Új kutatások szerint az asszisztált reproduktív kezelést megelőző hat hónapban "mediterrán" étrendet követő nőknek sokkal nagyobb az esélyük a teherbe esésre és az élő csecsemő megszületésére, mint azoknak a nőknek, akik nem követték az ilyen rendszert.

ivf-ben

A kutatók az in vitro megtermékenyítés (IVF) kezelés előtt megkérdezték a nőket az étrendjükről, és megállapították, hogy azok, akik több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, halat és olívaolajat, valamint kevesebb vörös húst ettek, 65-68 százalékkal többet regisztráltak valószínűleg sikeres terhességet és születést fog elérni a mediterrán stílusú étrendet legkevésbé betartó nőkhöz képest.

Az "Emberi szaporodás" című folyóiratban megjelent tanulmány az étrendi szokásokra összpontosított, nem pedig az egyes tápanyagokra, ételekre vagy élelmiszercsoportokra. Értékelte 244 nő étrendjét egy étkezési gyakorisági kérdőív segítségével, amikor beiratkoztak egy asszisztált fogantató egységbe Athénban, Görögországban az első IVF kezelésükre.

A kérdőívben arról kérdezték őket, hogy milyen gyakran ettek bizonyos ételcsoportokat az előző fél évben; Az eredmények a nők MedDiet pontszámát kapták, amely 0 és 55 között mozgott, a magasabb pontszámok pedig azt jelezték, hogy jobban betartják a mediterrán étrendet. A nők 22-41 évesek voltak és nem elhízottak (testtömeg-index kevesebb, mint 30 kg/m2).

A kutatók Nikos Yiannakouris docens vezetésével az athéni Harokopio Egyetem Táplálkozási és Dietetikai Tanszékén MedDiet pontszámuk alapján három csoportba osztották a nőket: az első csoport 18 és 30 között, a második pontszámot kapott 31-35, a harmadik csoport pedig 36-47 pontot kapott.

A férfiak spermájának is előnyös

A szerzők azt találták, hogy a legmagasabb pontszámot kapott csoport 86 nőjéhez képest a legalacsonyabb pontszámot kapott 79 nőnél a terhességi ráta (29 vs. 50 százalék) és az élveszületés (26,6 vs. 48,8 százalék) szignifikánsan alacsonyabb volt. Amikor a kutatók 35 évesnél fiatalabb nőket néztek meg, azt találták, hogy a MedDiet-pontszám minden egyes ötpontos javulása körülbelül 2,7-szer nagyobb eséllyel jár a sikeres terhesség és az élő születés elérésére.

Összességében 229 nőnek (93,9%) legalább egy embriót vittek át a méhükbe; 138-at (56 százalék) sikerült sikeresen beültetni; 104 (42,6 százalék) klinikai terhességet ért el (ultrahanggal igazolható); 99-en (40,5 százalék) pedig élő babát születtek.

„Vizsgálatunk fontos üzenete, hogy a termékenységi folyamatokon átesett nőknek egészséges étrendet kell követniük, például a mediterrán étrendet, mert ennek az egészséges táplálkozási szokásnak a nagyobb mértékű betartása növelheti a sikeres terhesség esélyét és életet adhat. baba ”- mondja Yiannakouris professzor.

„Meg kell jegyezni, hogy a csecsemő fogantatásakor a diéta és az életmód ugyanolyan fontos a férfiak számára, mint a nők számára. Kutatócsoportunk korábbi, a tanulmányunkban szereplő férfiak körében végzett munkája azt sugallta, hogy a mediterrán étrend betartása szintén javíthatja a sperma minőségét. Ezek az eredmények együttesen kiemelik az étrendi hatások és az étrend minőségének a termékenységre gyakorolt ​​jelentőségét, és támogatják a mediterrán étrend kedvező szerepét az asszisztált reproduktív teljesítményben ”- hangsúlyozza.

A kutatók nem találtak összefüggést az étrend és a sikeres terhesség és az élveszületés esélyei között a 35 éves és idősebb nők körében. Úgy vélik azonban, hogy a hormonális változások, a kevesebb rendelkezésre álló petesejt és más olyan változások következménye, amelyeket a nők az életkoruk során tapasztalnak, amelyek elfedhetik a környezeti tényezők, például az étrend hatásait.

Yiannakouris elmondja: „Az a tény, hogy tanulmányunkban a mediterrán étrend kedvező hatása csak a 35 év alatti nők körében mutatkozott meg, nem jelenti azt, hogy az egészséges táplálkozás nem annyira fontos az idősebb nők számára. Eredményeink azt sugallják, hogy további kutatásokra van szükség nemcsak az idősebb nők, hanem az elhízási problémákkal küzdő nők és a természetes úton fogant nők körében is. ".

A kutatók szerint megállapításaik nem általánosíthatók minden olyan nőre, aki teherbe esni próbál, elhízott nőkre, vagy azokra, akik a világ más meddőségi klinikáin vesznek részt. Ezek a szakértők megjegyzik, hogy eredményeik azt mutatják, hogy a mediterrán étrend csak a jobb IVF-eredményekhez kapcsolódik, és nem tudják bizonyítani, hogy ez nagyobb esélyeket jelent a terhességre és a szülésre.