannak szexuális helyzet amelyek tovább segítik a kalóriaégetést, mivel a szex gyakorlása, mint bármely más fizikai tevékenység, segíthet a fogyásban.
15 és 20 perces szexuális együttlét során átlagosan 100 és 200 kalória között éghet el, ez a szám azonban jelentősen növekedhet az elfogadott szexuális pozíciótól függően.
5 SEX POZÍCIÓ TÖBB KALÓRIA ÉGÉSÉHEZ
1. A FÖLD LÁBAI
Ezzel a testtartással akár 600 kalóriát is elégethet a kapcsolat 10 perc alatt.
2. KÜLDETŐ
3. COWGIRL
Ez a helyzet amellett, hogy az egyik legizgalmasabb és amely a legjobban megkönnyíti az orgazmus elérését, tökéletesen alkalmas kalóriák elégetésére és bizonyos izmok megmunkálására.
Ez a helyzet lehetővé teszi a nő számára a lábak megerősítését és a fenék tonizálását, ugyanúgy, mint az aerob gyakorlatok felgyorsítják a pulzusszámot, még jobban növelve a zsírégetést. Így kevesebb, mint fél óra alatt több mint 300 kalóriát veszíthet.
Mivel az egyik olyan szexuális helyzet, amely leginkább az orgazmus elérését támogatja, a csúcspont elérésekor még sok kalória éget el.
4. A PÓK
Ez a helyzet lehetővé teszi a karok, a has és a fenék edzését, képes lesz több mint 200 kalóriát fogyasztani.
5. A KUTYA
- A Kamasutra két pozíciója, amely segít több kalória elégetésében Nueva Mujer
- Az a 10 sport vagy gyakorlat, amely a legtöbb kalóriát égeti el
- Az öt új ismeretlen szexuális helyzet megfeledkezik 69-ről
- A szexuális játékok a férfiak számára hagyják, hogy az öröm elkezdődjön!
- Ez a legjobb alkalom a nap gyakorlására és a kalóriák elégetésére Health180