Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a méz és az alacsony kalóriatartalmú eperlekvár fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Amellett, hogy összehasonlítja a mézben lévő tápanyagokat az alacsony kalóriatartalmú eperlekvár tápanyagával, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

alacsony
 alacsony kalóriatartalmú mézes eperlekvárKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
302 kcal.33 kcal.
0 g.0 g.
0 mg.0 mg.
2,40 mg.47 mg.
75,10 g.6,40 g.
0 g.2,30 g.
75,10 g.6,40 g.
0,38 g.0,70 g.
0 ug.0 ug.
2,40 mg.49,22 mg.
0 ug.0 ug.
5,90 mg.20,60 mg.
1,30 mg.0,57 mg.
0,28 mg.0,10 mg.

A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm méznek és ugyanannyi alacsony kalóriatartalmú eperlekvárnak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban bemutatott méz és alacsony kalóriatartalmú eperlekvár tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a méz és az alacsony kalóriatartalmú eperlekvár tápértékéről.

Hasonlítsa össze a mézben lévő tápanyagokat más ételekkel

Az alábbiakban összehasonlíthatja a méz tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a méz és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.

Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.

Kattintson a következő linkre a méz és más ételek tápanyagainak tápanyag-összehasonlításának megtekintéséhez. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.