• A magas fehérjetartalmú étrend és az anabolikus szteroidok fogyasztása oxidatív agykárosodást okozhat a lipidek és fehérjék oxidációja miatt.
  • Olyan neurodegeneratív betegségekhez vezethet, mint az Alzheimer vagy a Parkinson-kór.
  • Az agy károsodása azonban csökkent, amikor a testmozgás játékba lépett.

étrend

Egy testépítő felkészül a testépítő versenyre, amely Bangkonkban (Thaiföld) zajlik.

Patkányokkal végzett kísérlet azt mutatja, hogy a magas fehérjetartalmú étrendek fogyasztása és az anabolikus androgén szteroidok oxidatív agykárosodást okozhatnak, a lipidek és fehérjék oxidációja miatt. Az eredmények arra utalnak, hogy ez az oxidatív stressz olyan neurodegeneratív betegségekhez vezethet, mint az Alzheimer vagy a Parkinson. A nagy intenzitású testmozgás azonban csökkenti ezen étrendek patkányok agyára gyakorolt ​​káros hatásait.

A Granadai Egyetem kutatói 80 ​​patkánnyal végeztek kísérletet, amelyeket két 40 állatból álló csoportba osztottak. Egyikük kontrollcsoportként működött, normoprotein étrendet 10% szójabab növényi fehérjéhez igazítva, míg a másik 45% -ra igazított hiperprotein étrendet kapott. Ezen túlmenően ezek a csoportok mindegyikét felosztották olyan állatokra, amelyek nagy intenzitású testmozgást végeztek, és másokra, akik nem. Hasonlóképpen, ezeket a csoportokat tíz patkányra osztottuk, akiknek Stanozololt (anabolikus) adtak be, a fennmaradó 10-re pedig placebo hordozót.

Az eredmények, amelyeket az International Journal of Sports Medicine publikált, azt mutatták, hogy azok a patkányok, amelyek magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztottak, és azok, amelyek anabolikus szteroidokat adtak be nekik, agykárosodást szenvedtek. De ez csökkent, amikor a testmozgás játékba lépett, csökkentve ezzel a fent említett beavatkozások által okozott oxidatív károsodást.

Így azok a patkányok, amelyek magas intenzitású gyakorlatot végeztek, hipertrófia edzés alapján, csökkentette a magas fehérjetartalmú étrend negatív hatását és anabolikus szerek adása agyi szinten, bár a szerzők figyelmeztetnek arra, hogy óvatosságra van szükség az edzésprotokoll alkalmazásakor az antioxidáns védelmi rendszer tekintetében.

Daniel Camiletti, a munka vezető szerzője ragaszkodik hozzá, hogy ez egy kísérleti vizsgálat patkányokon, akiknek eredményeket nehéz reprodukálni az embereknél. "Kutatásunk azt mutatja, hogy a magas fehérjetartalmú étrend, valamint az anabolikus szteroidok nagy dózisban történő adagolása, amelyet sok sportoló izomtömeg növelése érdekében fogyaszt, káros az egészségükre" - mondja a kutató.

Fogyasztása anabolikák sok testépítő, vagy egyszerűen olyan emberek részéről, akik izomtömeget akarnak gyarapítani vagy javítja a fizikai megjelenését, „10-szerese annak a terápiás mennyiségnek, amelyet olyan rendellenességek esetén írnak elő, mint a hipogonadizmus (olyan állapot, amelyben a nemi mirigyek alig vagy egyáltalán nem termelnek hormonokat) vagy a szarkopénia (az öregedéssel járó csontvázizom-veszteség ), amely kétségtelenül nagyon negatív hatással van a testedre ”- teszi hozzá Camiletti.

A További információk kritériumok szerint