Catharine Acurso kubai-amerikai lány, 25 éves és 1,73 magasságú, aki egy év alatt kitartásának és akaraterőjének köszönhetően 46,7 kilót fogyott.
A Los Angelesben (Kalifornia, USA) lakó nő a Women’s Health című női egészségügyi magazinnak elárulta, hogy mindössze 12 hónap alatt 112,4 kilóról 65,7-re ment.
„Egész életemben túlsúlyos voltam. Kövér emberek családjából származom, és amikor kicsi voltam, az összes családi összejövetelünk ételre épült. Nem számított, hogy boldog vagy szomorú találkozásról van szó, az emberek mindig enni kínáltak egymásnak (és nem akar senkit sértegetni, ha nem eszel, ez a kubai kultúrám része). Ráadásul, mivel öt testvér és édesanyám sokat dolgozott, gyakori volt a gyorsétterem "- magyarázta.
Acurso rámutatott, hogy amikor az iskolában hatodikos volt, ő volt a legnagyobb lány az osztályában, és úgy gondolta, hogy megpróbálnia kell lefogyni, különben a fiúk soha nem szeretik őt a középiskolában. "Ettől kezdve édesanyámmal a 2000-es évek elejétől kezdve szinte minden népszerű étrendet kipróbáltunk. Mindig arra ösztönzött, hogy fogyjak, ugyanakkor, amikor ezt csinálja. Általában 13–18 kilót fogytam ezekkel a diétákkal, de mindig visszanyertem a súlyomat, vagy még egy kicsit többet is híztam ”- biztosította.
A folyamat
Ez elgondolkodtatta, mivel nagymamája halálát szívproblémáinak köszönhette, ami gyakori a családjában. Mint a fiatal nő elárulta: „Háromszoros bypass műtéten esett át, amikor harmadik osztályos volt, és azóta kórházakban és kórházakban járt. Valóban rájött, hogy komolyan kell vennem az egészségemet. ".
Így kezdett el fokozatosan változtatni, például abbahagyni az üdítőt és korlátozni az ócska ételeket.
A 3 gomb
Catharine számára a diadalmas fogyás 3 kulcsa a következő volt:
- Oprah Winfrey felfedi a fogyás titkát - a Faces Magazine
- A modell lemond a szépségversenyről, mert kérték fogyást, diszkrimináció Nueva Mujer
- A 10 parancsolat, hogy lefogyjon az esküvő előtt 5 kilóig!
- Nő esküvője alatt lefogyott anélkül, hogy edzett volna - a Fabiosán
- A kórosan elhízott nő 14 hónap alatt több mint 100 kilót fogyott műtét nélkül - egészség és jólét -