A lipidek fő jellemzője, hogy hidrofóbak (vízben oldhatatlanok) és szerves oldószerekben oldódnak. Helytelenül hívják őket zsíroknak, mivel a zsírok csak egyfajta lipidek, amelyek állatokból származnak. Az élő szervezetekben különféle funkciókat látnak el.
2014. november 26., szerda
A lipidek egy sor szerves molekuláks (a legtöbb biomolekula) főleg ezekből áll szén és hidrogénvagy és kisebb mértékben, oxigénvagy; bár tartalmazhatnak foszfort, ként és nitrogént is.
Legfőbb jellemzőjük, hogy legyenek hidrofób (vízben nem oldódik) és oldódó szerves oldószerekben, például benzinben, benzolban és kloroformban.
A köznyelvben a lipideket helytelenül nevezik zsírok, mivel a zsír csak egyfajta lipid az állatokból.
A lipidek különböző funkciókat töltenek be az élő organizmusokban, beleértve az energiatartalékot (például a triglicerideket), a strukturális (például a kétrétegű foszfolipideket) és a szabályozó (például a szteroid hormonokat).
Általános tulajdonságok
A lipidek nagyon változatos molekulák; némelyik telített vagy telítetlen alifás láncból áll, általában lineárisak, de vannak (aromás) gyűrűkkel. Néhányan rugalmasak, míg mások merevek vagy félig hajlékonyak, szinte teljes mértékbenl molekuláris mechanikai rugalmasság; egyesek szabad szénnel rendelkeznek, mások pedig hidrogénkötéseket alkotnak.
A legtöbb lipidnek valamilyen nem poláris jellege van, vagyis nagy nem poláris vagy hidrofób része van ("fél a víztől" vagy "elutasítja a vizet"), ami azt jelenti, hogy nem lépnek kölcsönhatásba olyan poláros oldószerekkel, mint például a víz, de igen benzin, éter vagy kloroform.
Szerkezetének egy másik része poláris vagy hidrofil ("víz iránti affinitással rendelkezik"), és hajlamos poláris oldószerekkel, például vízzel asszociálódni; ha egy molekulának hidrofób és hidrofil régiója van, akkor azt mondják, hogy amfipatikus jellegű.
A lipidek hidrofób régiója az, amelyben csak szénatomok kapcsolódnak a hidrogénatomokhoz, például a zsírsavak hosszú alifás "farka" vagy a koleszterin szterángyűrűi; a hidrofil régió poláros csoportokkal vagy elektromos töltésekkel rendelkezik, például koleszterin hidroxil (-OH), zsírsavak karboxil (-COOH-), foszfolipidek foszfát (-PO4-).
A lipidek hidrofóbak, A víz ugyanis egy oxigénatomból és két körülötte lévő hidrogénatomból áll, amelyeket hidrogénkötés köt össze. Az oxigén magja nagyobb, mint a hidrogéné, magasabb elektronegativitást mutat. Mivel az elektronok negatívan töltődnek fel, az oxigénatom tranzakciója eléggé feltöltődött ahhoz, hogy vonzza az ellentétesen töltött hidrogént, és ezáltal a hidrogént és a vizet egy poláris molekulaszerkezetben kapcsolja össze.
Sőt, a lipidek hosszúak szénhidrogén láncoks mindkét formája lehet: telített alifás láncok (egyetlen kötés a különböző szénkötések között) vagy telítetlen (kettős vagy hármas kötésekkel összekötve). Ez a molekuláris szerkezet nem poláros.
A sarki kötések energetikailag stabilabbak és életképesebbek, ezért a vízmolekulák egyértelmű affinitást mutatnak egymás iránt. De éppen ellenkezőleg, a szénhidrogénláncok nem képesek jelentős mértékű affinitást létrehozni a vízmolekulákkal, ezért nem keverednek. A lipidek vízben nem oldódnak, mivel a vízmolekulák és a lipidanyag között nincs tapadás.
Biokémiai osztályozás
A lipidek egy nagyon heterogén csoport, amelyet általában két részre osztanak, attól függően, hogy összetételükben zsírsavak vannak-e (elszappanosítható lipidek) vagy sem (szappanosíthatatlan lipidek):
Szappanosítható lipidek
- Egyszerű. Ezek azok, amelyek szenet, hidrogént és oxigént tartalmaznak.
- Acilgliceridek. Zsírsav-észterek glicerinnel. Amikor szilárdak, akkor zsíroknak, és amikor szobahőmérsékleten folyékonyak, olajoknak nevezzük.
- Ceridák (viaszok).
- Összetett. Olyan lipidek, amelyek amellett, hogy a molekulában szén, hidrogén és oxigén található, más elemeket is tartalmaznak, például nitrogént, foszfort, ként vagy más biomolekulát, például szénhidrátot. A komplex lipideket membrán lipideknek is nevezik, mivel ezek a sejtmembránokat alkotó fő molekulák.
- Foszfolipidek.
- Foszfogliceridek.
- Foszfoszfingolipidek.
- Glikolipidek.
- Cerebrosides.
- Gangliozidok.
Nem szappanosítható lipidek
- Terpenoidok.
- Szteroidok.
- Prosztaglandinok.
Biológiai funkciók
A lipidek különböző típusú biológiai funkciókat látnak el:
- Teljesítmény tartalék funkció. A trigliceridek jelentik az állatok fő energiakészletét, mivel egy gramm zsír 9,4 kilokalóriát termel metabolikus oxidációs reakciókban, míg a fehérjék és szénhidrátok csak 4,1 kilokalóriát termelnek grammonként.
- Szerkezeti funkció. A foszfolipidek, a glikolipidek és a koleszterin alkotják a sejtmembránok lipid kettős rétegeit. A zsírszövetből származó trigliceridek konzisztenciát biztosítanak a szervek számára, mechanikusan védik a szerkezeteket, vagy hőszigetelők.
- Szabályozó, hormonális vagy sejtes kommunikációs funkció. A zsírban oldódó vitaminok lipid jellegűek (terpének, szteroidok); a szteroid hormonok szabályozzák az anyagcserét és a reproduktív funkciókat; a glikolipidek membránreceptorként működnek; Az eikozanoidok kiemelkedő szerepet játszanak a sejtek kommunikációjában, a gyulladásban, az immunválaszban stb.
- Szállítószalag funkció. Az epesavaknak és a lipoproteineknek köszönhetően a lipidek a bélből a rendeltetési helyre az emulzión keresztül kerülnek szállításra.
- Biokatalizátor funkció. Ebben a szerepben a lipidek elősegítik vagy megkönnyítik az élőlényekben bekövetkező kémiai reakciókat. A lipid vitaminok, a szteroid hormonok és a prosztaglandinok ellátják ezt a funkciót.
- Termikus funkció. Ebben a szerepben a lipidek a test hőszabályozóként működnek, megakadályozva annak hővesztését.
A lipidek és zsírok fontossága
Az A-, D-, E- és K-vitamin zsírban oldódik, ami azt jelenti, hogy csak zsírokkal együtt emészthetőek, felszívódhatnak és szállíthatók.
A zsírok esszenciális zsírsavak, az emberi testben nem szintetizálható tápanyagok. Létfontosságú szerepet játszanak az egészséges bőr és haj fenntartásában, a testi szervek elszigetelésében a sokktól, a testhőmérséklet fenntartásában és az egészséges sejtműködés elősegítésében.
Ezenkívül a test energiatartalékaként szolgálnak. A zsírokat a szervezetben lebontják, hogy felszabadítsák a glicerint és a szabad zsírsavakat.
Az élelmiszerek zsírtartalma extrakcióval elemezhető. A pontos módszer az elemzendő zsír típusától függően változik. Például a többszörösen telítetlen és egyszeresen telítetlen zsírokat nagyon eltérő módon elemzik.
A zsírok nagyon hasznos idegen pufferként is szolgálhatnak. Amikor egy adott anyag - legyen az kémiai vagy biotikus - a véráramban nem biztonságos szintet ér el, a szervezet ezeket a káros anyagokat hatékonyan hígíthatja (vagy legalább fenntarthatja az egyensúlyt) azáltal, hogy új zsírszövetekben tárolja őket. Ez segít megvédeni a létfontosságú szerveket, mindaddig, amíg a káros anyag ki nem választódva, vizelettel, véletlen vagy szándékos kiválasztással, faggyúkiválasztással és a haj növekedésével metabolizálódik vagy eltávolítható a vérből.
Gyakorlatilag lehetetlen teljesen eltávolítani a zsírt az étrendből, és helytelen lenne ezt megtenni. Néhány zsírsav esszenciális tápanyagok, ami azt jelenti, hogy a szervezetben más komponensekből nem állíthatók elő, ezért az étrenden keresztül kell őket fogyasztani.
A test által igényelt összes többi zsír nem nélkülözhetetlen, és más összetevőkből is előállítható a szervezetben.
Zsírszövet és energiatárolás
A zsír vagy a zsírszövet az a közeg, amelyet az emberi test használ tárolja az energiát hosszú ideig.
A jelenlegi fiziológiai állapotoktól függően zsírsejtek tárolják trigliceridek étrendből és a máj anyagcseréjéből származik, vagy lebontja a tárolt zsírokat, hogy zsírsavakat és glicerint juttasson a keringésbe.
Ezeket az anyagcsere-aktivitásokat különféle hormonok (inzulin, glukagon és epinefrin) szabályozzák.
A szövet elhelyezkedése határozza meg anyagcsere-profilját: a zsigeri zsír a hasfalban (a hasfal izmai alatt), míg a bőr alatti zsír a bőr alatt helyezkedik el (ide tartozik a zsír, amely a bőr alatti hasi területen található, de felette a hasfal izmai).
Hagyja megjegyzését
FONTOS: A közzétett megjegyzések a szerzők kizárólagos felelőssége, és az ezekből fakadó következményekért a megfelelő jogi szankciók vonatkozhatnak. Minden olyan felhasználót, aki a szabályokat sértő megjegyzéseket tartalmaz az üzeneteibe, kizárják és letiltják az újbóli megjegyzéshez.
- A Herbalife Nutrition független tagja 2 természetes ital receptje a zsírégetéshez
- Új Transformer Operation Phase 3, zsírégetés tornaterem Operation Transformer nélkül
- Kína professzionális kriogén zsírfagyasztó karcsúsító gépek gyártói,
- A Herbalife Nutrition független tagja a mandarin fogyasztásának előnyei a zsírkontroll érdekében
- Az 5 legjobb étel az anyagcsere felgyorsításához és a zsírégetéshez