Ez a bejegyzés a következő nyelveken is elérhető: spanyol (angol)
Október a mellrák tudatosságának hónapja; 8 nőből 1 életkorában emlőrák alakul ki. A nőknél a második leggyakoribb rák, kivéve a bőrrákot. Bár a betegség gyakoribb a nők körében, a férfiak is veszélyeztetettek; évente körülbelül 2000 férfinak diagnosztizálják a rákot.
Az emlőrák kockázati tényezői:
- Személyes történelem
- BRCA 1 vagy BRAC 2 génmutációk
- Családtörténet (közeli rokon anya, nővér, nagynéni, nagymama)
- Az első csecsemő 30 éves kor után
- Az első menstruáció 12 éves kor előtt van
- A menopauza elérése 50 éves kor után
- Elhízottság
- Túl sok alkoholfogyasztás
- Sok nőnek egyáltalán nincsenek kockázati tényezői.
Az American Cancer Society megváltoztatta az emlőrák kialakulásának átlagos kockázatával rendelkező nők szűrési irányelveit. Az új irányelvek a következők:
- 40–44 éves korosztály - Ön választhatja a tesztelés megkezdését.
- 45-54 éves kor: Évente egyszer mammográfiát kell végeznie.
- 55 év felett: 2 évente mammográfiát kell készítenie.
Azoknak a nőknek, akiknek nagy a kockázata az emlőrák kialakulásának, beszélniük kell egészségügyi szolgáltatóikkal.
Tippek az emlőrák megelőzésére:
- Rendszeres fizikai aktivitás
- Fogyassz alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrendet
- Tilos a dohányzás
- Korlátozza az alkoholfogyasztást
Mellrák mítoszok:
- Az emlőrák csak idősebb nőknél fordul elő; Hamisítvány: bármely életkorban előfordulhat.
- Ha a családban mellrák fut, akkor nem fogod megkapni; Hamisítvány: Az emlőrákban szenvedő nők 75% -ának nincs családtörténete.
- A kis mellű nőknél kisebb az emlőrák kialakulásának kockázata; Hamisítvány: bármilyen mellméretű nő hajlamos az emlőrákra.
- Az emlőrák halálos ítélet; Hamisítvány: Az emlőrák egyes típusainak túlélési aránya 98.
- Csak nőknél alakulhat ki mellrák; Hamisítvány: Évente körülbelül 2000 férfinak diagnosztizálják az emlőrákot.