Egészség

A fiatalok is szenvednek

"Nyilvánvaló, hogy meg kell osztani a dolgokat" - mondta Carmen Martín Gaite író. A szakirodalomon túl az utahi Brigham Young Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy ennek az igénynek a kielégítetlen hagyása még figyelemre méltó és negatív hatással is van az egészségre. És ez numerikusan szól a magány - ami nem egyedül az idősebb emberek problémája - több embert öl meg, mint az elhízást.

egészségre

Az észak-amerikai kutatócsoport több mint 218 tanulmányt elemzett a társadalmi elszigeteltség hatásairól, amelyeket jelenleg több mint négymillió ember szenved. Ezek közül a Mentálhigiénés Alapítvány egyesülete szerint, a 18 és 34 év közöttiek azt mondják, hogy egyedül érzik magukat, mint az 50 év felettiek. A problémát tehát serdülőkortól kezdve lehet kezelni, ekkor jön létre a társas kapcsolatok nagy része.

Valójában a Harvard Egyetem tavaly közzétette ezt magyarázó cikket ha fiatalon nincsenek barátai, megnő a fibrinogén, a véralvadásért felelős fehérje szintje. Ennek a fehérjének a túlzott mennyisége növeli a vérnyomást és az artériák zsírlerakódásait, amelyek hosszú távon szívrohamot okozhatnak.

Ebben a "nem barátok" virtuálisak is szerepelnek. Vagyis azok, akik követnek minket vagy sem a közösségi hálózatokon. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség éves gyűlésén bemutatott tanulmány szerint azoknak az embereknek, akiknek csak öt barátja van a Facebookon vagy az Instagramon, 20 százalékkal magasabb a fibrinogén szint, mint a 25 évnél idősebbeknek.

A kutatók nem maradtak pusztán a helyzet elemzésében, de ajánlottak bizonyos intézkedéseket annak érdekében, hogy a magány okozta idő előtti halál ne váljon még nagyobb problémává. Ezért javasolta a kutatásért felelős professzor, Dr. Julianne Holt-Lunstad, hogy a világ iskolái tartsanak foglalkozásokat, hogy a legfiatalabbak megtanulni értelmes társadalmi kapcsolatokat építeni, amelyek kulcsfontosságúak mind a boldogság, mind az egészség szempontjából.