A ligetszépe magjaiból előállított olajnak - tudományosan Oenothera Biennis - meglepő jótékony hatása van különféle patológiák kezelésében, ideértve az immunrendszer rendellenességeit, a keringési problémákat, az anyagcserezavarokat, a száraz bőrt, az atópiás dermatitist és néhány allergiás állapotot. Ezenkívül a menstruációs ciklust elviselhetőbbé teszi a menstruáció előtti tünetek enyhítésével. A siker titka összetételében gazdag, többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavakban, különösen gamma-linolénsavban.
Ki más, aki a zsírfogyasztást legkevésbé kapcsolja a megnövekedett koleszterinszinthez, a túlsúlyos problémákhoz és a szív- és érrendszeri betegségekhez, de az az igazság, hogy kis mennyiségben - és mindaddig, amíg minőségiek - a zsírok nem csak nem károsak az egészségre, de még nagyon is szükségesek hogy megőrizze.
Valójában az olajok és zsírok a fehérjékkel és szénhidrátokkal együtt testünk három legfontosabb tápanyagának csoportját alkotják. Alapvetően három funkciójuk van:
-Energiatárolóként szolgál, és megvéd minket a hidegtől és más környezeti tényezőktől.
-Járjon el a sejtmembrán szerkezeti alkotóelemeként; ezért felelősek a bőr rugalmasságáért. Y,
-A prosztaglandinok, a tromboxánok és a leukotriének prekurzorai, az idegrendszer normális fejlődésében, a vérnyomás szabályozásában, a gyulladásos reakciókban, az immunrendszer védekező mechanizmusaiban és bizonyos hormonok hatásában.
Nos, amint van, a ligetszépeolaj testünk számára ellátja ezeket a fontos előnyös funkciókat, de emellett olyan terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek egyedülálló termékké teszik.
A TITOK, MAGAI
A ligetszépeolaj egyedisége a növény magjaiban rejlik, amelyek gazdagak értékes értékes többszörösen telítetlen zsírsavakban. És mivel testünknek szüksége van ilyen típusú savakra, de nem tudja előállítani őket - ezért hívják őket esszenciális zsírsavaknak -, ezeket táplálékkal kell biztosítani. Köztük az úgynevezett gamma-linolénsav, amely csak néhány növényben és az anyatejben található meg érzékelhető mennyiségben. A ligetszépeolaj például 9 és 10% közötti mennyiségű savat tartalmaz, de 71% linolsavat is, amelyből a szervezet és a delta-6-deszaturáz enzim révén a szervezet más esszenciális tápanyagokkal együtt több gamma-linolénsavat termel. amely az esszenciális prosztaglandinok E-1 igazi prekurzora.
A teljes összeg tehát nagyon értékelhető; ami fontos, mivel ebből a savból úgynevezett prosztaglandin hormonok vagy szöveti hormonok szintetizálódnak, amelyek - közvetlenül vagy közvetve - beavatkoznak az összes sejt működésébe. Ebben rejlik a ligetszépeolaj fontossága az egészségünk szempontjából. Gondoljunk a fent említett hormonok relevanciájára, hogy elmondható, hogy anyagcserénkben alig fordul elő egyetlen reakció anélkül, hogy bármilyen módon részt vennének. A PGE-1 típusúak például megakadályozzák a vérlemezkék felhalmozódását, alvadások kialakulását, lassítják a koleszterin szintézisét és csökkentik a rossz koleszterin szintjét. Emellett aktiválja a T-limfocitákat, erősítve az immunrendszert, fokozva az izomfunkciók szempontjából fontos anyagok szintézisét és megelőzve a májkárosodást.
A ligetszépe terápiás hatásai
Mint mondjuk, a ligetszépeolaj kedvez az erek nyomását szabályozó prosztaglandin PGE-1 képződésének, ezért fogyasztása az arteriosclerosis megelőzésével segít csökkenteni a szívizominfarktushoz vagy agyvérzéshez vezető kockázatok nagy részét.
Klinikai vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az artériás hipertónia fogyasztásával csökken az érizmok lazításával és a nyomásnövekedést kiváltó hormonok hatásának csillapításával.
Más közelmúltbeli tanulmányok megerősítették a linolsav - amely nagy mennyiségben van jelen a ligetszépeolajban - kedvező hatását a vér koleszterin tartalmára. Sőt, egyetlen más telítetlen zsírsav sem csökkenti annyira a rossz koleszterinszintet.
És nem csak: a vér folyékonyságának növelésével megakadályozza az alvadékok kialakulását, ellazítja az ereket és fenntartja a vörösvérsejtek rugalmasságát, így abban az esetben, ha az arteriosclerosis már kialakult, lehetővé teszi a vér jobb áramlását területek, ahol szűkületek vannak.
Hozzá kell tenni, hogy a ligetszépeolaj hatásosnak bizonyult az immunrendszer különféle betegségeinek, például az atópiás dermatitis, az asztma, az allergiás nátha és az ételallergia bizonyos formáinak kezelésében.
Ez segít a különböző gyomor-bélrendszeri megbetegedések okozta irritáció enyhítésében és az agresszív gyomorsavak szekréciójának csökkentése mellett a bél perisztaltikájának szabályozásában is védi a gyomrot.
Hozzá kell tenni, hogy alkalmazása nagyon hasznos a cukorbetegségben szenvedőknél. Ez a betegség megváltoztatja a prosztaglandinok metabolizmusát és blokkolja a delta-6-deszaturáz enzimet a gamma-linolénsav csökkent diszpozíciójának eredményeként; Nos, a ligetszépeolaj kompenzálja ezt a hiányt, és így csökkenti annak kockázatát, hogy szenvedjen ennek az anyagcsere-betegségnek a rettegett következményeitől (neuropátia, retinopátia, szívbetegség és diabéteszes neuropátia).
ONAGRA, NŐI SZÖVETSÉG
A ligetszépét a nők egyik szövetséges növényének is tekintik, mivel a bőr ápolásán és táplálásán kívül enyhíti a menstruációs ciklus nehézkes és bosszantó tüneteit. Ez a premenstruációs rendellenesség, egy olyan fiziológiai változás, amely egyéb tünetek mellett duzzanatot, duzzanatot és fájdalmat okoz a mellben, pattanásokat, depressziót, érzelmi instabilitást és ingerlékenységet. Olyannyira, hogy a női börtönökben az orvos által végzett vizsgálat szerint J. J. Vidal, A Ruber Nemzetközi Kórház Nőgyógyászati és Szülészeti Szolgálatának vezetője "a nők által elkövetett legsúlyosabb erőszakos bűncselekményeket a menstruáció előtti szakaszban követték el".
Szintén Dr. Carmen Palacios -a madridi Instituto Palacios de la Salud y Medicina de la Mujer munkatársaitól - megerősíti, hogy „a gyógyszertárakban talált termékek a menstruációs kellemetlenségek kezelésére hajlamosak támadni a fájdalmat, és ibuprofén alapú vegyületek. A ligetszépe azonban csökkenti a folyadékretenciót és a mell duzzadásának érzését. Ugyanígy Dr. Francisco Sánchez Garrido, A malagai egyetem nőgyógyászati és szülészeti professzora, aki biztosítja: «A tapasztalatok és az egymással ellentétes klinikai adatok azt mutatják, hogy a ligetszépeolaj sejtszinten védő funkciót tölt be bizonyos hormonok hatására, amelyek a ciszták kialakulását indukálhatják. Nos, ennek az illóolajnak a rendszeres bevitele csak megakadályozza a mastopathia megjelenését ".
A bőrrel kapcsolatban hozzá kell tenni, hogy a ligetszépeolajban található gamma-linolénsav simán tartja a hámsejteket és szabályozza azok áteresztőképességét, valamint friss és védett állapotban van.
Végül azt mondjuk, hogy a ligetszépeolaj nem okoz nem kívánt mellékhatásokat, vagy ellenjavallata van. Csak alkalmanként, túladagolás esetén jelentkezhet hányás, hasi fájdalom vagy kemény széklet. Mindenesetre és a biztonság kedvéért javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt ezt az olajat bevenné a terhesség első három hónapjában, 1 évesnél fiatalabb csecsemőknél, vagy ha skizofrénia vagy epilepszia van.