A citrom az első helyet foglalja el a gyógyító, megelőző és vitamintartalmú gyümölcsök között, átalakítva a toxinok nagy eliminátorává és egy erős baktériumölővé.

előnyei

Rengeteg C-vitaminnal rendelkezik, amely erősíti a szervezet védekező képességét, hogy elkerülje azokat a betegségeket, különösen a légzőrendszereket, amelyek az egyszerű megfázástól, rekedtségtől, mandulagyulladástól a tüdőgyulladásig, hörghurutig, torlódásig, influenzáig, mellhártyagyulladásig, asztmáig stb.

A C-vitamin vagy az aszkorbinsav nagy fertőtlenítő hatással bír, és antitoxikus hatású a mikrobiális és a gyógyszermérgek ellen is. A C-vitaminnal együtt van a P-vitamin, amely elősegíti a hajszálerek és az erek tónusát.

Kapilláris permeabilitás vitaminnak is nevezik, mivel enélkül a vérkapillárisok törékennyé válnak, és könnyen megszakadhatnak, kisebb vérzéseket okozva.

Segít a sebek mindenféle gyógyításában, belső és külső alkalmazással.

A citrom nagyon gazdag ásványi anyagokban, amelyek közül kiemelkedik a kálium, a magnézium, a kalcium és a foszfor (nátriumot, vasat és fluort is tartalmaz). A kálium például az élet elengedhetetlen eleme, és hasznos a magas vérnyomás kezelésében.

Van néhány B komplex vitaminja (B1, B2, B3, B5, B6, PP). A B1-vitamin (tiamin) megakadályozza és gyógyítja a beriberi betegséget, amelynek tünetei a bénulás, az ödéma és a szívelégtelenség. Beavatkozik a szénhidrátok anyagcseréjébe is. A PP-vitamin (niacin) megakadályozza a durva bőr, a pellagra kialakulását. A bőr gyulladásával, rossz emésztési és mentális rendellenességekkel járó betegség. Ez a vitamin nagyon szükséges a bőr, az emésztőrendszer és az idegrendszer egészségének fenntartásához.

Gyümölcs, amelyet par excellence gyógyszerként határozhatnánk meg, mivel több mint 150 betegség gyógyítójaként működik. A test bármely olyan részén, ahol méreganyagok találhatók, akár a vérben, akár a szervekben, akár a szövetekben, miután elfogyasztotta a citrom, megküzdött velük, feloldva felhalmozódásaikat és kiutasítva őket.

A gyomor-bélrendszeri mérgezés miatt, amely rossz állapotú ételeket fogyaszt, vagy rosszul kombinálja az ételeket, vagy nehéz emésztést, valamint a máj és az epehólyag kellemetlenségét, a citrom a megváltozott funkciók normalizálásával, a toxinok semlegesítésével és azok eltávolításának elősegítésével működik. Ez egyben a mikrobák nagy fogyasztója és a legjobb védő a fertőző betegségek ellen.

Láz esetén elősegíti annak kiküszöbölését, oxidálja és kiválasztja a nem megfelelően semlegesített és eliminált méreganyagokat. A reumás láz kivételével.

A citrom jó magas vérnyomás, arteriosclerosis és szív- és érrendszeri betegségek esetén (aktiválja a vérkeringést), cukorbetegség esetén segít elkerülni az artériákkal kapcsolatos szövődményeket.

Megakadályozza a vesekövek képződését és lassan feloldhatja azokat.

Mint minden gyógyszer, a fogyasztása is közvetlenül kapcsolódik az egyes személyek fizikai állapotához, mert bár nagy egészségügyi szövetségese, fogyasztását korlátozni kell azoknak a sajátos helyzeteknek a figyelembevételével is, amelyeket az egyén szenvedhet, mivel ezek esetekben fogyasztásukat nem jelezték.

Például ellenjavallt demineralizáció, vízkőmentesítés, vérszegénység, angolkór, törékeny csontok, ínygyulladás, laza és nagyon szuvas fogak, száj- és torokfekélyek, nyelvrepedések, bőrsebek, előrehaladott kor vagy gyenge gyermekek, álmatlanság, acidózis, savérzékenység, krónikus székrekedés, prosztata gyulladás, méh, hólyag vagy nyelőcső gyulladása. A menstruáció időtartama, idegbetegségek.

Vannak más hasonló gyümölcsök is. A citromhoz nagyon hasonló tulajdonságokkal rendelkező mész, grapefruit és grapefruit ugyanahhoz a családhoz tartozik.

Az elfogyasztandó mennyiség minden embertől és szerves alkatuktól függ. Például az erős alkatú emberek jobban tolerálják, mint az idősek és a gyerekek. Az elhízott több, mint a vékony. Jobban esik nyáron, mint télen (a hideg késlelteti a bőrön keresztüli eltávolítását).

Ezektől a tényezőktől függően kis adag gyümölcslétől fél citromig el lehet vinni, és az emberek, akik jól tolerálják, napi három citrom levét veszik fel.

SZÍV-ÉS ÉRRENDSZER
Jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, arteriosclerosis és artériás hipertónia esetén, mert a citromsavak segítenek oxidálódni és eltávolítani a szív munkáját akadályozó zsírokat, és kiváló oldószerek a vérplazmában található mérgező anyagok számára. Mindezen esetekben ajánlott egy citrom levét inni éhgyomorra, fél pohár vízbe keverve.

MÁJ, VESICULA ÉS BELEK
Alkalmas minden máj- és epehólyag-beteg számára, mivel serkenti az epeváladékot és elősegíti a zsírok metabolizmusát. Ezeknek a betegeknek az orvosok azt javasolják, hogy reggelire szűz olívaolaj és citromlé keverékét vegyék egy kis kenyérbe. A citrom semlegesíti a toxinokat, emellett segít eltávolítani őket, megerősítve a máj antitoxikus és védő funkcióját. Ha rossz állapotú ételt eszel és ennek következtében hasmenése van, akkor egy nap vízzel hígított citromlével való eltöltése helyreállító.

KATARROK, TORKAI GYULLADÁSOK ÉS FEBRUÁRI FOLYAMATOK
Frissítő, antiszeptikus tulajdonságai és C-vitamin-tartalma miatt a citrom enyhíti a légzőrendszer bizonyos állapotait, valamint a torok gyulladását, az aphoniát és a mandulagyulladást. Ez az oka annak, hogy gargarizál egy kevés meleg vízzel hígított citrom levével, amelyhez adhat egy teáskanál mézet. Erőteljes antibakteriális és vírusellenes hatása jó a torokfájás, a szájfekély és az ínygyulladás esetén.

ERŐS VÉDEK, VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI KOKTÉL
A C-vitamin mellett a citrom B-vitaminokat és E-vitamint, valamint számos ásványi anyagot tartalmaz: kálium, magnézium, kalcium és foszfor, réz, cink, vas és mangán. Ez a vitaminok és ásványi anyagok koktél erősíti az immunrendszert, fokozva a fehérvérsejtek aktivitását.

REUMA
A citromlé rendszeres fogyasztása segíthet a reumatikus problémákkal küzdő emberekben, mivel feloldja a köszvényt okozó méreganyagokat és kristályokat, ezáltal a beteg bizonyos jólétet biztosít.