A közelmúltbeli változás az emberek szénhidrát-felfogásában az, hogy gonoszak, különösen szemek formájában, a szemekből és cukrokból származóakat az elhízás és a túlsúly problémájának okozzák, a szénhidrátokat minden betegségnek tulajdonítják, beleértve a cukorbetegséget és a cukor egyensúlyhiányát is általánosságban. A ketózist okozó szénhidrát-különbséget folyamatosan tapasztalják azok az emberek, akik magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztanak, amikor ez megtörténik, a test hajlamos a szénhidrátoknál több raktározott zsírt égetni a szervezet számára szükséges energiáért. a diéta rövid szándéka, a ketózis jelei közé tartozik az émelygés, fáradtság, rossz lehelet, székrekedés, izomgörcsök és fejfájás.
A súlykontroll olyan probléma, amely folyamatos megfigyelést igényel, nem pedig csak egy ideig ragaszkodik hozzá, majd visszatér ugyanarra a dologra, majd újra és újra csalódást okoz.
Az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend-tervek késleltetnek egy hírhedt mellékhatással; Több mint 30 éves kutatás során minden tanulmány egyetért abban, hogy a magas fehérjefogyasztás veszélyezteti a csonttömeg elvesztését és veseelégtelenséget.
- A kutatók felfedezik, hogy a magas zsírtartalmú étrend hogyan okozza a DBT2-t
- A szénhidrátok, zsírok és fehérjék emésztése; MASmusculo blog
- A glükózamin a CuidatePlus alacsony szénhidráttartalmú étrend utánzásával elősegíti a hosszú élettartamot
- Dió kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát
- A legjobb diéta a fogyáshoz alacsony szénhidráttartalmú étrend