ritmus

Az emberi anyagcsere alkalmazkodik a 24 órás cirkadián ritmushoz, amely szinkronban van a Föld 24 órás fény/sötét ciklusával. Ezt a ritmust hangolja össze az agy központi órája a szupraszmatikus hipotalamusz magban, amely viszont szinkronizálja a perifériás órákat a test többi részében. Így az agyi jelek a perifériás órákat húzzák például a belekben.

A bélbaktériumok napi ingadozásokat mutatnak bőségük és funkcióik tekintetében is. A gazda által kontrollált viselkedés, például alvás, étrend (az étel összetétele, az étkezés időzítése), a fénynek való kitettség és a stimulánsok (pl. Koffein) befolyásolhatják a bél anyagcseréjét.

A belek az élettani funkciók befolyásolásával befolyásolják az olyan fiziológiai funkciókat, mint az emésztés, az élelmiszer felszívódása és a gyomor ürítése, mely tevékenységeket az óra gének is szabályozzák.
Ez a mikrobiom körülbelül 5 millió gént kódol, ami körülbelül százszor nagyobb, mint az emberi genom.

Új bizonyítékok azt mutatják, hogy a bél mikrobiota befolyásolja a cirkadián ritmust, ennek következtében hatással van a gazda metabolikus homeosztázisára. Az étrend nemcsak a testórákban, hanem a lakó bél mikrobiotájában is befolyásolja a napi rezgéseket.
Bizonyíték van a mikrobiális fajok napi változásaira.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a mikrobiom manipulálása ígéretes stratégia lehet a gazda cirkadián ritmusának és metabolikus homeosztázisának helyreállításában. Mivel az étel számos összetevője megváltoztathatja a bél összetételét és mikrobiális funkcióit, lehetséges, hogy az ételek minőségének, mennyiségének vagy időzítésének manipulálása a bélbaktériumok révén szabályozhatja a cirkadián ritmust és az anyagcsere-egészséget.