Az emberiség kezdete óta az ember számtalan olyan növényt talált a természetben, amely számos előnnyel jár az egészségére nézve. Ezek a növények az orvostudomány területén különös érdeklődésre számot tartottak, ezért sok tudós elkötelezte magát a testünk számára adható tulajdonságok tanulmányozása iránt.
Az egyik ilyen gyógynövény az Artemisa. Ebben a cikkben egy útmutatót szeretnénk megosztani Önnel azokról az előnyökről, amelyeket a mugwort jelent testének egészségére.
Mi az a mugwort?
Tudományosan Artemisia vulgaris néven ismert. Ezt a növényt azonban népiesen "orbáncfűnek" is nevezik. Ez egy aromás növény, amelynek neve Artemis görög istennőtől, Apolló nővérétől, a nők védelmezőjétől származik.
A mugwort növény Európában, Ázsiában és Észak-Afrikában honos. Lágyszárú növény, amelynek magassága elérheti az egy-két métert. Virágai kicsiek, kb. 5 mm hosszúak, szimmetrikusak, sárga vagy vörös színűek, és általában nyáron nőnek.
A mugwort tulajdonságai.
Gyógyászati tulajdonságai az ókor óta széles körben ismertek. Ez a növény egyike azoknak, amelyeket az ember az emberiség első populációinak kezdetén használt. Azóta a mugwort virágait, szárát és leveleit a természetes orvostudományban különböző otthoni gyógymódok előállítására használják.
Illóolajokat, nyálkahártyákat, kolint, tanningyantákat és egyéb természetes gyógyászati tulajdonságokat biztosító vegyületeket tartalmaz, mint például parazitaellenes, antibakteriális, fájdalomcsillapító, görcsoldó, antiszeptikus, bőrpuhító, gyulladáscsökkentő, nyugtató, tonizáló, stimuláló és aperitif.
Az Artemis növényt infúziókban és tinktúrában, valamint száraz és folyékony készítményekben használják (például illóolajban és szirupban).
Az Artemis-t a hagyományos kínai orvoslásban is használják, különösen az akupunktúrás szakemberek által végzett gyakorlatokban.
A mugwort előnyei és felhasználása.
- Javasoljuk a megfázás és az influenza elleni küzdelmet.
- Vízhajtó tulajdonságai elősegítik a vesék stimulálását, ezáltal megakadályozzák a folyadék visszatartását.
- Elősegíti az emésztési folyamatokat, elkerülve az émelygést és a puffadást. Hasonlóképpen segít a tápanyagok felszívódásában az élelmiszerekből.
- Harcoljon a hörgőfolyamatok ellen, köptetőként hat a nyálka eltávolításában.
- Fizikai és szellemi stressz és fáradtság esetén ajánlott.
- Kiváló szabályozó a nők reproduktív rendszerében, erősíti az anyaméhet. Ezért fogyasztása ajánlott a menstruáció szabályozására azoknál a nőknél, akik intenzív fájdalmat vagy alacsony menstruációs áramlást szenvednek.
- Blokkolja és megakadályozza az orrjáratok vérzését.
- Kiváló gyógymód a bélparaziták leküzdésére.
- Segít megtisztítani a vért a szervezetben, lehetővé téve a toxinok eltávolítását.
Hogyan fogyasztják a mugwortot?
A mugwort növény elkészíthető és fogyasztható infúzió vagy tinktúra formájában. Megkapja porított formában, és ajánlott mérsékelt fogyasztás 500 mg és 3 gramm között. Az adag nem haladhatja meg a napi 6 grammot. Hasonlóképpen, fogyasztása kevesebb, mint két folyamatos hétig ajánlott.
Az infúziók elkészítéséhez minden 500 ml forrásban lévő vízhez 15 gramm szárított levélre van szükség. Menstruációs fájdalom esetén ajánlott, hogy a nő naponta 2-3 alkalommal lenyelje ezt az infúziót.
Ne felejtse el mindig konzultálni orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényes kezelést elkezdene. A kezelést orvosi személyzetnek kell felügyelnie.
Hasonlóképpen, az emésztési problémák enyhítése érdekében a bögre növényének infúziója más gyógynövényekkel kombinálva, kamillával, mentával vagy kisebb centaury-val ajánlott.
Izomfájdalom esetén csak masszírozzon ennek a csodálatos növénynek az illóolajával.
Ellenjavallatok.
- Fogyasztása terhes vagy szoptató nőknél nem ajánlott.
- Nem ajánlott azoknak, akik orvosi kezelést kapnak, mivel ez kedvezőtlen módon kölcsönhatásba léphet. Ebben az esetben célszerű konzultálni kezelőorvosával, mielőtt bevenné ezt a növényt.
- Nagy dózisban a mugwort fogyasztása mérgező lehet.
- Ennek a növénynek a virágpora allergiát okozhat néhány embernél.
Mielőtt bármilyen gyógynövényes kezelést alkalmazna vagy megkezdené, forduljon orvosához.