A népi bölcsesség szerint málna levelekkel (Rubus idaeus) amelyeket nyár elején gyűjtenek össze, természetes infúzió készíthető a méh egészségének gondozására és a napi hidratáció kiegészítésére.
Bár a tudományos területen nem sikerült meghatározni az ilyen hozzájárulás pontos mechanizmusát, vannak kutatók, akik úgy gondolják, hogy ebbe belemélyedve megtalálható lenne a válasz. Ehhez több vizsgálatot kellene elvégezni in vitro és in vivo.
Ősi gyógymód az egészséges méh ellen
A népi bölcsesség által elmondottak szerint követnünk kell málna levél fogyasztása a méh tonizálására és az egészség javítására A nők természetes módja a XVI.
Miért pont a málna levelek? Mivel ez nagyon gyakori növény Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában amely bokrok formájában nő a mezőkön és nyáron könnyen megtalálható. Ez egy olyan növény is, amelyet az otthoni kertben vagy cserepekben lehet termeszteni.
Korábban a málna leveleiről azt mondták, hogy jók a nők menstruációs ciklusának szabályozása és a női reproduktív rendszer egészségének fenntartása. Éppen ezért sok nőt arra bíztattak, hogy mind a gyümölcsöt, mind a növény leveleinek infúzióját fogyassza el, hogy vigyázzanak magukra és a menstruáció jellegzetes kellemetlenségeit tartsák távol.
Ugyanis régen azt mondták, hogy a málna levelek infúziójának rendszeres fogyasztásával, a medence izmai és különösen a méh izmai könnyebben és hatékonyabban működnének, mind a menstruációs folyamatok, mind a terhesség és a szülés során.
Egyéb kapcsolódó előnyök
- A málna levelek infúziója javítja a termékenységet, és megakadályozhatja a vetéléseket és a vérzést, valamint a szülés utáni vérzéseket.
- Ez megnyugtatná a terhesség első hónapjainak hányingerét.
- Emellett növelheti a tejtermelést a laktáció alatt.
- Ez megkönnyítené a nő munkáját a szülés során, és ennek következtében lerövidítené az időtartamot.
A fentiekre tekintettel vannak olyan nők, akik úgy gondolják, hogy a málna levelek infúziójának fogyasztása fenntarthatja a méh egészségét. Tehát ezt a terméket gyógynövényes szakembereknél vásárolják meg, vagy otthon termesztik a növényt.
Málna antioxidánsok
A málna gyümölcsét sokféle módon fogyasztják, és ma már ez is ismert antioxidánsok és más hasznos tápanyagok forrása az egész szervezet egészsége érdekében.
Egyes szakértők szerint a málna levelek is antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Pontosabban, polifenolok: tanninok és flavonoidok. Ezért a fehér tea után azt lehet mondani, hogy a málna levelek infúziója a "női ital".
Ebben az értelemben érdemes emlékezni a Spanyol Szív Alapítvány szakembereinek antioxidánsokkal kapcsolatos meghatározására: ezek olyan vegyületek, amelyek "aktiválják a természetes érzékszervi tulajdonságokat, megőrzik azokat, de mivel lenyelve a fogyasztók egészségének átfogó és hatékony védelme, a betegségek kialakulásának megakadályozása ... ".
Érdekes tudni, hogy egy tanulmány szerint ennek a növénynek a levelei tartalmaznak fragarint, amely olyan vegyület, amely segíthet a menstruáció okozta kólika, görcsök és görcsök enyhítésében. Azonban még mindig hiányoznak azok az adatok, amelyek segítenek meghatározni, hogy mennyiben lenne célszerű kihasználni fogyasztásukat stb.
Szeretne inni málna levelek infúzióját?
Abban az esetben, ha rendszeresen fontolgatja a málna levél infúzióját, tájékoztassa kezelőorvosát. A szakember megmondja, hogy helyénvaló-e Önnek ezt megtenni, vagy sem, hogyan kell ezt kihasználnia és mit kell kerülnie annak érdekében, hogy ne szenvedjen mellékhatásokat, vagy ha bármilyen farmakológiai kezelést végez, akkor Ön szenved az interakciók támadása.
Ne feledd nem minden szervezet azonos, vagy kedvezően reagál ugyanazokra a kérdésekre. Ezért elengedhetetlen, hogy jól tanácsolja magát, és legyen óvatos, amikor a növényi kiegészítőket beépíti életmódjába.
Másrészt ne feledje, hogy a természetes gyógymód vagy ital fogyasztása nem lehet mentség a helyes életmódbeli szokások megszüntetésére vagy az orvosi vizsgálatokra.
- Elismerés, María Emilia Carretero. "Gyógyszerészeti érdeklődésű gyümölcsök: Málna." A jelenlegi kábítószer-kilátások40,393 (2016): 511-514.
- Caiza, Tercero és Isura Maribel. Oktatási program a gyógynövények terhesség és terhesség alatt történő alkalmazásának előnyeiről és lehetséges kockázatairól a Puyo általános kórházban kezelt betegeknél. BS tézis. 2018.
- Parsons, M., Simpson, M. és Ponton, T. (1999). Málna levél és hatása a vajúdásra: biztonság és hatékonyság. Ausztrál Szülésznők Főiskolája bejegyzett folyóirat, 12.(3), 20–25.
Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.