A pitvarfibrilláció általában epizodikusan fejlődik, különösen a kezdeti szakaszban (paroxizmális vagy tartós). Bár a pitvarfibrillációs válságot gyakran nem lehet azonosítani, máskor nyilvánvaló. Ezenkívül néha nem lehet elkerülni az azt kiváltó tényezőket (alvási krízis), máskor pedig csökkenthető vagy elkerülhető a kockázat (kerülje a nagy étkezéseket, az alkoholt és a túlterhelést).

fibrillációs

Hogyan kell kezelni a pitvarfibrillációs válságot

Nyugodt maradni.

Vegyen be egy további adag antiaritmiás kezelést, ha az egészségügyi csapat jelezte. Ha egyéb tüneteket észlel, például szédülést, mellkasi fájdalmat vagy légszomjat, haladéktalanul forduljon sürgősségi osztályra. Sok esetben a pitvarfibrillációs rohamok rövid időn belül (percektől két-három óráig) spontán eltűnnek. Gyakran ugyanaz a beteg ismeri a pitvarfibrilláció epizódjainak evolúcióját és jellegzetes időtartamát.

Ha a pitvarfibrilláció epizódja egyértelműen azonosul, és nincsenek egyéb tünetek, tanácsos rövid ideig várni, mielőtt a sürgősségi osztályra kerülne.

Egészséges szokások

Mérgező. A túl sok alkoholfogyasztás pitvarfibrillációs epizódokhoz vezethet, még olyan embereknél is, akiknek nincsenek szívproblémáik. A dohány növeli a pitvarfibrilláció kockázatát, mind a dohány közvetlen toxikus hatása, mind a koszorúerekben keletkező károsodás miatt. Jelenleg ismert, hogy az elhízásban szenvedők súlycsökkenése és minden kapcsolódó tényező, például a magas vérnyomás vagy a mozgásszegény életmód, csökkentheti a pitvarfibrilláció visszaeséseit, és nagyon fontos módon segítheti a kezelést.

Táplálás. A kiegyensúlyozott étrend követése, a túlsúly és az elhízás elkerülése fontos a pitvarfibrilláció kialakulásakor, a visszaesés kockázatának csökkentésében és a kezelés hatékonyságának javításában.

Gyakorlat. A fizikai aktivitás kettős hatást fejt ki. Egyrészt a mérsékelt intenzitású testmozgás (gyors séta vagy lassú futás) segít megelőzni a pitvarfibrilláció visszaesését és javítja a kockázati tényezők ellenőrzését: segít csökkenteni a súlyt, csökkenteni a vérnyomást (magas vérnyomású vércukorszintet) és szabályozni a cukorbetegség vércukorszintjét . Másrészt a nagy intenzitású testmozgás (különösen az ellenállás: futás, kerékpározás, ...) növeli a pitvarfibrilláció kockázatát.

Álom. Az alvási apnoe (horkolás) a pitvarfibrilláció kialakulásának kockázati tényezője. Ha túl sok a nappali álmosság, a nem helyreállító alvás vagy a horkolás, javasoljuk, hogy konzultáljon az egészségügyi csapattal, különösen akkor, ha elhízása vagy magas vérnyomásproblémája van.

Nemiség. A pitvarfibrilláció diagnózisa nem ellenjavallat a nemi aktusra.

Utazni. Általában a pitvarfibrilláció diagnosztizálása nem indokolja az utazás leállítását. Abban az esetben, ha antikoaguláns kezelésben részesül Sintrom®, Aldocumar® vagy hasonló gyógyszerekkel, akkor figyelembe kell venni, ha az alvadási állapot ellenőrzésére van szükség az utazás során. Mivel az antikoaguláns és antiaritmiás gyógyszerek összetétele országonként eltérő lehet, ajánlott az utazás során szükséges összes adagot magával vinni. Célszerű frissített orvosi jelentést is hozni.