Hosszan tartó fájdalmat a hát alsó részén krónikus derékfájásnak neveznek.
Okoz
Gyakori a derékfájás. Szinte minden embernek fájt hátán valamikor az életében. Gyakran a pontos ok nem található.
Lehetséges, hogy nem csak egy esemény okozta a fájdalmat. Lehet, hogy hosszú ideig sok tevékenységet végzett, például hibásan emelt dolgokat. Aztán hirtelen egy egyszerű mozdulat, például valamihez nyúlni vagy derékba hajolni, fájdalomhoz vezet.
Sok krónikus hátfájásban szenvedő embernek ízületi gyulladása van. Vagy további kopása lehet a gerincén, amelynek oka lehet:
- Túlterhelés a munkától vagy a sporttól
- Sérülések és törések
- Sebészet
Lehet, hogy porckorongsérve van, amelynek gerincében a korong egy része összenyomja a közeli idegeket. Normális esetben a lemezek helyet és párnázást biztosítanak a gerincben. Ha ezek a lemezek kiszáradnak, vékonyabbá és törékenyebbé válnak, idővel elveszítheti mozgását a gerincében.
A krónikus derékfájás egyéb lehetséges okai:
- A gerinc görbületei, például scoliosis vagy kyphosis
- Egészségügyi problémák, például fibromyalgia vagy rheumatoid arthritis
- Piriformis szindróma, a fenék izomát érintő fájdalom rendellenesség, az úgynevezett piriformis
Nagyobb a kockázata a derékfájásnak, ha:
- Ön több mint 30 éves
- Legyen túlsúlyos
- Terhesek
- Nem gyakorol
- Stresszesnek vagy depressziósnak érzi magát
- Olyan munkája van, amely nehéz emelést, sok hajlítást és csavart vagy teljes testrezgést igényel (például teherautó vezetése vagy homokfúvó gép használata)
- Dohányzik
Tünetek
A tünetek a következők bármelyikét tartalmazhatják:
- Tompa fájdalom
- Éles fájdalom
- Bizsergés vagy égő érzés
- A lábak vagy a lábak gyengesége
A derékfájás személyenként eltérő lehet. Lehet, hogy a fájdalom enyhe vagy olyan súlyos, hogy nem tud mozogni.
Vizsgálatok és vizsgák
A vizsgák a következőket tartalmazhatják:
Kezelés
Előfordulhat, hogy a hátfájása nem múlik el teljesen, vagy időnként fokozódhat. Ismerje meg, hogyan kell otthon gondozni a hátát, és hogyan lehet megakadályozni a hátfájás ismétlődő epizódjait. Ez segíthet a szokásos tevékenységek folytatásában.
Szolgáltatója javasolhat intézkedéseket a fájdalom csökkentésére, például:
Szükség esetén szolgáltatója felírhat gyógyszert a hátfájás kezelésében:
Ha fájdalma nem javul gyógyszeres kezeléssel, fizikoterápiával és más kezelésekkel, szolgáltatója epidurális injekciót javasolhat.
Egyéb kezelések, amelyek ajánlottak lehetnek, ha a fájdalom nem javul a gyógyszerekkel és a fizikoterápiával:
- Változások a munkahelyen
- Tanácsadás a munkahelyen
- Munkahely átképzés
- Foglalkozásterápia
Várakozások (prognózis)
A legtöbb hátprobléma önmagában javul. Kövesse szolgáltatója tanácsát a kezeléssel és az öngondoskodási intézkedésekkel kapcsolatban.
Alternatív nevek
Nem specifikus hátfájás; Hátfájás - krónikus; Derékfájás - krónikus; Fájdalom - hát - krónikus; Krónikus fájdalom - hát alsó része