Remek fizikai állapota miatt egy jól ismert sportmagazin címlapján szerepelt

Oszd meg a cikket

Erkenci Kus látványos Can Yaman edzése

abban hogy

A színész Erkenci kus Az idő múlásával híressé vált, és az egyik legismertebb arc, nemcsak hazájában, ha nem is a fél világban, miután szerepelt egy olyan sorozatban, amely a föld körül kering. De Lehet, hogy Yaman nem olyan, mint most ismerjük, Néhány évvel ezelőtt színész volt, akire nem volt jellemző a testalkata. Senki sem kételkedik abban, hogy már volt bája, de nem ő volt az az izmos ember, akit most ismerünk. Érte Kutya dolgozni kezdett egy személyi edzővel, ami még arra is rávezetette, hogy a török ​​változat borítója legyen Férfi egészség.

Ezzel a leg atlétikusabb atlétákra jellemző edzéssel olyan izmos testet ért el, amely más nemzetközi celluloid sztárokkal szembeni ellenállásra készteti, mint pl. Jason maamoa vagy Dwight johnson. Ráadásul sokan pontosan összehasonlítják őt a színésszel, aki játszik Aquaman. A sport szeretete messziről fakad Kutya, közel állt ahhoz, hogy elkötelezze magát profi kosárlabda amikor hallgatói stádiumában ösztöndíjat kapott a Yeditepe Egyetem Isztambul. Ott töltött több évet, de félretette a kosár sportja iránti szeretetét, amikor felfedezte, hogy valójában színészkedni akar. Ráadásul most Vajon Yaman és Demet Özdemir nem élik-e meg a legjobb pillanataikat?. Ez az egyik szokásos tréning, amelyet maga a színész is folytat Erkenci kus közösségi hálójain tanít.

Szintén gyakorolhatja az egyik legteljesebb kontakt sportot, amelyet sok művész egészít ki mindennapjaiban, a kick box. Ehhez egy személyi edző kezében is van, aki segít abban is, hogy kezelje azokat a harci jeleneteket, amelyek egy olyan akciófilm forgatása során merülhetnek fel, mint amilyeneket a török ​​színész szeretne játszani.

Can gondoskodik az étrendjéről is, és egyensúlyba hozza mindazt, amit eszik. Alacsony zsírtartalmú, fehérjében és szénhidrátban gazdag étrendek, hogy az izmok tónusúak legyenek. Can azzal dicsekedhet, hogy az oszmán színjátszás egyik legkeresettebb alakja, és nem habozik tanácsot adni. "Amikor vágyakozással akarok foglalkozni, a banánt és a diót választom, ezek a megmentőim"- magyarázza a Erkenci kus Nem tudjuk, hogyan kezeli jelenleg azokat a rossz időket, amelyeket karaktere átél a világ televízió egyik divatsorozatában.