Ing. Jorge Luis González Piñón
Ma egyértelműen növekvő tendencia mutatkozik a fizikai-sport tevékenységek felé a lakosság nagyobb általános kultúrája, az egészségügyi szempontok fokozott figyelembevétele, a test és a kép iránti nagyobb érdeklődés, valamint a természethez való nagyobb hozzáállás és a szabadidő növelése miatt.
Sporttevékenység során számos előny teljesül, például pozitív energiával töltve fel, formában marad, javulást elér, javítja a testi és lelki állapotot, és nem utolsósorban szórakozik.
Kiváló lehetőség arra, hogy olyan tevékenységet hajtson végre, amely megfelel a fent említett előnyöknek, és ha Ön is kedveli a lovakat és élvezi a természetet egy szabadtéri sportolással, akkor a lovaglást bármelyik különféle szakterületen elvégezhetjük, amelyet végeznek.
Az említett fizikai előnyök mellett az ókori Görögország óta ajánlott a lovaglás gyakorlása, mivel a hangulat javítása érdekében a lovaglás gyakorlását ajánlották. Ma már tudjuk, hogy ennek a sportnak a rendszeres gyakorlása segít legyőzni a félelmeket, megoldani a problémákat, és megszerezni a bizalmat és az önkontrollt. A lovak kiszámíthatatlanok, és elengedhetetlen, hogy tudjunk minden helyzetet nagy nyugalommal és ésszerűséggel irányítani. Ez, a mindennapi életünkben a gyakorlatba ültetve, nagyobb önkontrollal és biztonsággal segíthet abban, hogy problémáinkat „átvegyük” és stresszes helyzetekkel találkozzunk.
Ezenkívül a lovaglás fegyelmet és koncentrációt igényel, két nagyon egészséges tevékenységet az elmének. A természettel és az állatokkal való érintkezés végül mindent megad, amire szükségünk van, hogy leváljunk a stresszről és ellazuljunk.
Remek eredménnyel megemlíthető, hogy a lóterápia olyan módszer, amely a lovat és élőhelyét a speciális szükségletekkel rendelkező vagy fogyatékossággal élő személyek rehabilitációjának és oktatásának eszközeként használja fel, a személyes képességek alapján javítja az életminőséget, fokozza az életminőséget. max. Ez a terápia széles körű terápiás alkalmazást mutat be az orvostudományban, a pszichológiában, a pszichiátriában és a pedagógiában. Segíthet az autizmus (Asperger), asztma, érzelmi zavarok, agyi bénulás, szellemi retardáció, látás-, hallás- és nyelvkárosodás, Down-szindróma, Rett-szindróma, sclerosis multiplex, figyelemhiányos zavarok hiperaktivitással vagy anélkül (ADHD)
Ha Ön olyan ember, aki már bármelyik tudományterületén gyakorolja a lovaglást, egyszerűen megerősítheti az említett előnyöket, de ha még soha nem lovagolt és el akarja kezdeni, fontos, hogy keressen egy tanulásra kiképzett lovardát, ahol rendelkezésre állnak a létesítmények és megfelelő felszerelés ennek a lenyűgöző sportnak a megkezdéséhez.
1.- Képzési ciklusok. Fizikai és sporttevékenységek. Oktatási és Kulturális Minisztérium. Igazgatóság G. de F. Szakmai és oktatási promóció. Madrid, Spanyolország.