A Torrejóni Egyetemi Kórház és az IMO Csoport Alapítvány konferenciát szervezett a betegek számára a Rák Világnapja alkalmából Normális, ha fáradtabbnak érzi magát? A konferencia célja mélyrehatóan elemezni a leggyakoribb tünet hatását a rákban szenvedő embereknél, ugyanakkor a leggyakrabban nem diagnosztizált tünetet. "A rákos betegek fáradtsága nagyon gyakori tünet, és döntő módon befolyásolhatja életminőségüket. Valójában a kemoterápiában vagy sugárkezelésben részesülő rákos betegek közül 10-ből legfeljebb 8 szenved fáradtságtól, és bár ennek oka nagyon változatos, előfordulhat maga a betegség vagy a kapott kezelés eredményeként "- magyarázta Dr. Parham Khosravi, a Torrejóni Egyetemi Kórház Orvosi Onkológiai Szolgálatától, aki hozzátette, melyek a fő gyógymódok ennek a fáradtságnak a feloldására.: "Rendszeres testmozgás, onko-egészséges étrend, pszichológiai támogatás igénybevétele, sőt néha bizonyos gyógyszerek használata. Minden beteg más és egyedi megközelítést igényel, de ezeknek a megoldásoknak az alkalmazása segíthet javítani az érzett fáradtságot és ezért segít javítani életminőségében ".

ember
Natacha Bolaños, a spanyol daganatos betegek csoportjának (Gepac) onkológiai rehabilitációjának szakembere, aki szintén részt vett a konferencián, megjegyezte, hogy "a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a testmozgás pozitívan befolyásolja a fáradtságot, csökkentve azt 35% -kal és javítva a rákos betegek életereje 30 százalékkal ". De ahhoz, hogy a testmozgás stimulálja a vitalitást, ideális az ellenállás és az erősítő gyakorlatok kombinációjának végrehajtása. "A testmozgás nem azonos a fizikai aktivitással. Nagyon fontos, hogy a betegek szakemberek kezébe adják magukat. A bonyolult dolog az, hogy el kell kezdeni, és az egyes betegek ütemtervének személyre szabottnak kell lenniük, figyelembe véve például az állapotukat. fizikai állapot, életkor, egyéb járulékos betegségek, például cukorbetegség vagy szívbetegség, függetlenül attól, hogy a beteget kezelik-e stb. De az irányelvek világosak: az ideális forgatókönyv az, ha a beteg 150 perc mérsékelt testmozgást és Hetente 75 perc erőteljes testmozgás ".

Ana Sanz, a Fundación Grupo IMO pszicho-onkológusa kulcsfontosságú elemeket fejtett ki: "A pszichológiai tényezők, mint például az alvási problémák, a szorongás vagy az alacsony hangulat, alapvető szerepet játszanak a rákos betegek fáradtságának fenntartásában, sőt össze is zavarodhatnak. Így a fáradtság a beteget általában a tevékenységek elhagyására, néha bizonyos társadalmi elszigeteltségre és emiatt érzelmi kényelmetlenségre kényszeríti. " A fáradtság jelentős frusztráció és apátia érzéséhez vezethet. "Az idő múlásával fennálló magas szintű szorongás (ami meglehetősen gyakori a rákos betegeknél) energiafogyasztáshoz vezethet, amely negatívan befolyásolja a fáradtságot, fokozva a fáradtság érzését".