Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a méz és a túró fő tápértékeiről. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
Amellett, hogy összehasonlítja a mézben lévő tápanyagokat a túróban található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagait is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 302 kcal. | 101,10 kcal. |
| 0 g. | 4,30 g. |
| 0 mg. | 13 mg. |
| 2,40 mg. | 230 mg. |
| 75,10 g. | 3,30 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 75,10 g. | 3,30 g. |
| 0,38 g. | 12,31 g. |
| 0 ug. | 22,33 ug. |
| 2,40 mg. | 0,00 mg. |
| 0 ug. | 2 ug. |
| 5,90 mg. | 95 mg. |
| 1,30 mg. | 0,30 mg. |
| 0,28 mg. | 2,92 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm méznek és ugyanannyi túrónak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. Az ebben a táblázatban bemutatott méz és túró tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a méz és a túró táplálkozási tulajdonságairól.
Hasonlítsa össze a mézben lévő tápanyagokat más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a méz tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a méz és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
Kattintson a következő linkre a méz és más ételek tápanyagainak tápanyag-összehasonlításának megtekintéséhez. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.