Részlet a Taraxacum officinale

A pitypang infúziókat évszázadok óta használják természetes vízhajtóként. A népi orvoslás mindig is támogatta a Taraxacum officinale hogy leküzdjék például a folyadékretenció hullám magas vérnyomás. Természetesen a vízhajtók csökkentik ezeknek az egészségi állapotoknak a hatását, és a pitypang jó „vizes pirulának” tűnik.

kivonat

Legalábbis ez az a tanulmány, amelyet Clare, Conroy és Spelman végzett 2009-ben ( Journal of Alternative and Complementary Medicine). A kísérlet során megfigyelték, hogy a vizeletmennyiség jelentősen megnőtt azoknál az egyéneknél, akik lenyelték a pitypang kivonatot. Az adag volt 8 gramm Taraxacum officinale, egyetlen nap alatt adják be.

Bár az eredmények ígéretesek, meg kell ismételni, mivel a vizsgálati adatokat nem lehet extrapolálni. Egy longitudinális vizsgálat rávilágít a pitypang kivonat hatékonyságára közép- és hosszú távon, valamint arra, hogy a hatás kiterjeszthető-e a vizelés mennyiségének és gyakoriságának növelésén túl. Mindenesetre 24 óra alatt három adag elegendő volt a pozitív eredmények eléréséhez.

Hogyan kell bevenni a pitypangot?

A Clare és a vállalat kísérleti próbája, valamint a gyermekláncfű használatának alapját képező, nem tudományos szakirodalom alapján úgy tűnik, hogy a legjobb módja annak, hogy Taraxacum officinale van kivonatban és infúzióban. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet saláták és egyszerű ételek összetevőjeként használni, mivel a növekvő diurézis mellett a pitypang is hozzájárul a káliumhoz az étrendben.

Adjunk hozzá 10 gramm Taraxacum officinale ebédnél száraz (kb. 100 gramm friss pitypangnak felel meg, figyelembe véve annak magas víztartalmát) a napi káliumigény. Mindenesetre a szakember felügyelete több mint tanácsos, ha a pitypangot rendszeresen kiegészítésként kívánja bevinni étrendjébe.

Végül is olyan növényről beszélünk, amelyet nem alaposan tanulmányoztak, és az eddigi egyetlen tudományos tanulmány (Clare csapatának tanulmánya) nem tartalmazott placebót vagy kontrollcsoportot. Ezenkívül kölcsönhatásokat figyeltek meg olyan antibiotikumokkal, mint a ciprofloxacin, csökkentve annak felszívódását. Nem is beszélve a városi növények toxicitásáról, amelyek vegyi anyagoknak és növényvédő szereknek vannak kitéve (bár ez a kérdés megoldható a pitypang ökológiai gazdálkodásból történő kivételével).