A nyomásfekély kockázata akkor áll fenn, ha:

medlineplus

  • A nap nagy részét ágyban vagy székben tölti, nagyon kevés mozgással
  • Túlsúlyosak vagy alulsúlyosak
  • Nem tudja ellenőrizni a belét vagy a hólyagját
  • Csökkent érzékenysége van a test egyik területén
  • Töltsön sok időt egy pozícióban

Lépéseket kell tennie a problémák megelőzése érdekében.

Testápolási

Önnek vagy gondozójának minden nap tetőtől talpig ellenőriznie kell a testét. Fordítson különös figyelmet azokra a területekre, ahol gyakran kialakulnak nyomásfekélyek. Ezek:

  • Sarok és boka
  • A térd
  • A csípő
  • Gerincoszlop
  • A farkcsont területe
  • A könyök
  • Váll és lapockák
  • A fejtámla
  • Fülek

  • A bőr vörössége
  • Forró zónák
  • Szivacsos vagy kemény bőr
  • A bőr felső rétegeinek eróziója vagy fekély

Óvatosan kényeztesse bőrét, hogy megelőzze a felfekvéseket.

  • Mosáskor használjon puha szivacsot vagy ruhát, és NE dörzsölje erősen.
  • Viseljen minden nap hidratáló krémet és bőrvédő szereket.
  • Tisztítsa és szárítsa meg a mell alatt és az ágyékban lévő területeket.
  • NE használjon talkumot vagy kemény szappant.
  • Próbálj meg nem fürdeni vagy zuhanyozni minden nap, mert ettől szárazabbá válhat a bőröd.

Igyon sok vizet minden nap.

  • Kerülje a bőrhöz szorító vastag varratokkal, gombokkal vagy cipzárakkal ellátott ruházatot.
  • NE viseljen túl szoros ruházatot.
  • Kerülje a ruhák csomózását vagy gyűrődését olyan területeken, ahol bármilyen nyomás nehezedik a testre.

Ha kerekesszéket használ

Ellenőrizze, hogy a kerekesszék megfelelő méretű-e az Ön számára.

  • Kérje szolgáltatóját vagy gyógytornászát, hogy évente egyszer vagy kétszer ellenőrizze az alkalmasságot.
  • Ha hízik, kérje meg szolgáltatóját vagy gyógytornászát, hogy ellenőrizze, hogyan illeszkedik a kerekesszékbe.
  • Ha bárhol nyomást érez, kérje szolgáltatóját vagy gyógytornászát, hogy ellenőrizze kerekesszékét.

Önnek vagy gondozójának 15-20 percenként változtatnia kell a kerekes szék súlyát. Ez leveszi a nyomást bizonyos területekről és elősegíti a véráramlás fenntartását:

  • Előrehajol.
  • Hajoljon az egyik oldalra, majd hajoljon a másikra.

Ha gondozója továbbadja, ellenőrizze, hogy az illető tudja-e a megfelelő módját.

Amikor ágyban vagy

Használjon puha párnát vagy puha habdarabot testrészei között, amelyek egymáshoz vagy a matrachoz vannak nyomva.

Amikor az oldalán fekszel, a térded és a bokád között.

Amikor a hátán fekszik, tegyen egy párnát vagy habot:

  • A sarok alatt (vagy tegyen egy párnát a borjak alá a sarkak felemeléséhez - ez egy másik módszer a nyomás enyhítésére)
  • A farkcsont területe alatt
  • A váll és a lapockák alatt
  • A könyök alatt

Néhány további tipp:

  • NE tegye a párnákat a térd alá, mert ez nyomást gyakorol a sarkára.
  • Soha ne mászkáljon, hogy megváltoztassa a helyzetét, és ne szálljon fel vagy le az ágyról. A csúszómászás megtöri a bőrt. Kérjen segítséget, ha át kell szállnia az ágyba, vagy be kell szállnia az ágyból, vagy ki kell szállnia róla.
  • Ha valaki más mozgatja, akkor fel kell emelnie, vagy egy húzólapot (erre a célra használt speciális lapot) kell használnia.
  • Változtassa meg a helyzetét 1-2 óránként, hogy eltávolítsa a nyomást bármely pontról.
  • A lepedőnek és a ruházatnak száraznak és simanak kell lennie, ráncok nélkül.
  • Távolítson el minden tárgyat, például csapokat, ceruzákat vagy tollakat, vagy érméket az ágyból.
  • NOВ emelje fel az ágy fejét több mint 30 fokos szögben. Ha vízszintesebb helyzetben van, megakadályozza, hogy teste lecsússzon. A csúszás károsíthatja a bőrt.
  • Gyakran ellenőrizze bőrét, hogy vannak-e olyan helyek, ahol a bőr megszakad.

Azonnal hívja a szolgáltatóját, ha:

  • Fájó, bőrpíros vagy egyéb bőrelváltozást észlel, amely néhány napnál tovább tart, vagy fájdalmas, forró vagy szivárogni kezd.
  • A kerekesszéke nem illik jól.

Beszéljen szolgáltatójával, ha kérdése van a felfekvésekkel és azok megelőzésével kapcsolatban.

Alternatív nevek

A felfekvések megelőzése; A felfekvések megelőzése; Nyomásfekély megelőzése

Képek

  • Azok a területek, ahol nyomásfekély fordul elő

Hivatkozások

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Fizikai tényezőkből eredő dermatózisok. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM szerk. Andrews bőrbetegségei. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 3. fejezet.

Marston WA. Sebkezelés. In: Sidawy AN, Perler BA, szerk. Rutherford érsebészeti és endovaszkuláris terápiája. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 115. fejezet.