A mozgásszegény életmód és az egészségtelen étkezési szokások által okozott életmódbeli betegségek egyike az elhízás vagy a megnövekedett testtömeg. Ez lehet az élet egyik legaggasztóbb tényezője. A súlygyarapodás vagy az elhízás különféle betegségekhez is vezethet, például szívproblémákhoz, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz, stroke-hoz, ízületi gyulladáshoz stb. A túlzott testtömegről többet megtudhat, hogy rossz kozmetikai hatással van a testalkatra. Tehát ellenőrizni kell a testtömegét, és kipróbálni a gyakorlatokat vagy más kezeléseket, hogy megszabaduljon a túlsúlytól a testből. A reiki kezelés az egyik olyan kezelésnek tekinthető, amely segíthet a fogyásban. Erről többet az alábbiakban említünk.
Tartalomjegyzék
A Reiki a fogyás érdekében működik-e?
Testtömegünknek testtömeg-indexünknek vagy testtömeg-indexünknek kell lennie. A reikit az egyik legjobb módnak tartják testtömegünk megtartására a magasságunknak megfelelően és a BMI egyensúlyban tartása érdekében.
Azt már tudjuk, hogy a Reiki az energiamunka egyik formája. Mivel célja a testben és a test körüli energiaáramlás kiegyensúlyozása; Hasznos lehet a súlycsökkentésben vagy a fogyásban. Most arra a kérdésre jutva, hogy a Reiki hogyan működik a fogyás érdekében? Az alábbiakban néhány szempontot kell szem előtt tartanunk arról, hogy a Reiki valóban hogyan működik a fogyás szempontjából.
- A reiki a fogyás érdekében segít az étvágyunk stabilizálásában és a testünk táplálkozási szükségleteinek tudatosításában. A reiki segíthet egészségesebb döntésekben, és kizárhatja az egészségtelen sóvárgást is, amelyek felesleges testsúlyt adhatnak hozzá.
- Az erő fontos szerepet játszik a fogyásban. A reiki segít az akaraterő fejlesztésében. Tehát több Reiki-kezelés után teljesen megváltoztathatja testének táplálkozását.
- Ezenkívül a Reiki segíthet a szervek beállításában az élelmiszer jobb feldolgozásához, ami elősegítheti a fogyást. .
- A Reiki természetes módon segíti a szerotonin szekrécióját, ami viszont segít csökkenteni a testtömeget
- A Reiki segít elindítani azokat a fizikai gyakorlatokat, amelyek segítenek a fogyásban. Végül is az egészségesebb életmód tevékenységekkel az egyik legfontosabb módszer a fogyás csökkentésére.
Néhány Reiki technika a fogyáshoz:
Ez néhány olyan egyszerű és hatékony Reiki technika, amellyel csökkenthető a nem kívánt testtömeg és a testet érintő fizikai veszélyek.
Növelje hatékonyságát a Reiki segítségével:
A napfonat gondoskodik az akaraterőről. A Reiki szoláris plexushoz juttatása elősegíti az elszántságot és a fogyást, valamint egészséges és aktív életet. A sárga a napfonatos csakra színe. Tehát használhatja a sárga kristályokat, mint az arany topáz vagy a citrin, és feltöltheti a kristályokat Reiki energiával, majd fenntarthatja a napcsakráját, és továbbküldi az energiát a napcsakrájába.
Töltse fel ételeit Reiki energiával:
Miközben eszik, gondoljon arra, hogy az univerzális gyógyító energia bejut a testébe az elfogyasztott ételek emésztésével. Gondolj arra is, hogy ez az étel erősebbé, egészségesebbé és boldogabbá tesz.
Töltse fel a vizet Reiki energiával:
Ez nem csak az étele, hanem az ivóvíz univerzális energiával történő feltöltése is. és igyon elegendő vizet egy nap alatt. Ne felejtsd el, hogy az ivott víz segít a szervezetedben eltávolítani az összes méreganyagot és anyagcsere-hulladékot, amelyek már nem nélkülözhetetlenek a tested számára.
Meditálj:
Naponta legalább kétszer végezzen meditációt. Meditálás közben folyamatosan mondja el magának, hogy el akarja veszíteni a testsúlyát. Ezalatt az univerzális gyógyító energia folyamatosan bejut a testedbe, és növeli a szervezet anyagcseréjét.
Használja a "Hon Sha Ze Nen Sho" Reiki szimbólumot:
A testtömeg csökkentéséhez Reiki-szimbólumot kell használnia. A "Hon Sha Ze Sho Nen" előnyös a testsúlycsökkentés szempontjából.
Képzelje el és vizualizálja a sárga fényt:
Üljön egyenesen és tartsa a kezét a térdén. Lélegezzen kényelmesen Képzelje el, hogy egy sárga fény belép a testébe a Földről, és elterjed az egész testében. Képzelje el azt is, hogy ez a sárga fény ragyog a napfonat régióban. Vizualizálja ezt, ameddig csak lehet. Gondolj arra, hogy ez a fény elszívja az összes negatív energiát a testedből. Ez a technika segít abban, hogy határozottabban csökkentse testtömegét, és egészséges és szép életet éljen.
Következtetés:
Meg kell említeni, hogy a Reiki nem gyors megoldás bármilyen betegség esetén; fenséges segítséget nyújt azonban a gyógyuláshoz. Ne feledje, hogy több alkalomra is szükség lehet ahhoz, hogy valóban jó Reiki eredményeket érjen el. Viszont kipróbálhatja, és megtapasztalhatja azt a tapasztalatot, hogy a Reikivel a test, az elme és a szellem jól érzi magát.
Mindannyian tudjuk, hogy "A súlygyarapodás összefügg az egészség elvesztésével." Tehát követhetjük a Reiki ezen isteni formáját, hogy az egészségben boldogulhassunk a testtömeg csökkentése, valamint az egészséges és aktív életmód révén.