RECEPT: Koriander tea fogyáshoz

recept

A koriander tea nagyszerű szövetséges lehet, ha a fogyás természetes és hatékony

A koriander tea Nagyszerű szövetséges lehet a természetes és hatékony fogyás terén, mivel segít csökkenteni a szervezet glükóz- és zsírszintjét.

Ne feledje, hogy a biztonságos és nem visszapattanó súlycsökkenés érdekében a legjobb, ha ezen infúzió elfogyasztása mellett legalább heti 3 alkalommal gyakorol és egészséges étrendet tart fenn.

A koriander gazdag olajokban Képesek fokozni az emésztőrendszer képességeit. Például serkenti az étvágyat és enyhíti az irritációt, amelyet bizonyos ételek okozhatnak. Viszont ez egy nagy mennyiségű vitamint tartalmazó zöldség, különösen az A és K csoportba tartozó vitaminok, de a B, C és E vitaminok is.

És mintha ez nem lenne elég, a koriander sok tápanyagot és ásványi anyagot tartalmaz, például kalciumot, káliumot, magnéziumot és foszfort.

CILANTRO ELŐNYÖK

Csökkenti a gyulladást

Antireuma és antiarthritikus tulajdonságokkal rendelkezik, így csökkenti a reuma vagy ízületi gyulladás, két nagyon fájdalmas degeneratív betegség gyulladását. Viszont vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, nagyon jó veseproblémák esetén, a kudarctól kezdve a vesekőig.

Kezelje a hasmenést

A koriander összetevői (például illóolajok) elősegítik az emésztést. A maguk részéről a máj és a belek működésének javítását szolgálják. Ezért hasznosak a hasmenés kezelésére, ha gombás vagy mikrobiális problémák okozzák. A növény friss levelei aperitifként nagyon jók.

Segít a cukorbetegeknél

A II-es típusú cukorbetegek koriandert adhatnak ételeikhez az inzulin kiválasztásához, miközben csökkentik a vércukorszintet.

Nők szövetségese

A koriander tea tökéletes a menstruációval kapcsolatos hormonális változások csökkentésére vagy kiegyensúlyozására. Kimutatták, hogy csökkenti a menstruációs görcsöket is.

RECEPT

Hozzávalók:

Egy marék koriander ág

készítmény:

Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a korianderleveleket. Hagyja állni 10 percig.

Szűrjük le és igyunk napi 2-3 csészét étkezés után.