A versenysíelésben, mint sok más sportágban, évek óta évről évre előrehaladás történt a sportolók atlétikai felkészülésében, jobb edzések, amelyek jobb és alkalmazkodóbb fizikai állapothoz vezetnek ami viszont maximalizálja a sílécek specifikus teljesítményét.
A magas verseny világában szerintem egyértelmű (és erre egyre több bizonyítékunk van), hogy a technikának és a testalkatnak kéz a kézben kell járnia ahhoz, hogy a „kristálygömb” elérésére törekedhessen.
De ha visszatérünk a „földibb” világba és a szabadidős síelésre, mennyire fontos a síelő fizikai állapota? Fontosabbá válhat-e, mint maga a technika?
Máskor beszéltünk arról, hogy a jobb technikával rendelkező síelők hogyan tudják jobban kihasználni a befektetett erőfeszítéseket és jobb teljesítményt elérni, de ugyanúgy, a jobb fizikai állapotban lévő síelő többet és jobban tudja használni technikai képességeit.
A jobb fizikai állapot lehetővé teszi számunkra, hogy késleltessük a fáradtság és az izomfáradtság megjelenését, hogy egy „jobb” technikát hosszabb ideig tudjunk fenntartani (minél fáradtabbak vagyunk, annál nehezebb fenntartani a technikai gesztusok helyes végrehajtását). De nem csak ez, ha belegondolunk, és ha nem korlátozódunk arra, hogy a „fizikai állapotot” mint a bennünk lévő „erőt vagy„ ellenállást ”értsük, akkor látni fogjuk, hogy a jobb fizikai felkészülés nemcsak nagyobb „erőt” jelent, jobb „beállítások”: nagyobb egyensúly, jobb propriocepció, rugalmasság stb.
Azt mondta, mondja meg, mit gondol, a síelés technikásabb vagy fizikai sport?
Én a magam részéről talán összefoglalnám azzal a régi Pirelli mottóval: „A hatalom semmi ellenőrzés nélkül”… Ahhoz, hogy jó síelők legyünk, rendelkeznünk kell a jó technikával, de a megfelelő fizikai kondícióval is ahhoz, hogy helyesen tudjuk alkalmazni. És fordítva, bármennyire is „erősek” vagyunk, a technika a sportunk sarokköve, és enélkül soha nem érjük el a nagy síelők „Olympusát”.
Az „edzés” és a sport folyamatos fejlesztésének keresése bármely szinten: technikai fejlesztés és fizikai felkészülés. Ha jó síelőkké akarunk válni, meg kell értenünk, hogy az egyik kevés haszon a másik nélkül, és ezért azon kell dolgoznunk, hogy mindkettőt egyenlően fejlesszük .