Méz háttér. Édes méz a fésűben, üvegedény. A fából készült háttér; Shutterstock azonosító: 1076101559

szépségre

Megmondjuk, miért kell ennek az édes és arany finomságnak lennie otthonában

A a méz előnyei Még az arcodon is észrevehetőek! Több mint 60 különböző tápanyagot tartalmaz, amelyek hasznosak mind a köhögés csillapítására, mind a ragyogó arcbőrre. Ez és még sok minden más elengedhetetlen a szekrényben, az orvosi szekrényben vagy a szépségkészletben.

Között méz tápanyagok cukrok, a B komplex vitaminjai (amelyek segítenek a vörösvérsejtek és a sejtek energiájának kialakulásában) és a C (szükségesek a szövetek növekedéséhez és helyreállításához), valamint különféle ásványi anyagok (kalcium, foszfor, magnézium, vas, jód és cink) kiáll.

Meg kell jegyezni, hogy nem számít, hogy folyékony vagy megszilárdult-e, a méz továbbra is megtartja ezeket a tápanyagokat. Ezenkívül nem bomlik le, mert hiányzik a nedvességből és elegendő savasságot biztosít ahhoz, hogy megakadályozza a mikroorganizmusok szaporodását benne.

Illatát, színét és ízét azok a virágok vagy növények határozzák meg, amelyekből a méhek nektárt gyűjtenek: ha napraforgók, akkor arany színe lesz; a lóhere édes fehér mézet termel; míg az agávé egyszerűbb mézet eredményez. A sötét méznek erős, a világos méznek enyhébb íze van.

Mire való a méz?

A méz összetételének akár 80% -a cukor, például glükóz és fruktóz, amelyek gyorsan felszívódnak a bélnyálkahártyában, néhány percen belül energiát biztosítva.

Ez elsősorban a vérszegénységben szenvedőknek vagy egy betegségből felépülő embereknek segít. Ezenkívül energiát szolgáltat a szív számára, csökkentve a szív eseményeinek kockázatát.

Között a méz előnyei közismerten segít küzdelem köhögés ellen antibakteriális tulajdonságai miatt. Így általában alvás előtt kis mennyiségű mézet kell bevenni, hogy csökkentse a hozzáférések számát.

Továbbá, a használata a mézes kötések hozzájárulnak a sebgyógyuláshoz műtét utáni, égési sérülések, vágások vagy tályogok. Ez a fertőzés, a fájdalom, a gyógyulási idő kockázatának csökkentésével és a kötések bőrre tapadásának megakadályozásával.

Másrészt annak ellenére, hogy 100g. A méz kb. 300 kalóriát tartalmaz, tanácsos mérsékelt mennyiségben (legfeljebb 10 g/nap) fogyasztani édesítőszerként, mivel egészségesebb, mint a közönséges cukor, különösen bio méz (nem tartalmaz további vegyszereket).

Tekintettel arra, hogy a méz begyűjtésének és kezelésének folyamatában olyan baktériumok maradhatnak fenn, amelyeket a baba emésztőrendszere még nem képes elpusztítani, ajánlott, hogy a 18 hónapos gyermekek ne egyék meg.

A méz tulajdonságai a bőrön

Amellett, hogy képes gyógyítani a sebeket, amikor a mézet felviszik a dermisre, antioxidáns tulajdonságai hatnak, megakadályozza a száraz bőrt, fertőtlenítőszerként szolgálnak az arcon, és tápanyagai vitalitást biztosítanak az érzékeny bőr számára.

Ezért a kozmetikai ipar mézet használ balzsamokban vagy krémekben. Vannak még maszkok is, de ha inkább házi készítést szeretne készíteni a bőrradírozás és az idő előtti öregedés elkerülése érdekében, vegye figyelembe:

Öregedésgátló hámlasztó mézes arcmaszk

  1. Keverjen össze egy evőkanál mézet egy citrusfélék, például citrom vagy narancs gyümölcslével.
  2. Néhány percig körkörös mozdulatokkal dörzsölje a keveréket az arcára.
  3. Öblítse le langyos vízzel.
  4. Tegye meg hetente kétszer éjszaka, hogy elkerülje a napsütést.

Élvezni a a méz előnyei hosszabb ideig tartsa távol nedvességtől és fénytől.