Mi az?
A ligetszépe növény magjából nyert olaj. Ennek elérése érdekében a ligetszépe magjait hidegen sajtolják, és ezt a szűkös, drága és értékes folyadékot kapják, amelyet az jellemez, hogy nagyon gazdag esszenciális zsírsavakban, vagyis azokban, amelyeket a test nem képes maga előállítani, ezért szükséges. jó étrenden keresztül megszerezheti őket.
A ligetszépeolaj főleg linolsavból és gamma-linolénsavból áll.
Habár hatékonysága nem száz százalékig bizonyított, a fő jellemzője a fájdalomcsillapító erő. Ezért sok nő használja a menstruációs görcsök enyhítésére és kezelésére Premenstruációs szindróma.
Ugyanakkor gyakran használják bőrproblémák kezelésére is, mint pl ekcéma, a pattanás hullám pikkelysömör és olyan patológiákban, mint rheumatoid arthritis hullám csontritkulás, a tünetek enyhítésére.
Vannak, akik krónikus fáradtság szindrómában is használják, asztma, a Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD) hullám elhízottság. Terhesség alatt a nők megelőzésre használják magas vérnyomás, bár a többség igazolt tudományos bizonyíték nélkül.
Nőkhöz kapcsolódik
Bár alkalmazásai nem kapcsolódnak szigorúan a nőkhöz, ezek a főbb felhasználói és követői a neki tulajdonított tulajdonságoknak, és a ligetszépeolajat mind a termékeny időszakban használják a menstruációs ciklus és enyhíti a premenstruációs szindróma tüneteit. Ez annak köszönhető, hogy magas a gamma-linolénsav, amely részt vesz a prosztaglandinok, a molekulák képződésében. enyhítheti és csökkentheti a származtatott gyulladást. Azok a nők, akik ezt használják, csökkentik a menstruációs duzzanatot, a fájdalmat, az émelygést és a mell érzékenységét.
A ligetszépeolajat olyan bőrbetegségek kezelésére is használják, mint például az ekcéma és a pattanások, valamint a magas vérnyomás vagy más nőknél előforduló általános állapotok, például az oszteoporózis csökkentésére.
A szakemberek rámutatnak arra Használata nem veszélyes, mivel toxicitási szintje minimális. Ugyanakkor mellékhatásokat okozhat, bár kicsi, beleértve a fejfájást, a gyomor kellemetlen érzését és a szédülést. A szakemberek nem javasolják annak alkalmazását műtéti beavatkozás után, vagy ha a nőt diagnosztizálták epilepszia.
A ligetszépe olajat gyakran használják terhesség alatt is a preeclampsia csökkentésének képessége. Ezen túlmenően, bár nem erősítették meg, úgy gondolják, hogy ez lerövidítheti a vajúdás időtartamát, megkezdheti, amikor a terhes nő órákig várakozik, és ha terhesség alatt szedik, akkor lehetővé teszi a csecsemő megszületését a megállapított időpontban és hogy nincs késés. Ban,-ben változás kora Úgy vélik, hogy ez megelőzheti vagy csökkentheti a nő ciklusának ezen szakaszához kapcsolódó mellékhatásokat. E hatások egy része túlzott izzadás vagy hőhullám lehet.
Egyéb lehetséges felhasználások
Anélkül, hogy bizonyítottan hatékony lenne, a ligetszépeolajat krónikus fáradtság szindróma kezelésére is használják, cukorbetegség és a betegségekkel, amelyek ehhez a patológiához kapcsolódnak, vagy a kardiorespirációs rendszerhez kapcsolódnak, mint például az asztma.
Ezenkívül figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek (ADHD) kezelésére, az elhízás és a fogyás megelőzésére, valamint a bélhez és a gyomorhoz kapcsolódó betegségek, például irritábilis bél szindróma vagy vastagbélgyulladás megelőzésére is alkalmazzák.
Ezen felhasználásokon kívül a ligetszépeolajat gyakran hozzáadják egyes kozmetikai és fogyasztási cikkek, például a szappanok fejlesztéséhez is.
Viták
A hatékonyság és az egészség előnyeinek tulajdonított összes felhasználás ellenére ma nincs bizonyított tudományos bizonyíték a hatékonyságuk alátámasztására.
Valójában néhány évvel ezelőtt az Egyesült Királyságban az egészségügyi hatóságok jóváhagyták a ligetszépeolaj javallatát az ekcéma és a mellfájdalom kezelésére. Gondos tanulmányozás után azonban a brit gyógyszerellenőrzési ügynökség visszavonta a ligetszépeolaj értékesítési engedélyét jelzés alapján alkalmazzák ezeket a kezeléseket, mivel erre vonatkozóan nincs tudományos bizonyíték.