Nyilvánvaló, hogy ez a finom gyümölcslé rendkívül hasznos lehet az egészségünk számára, mivel három fő alkotóeleme külön-külön nagyon jó tulajdonságokat tartalmaz, és ez nagyon hasznos lehet az egészség megőrzésében.

almalé

Először is vannak répáink, amelyek tisztító és vizelethajtó tulajdonságukról, valamint a vérnyomás szabályozásában, a székrekedés elleni küzdelemben és a hemoglobinszint növelésében elismertek. Másrészről vannak sárgarépáink, amelyek szintén vizelethajtók, viszont gazdagok antioxidánsokban, és kiváló antianémiásak lehetnek a magas vitaminszintnek köszönhetően, valamint kiváló immunstimulánsok és emésztőrendszerek.

Végül vannak olyan almáink, amelyek sok más gyümölcs közül kiemelkednek, köszönhetően annak, hogy kiválóan csökkentik a szervezetben a rossz koleszterinszintet, székrekedéssel foglalkoznak és stimulálják a veséket a szervezetben lévő toxinok hatékony eltávolítása érdekében.

A maga részéről könnyen arra következtethetünk, hogy ez az ital valóban erőteljes és tulajdonságaiban gazdag, és ezért elnyerte a "csodaital" nevet a nagy előnyöknek köszönhetően, amelyek többek között:

  • Sújt veszteni: Mivel összetevői kiváló vízhajtók és természetes tisztítószerek, egészséges módon segíthetnek a fogyásban, energiával és alacsony kalóriatartalommal töltik fel, ami ideális.
  • Segít az emésztési folyamatok szabályozásában: szabályozza a bélmozgást, és egyúttal megvédi azáltal, hogy elősegíti a folyamatait megkönnyítő nyálka bevonását.
  • Elősegíti az agy egészségét: Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a gyümölcslé összetevői kétségtelenül javíthatják a memóriát és elősegíthetik az agy működését az életkorral összefüggő romlások helyrehozásával és megerősítésével.

    Kiváló a menstruációs görcsök enyhítésére: Megfigyelték, hogy megkönnyebbülés azoknál a nőknél, akik menstruációs görcsök idején fogyasztják ezt a gyümölcslevet, mert a fájdalomcsökkentés mellett segít a hemoglobinszint pótlásában is.

    Kiváló szövetségese a szív egészségének: Ez hozzájárulhat a rossz koleszterinszint és a vérnyomás szabályozásához, ezért elősegíti ennek egészségét és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek elsajátítását.

    Fenntartja a szépséget: A bőséges vitaminforrásból és számos ásványi anyagból álló magas tápértéknek köszönhetően ez segíthet abban, hogy szép és fiatalabb legyen a bőr, miközben hidratálja és ápolja. Ezeket a hatásokat nemcsak a bőrön, hanem a hajon és a körmön is értékelni lehet.

    Köszvény elleni küzdelem: Mint már tudjuk, ez a betegség a test magas húgysavszintje miatt születik, ám a maga részéről ez a gyümölcslé kiválóan alkalmas szintjének szabályozására csodálatos tulajdonságainak köszönhetően, javítva a máj és a vese működését.

    Különleges a vérszegénység problémáinak kezelésére: Ez a gyümölcslé minden, amire szüksége van, hogy elősegítse a szervezet védekezését a benne lévő magas vitamin- és antioxidáns-szintnek köszönhetően, amelyek elősegítik a vörösvértestek termelését.

    Megakadályozza a rákot: Különböző vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy ez az ital segíthet semlegesíteni a rákos sejtek termelését a testünkben.

    Kiváló energiát és tápanyagokat biztosít a test számára: A répa, a sárgarépa és az alma együttesen gazdag vitamin-, A-, C-, E-, K- és B-vitamin-komplex, valamint ásványi anyagok, például folsav, magnézium, kalcium, réz, cink, foszfor, vas, nátrium, mangán és szelén forrása lehet. . Ugyanígy értékelheti gazdag rosttartalmát is.

    Hogyan készíthet répát, sárgarépát és almalevet?

    Hogy őszinte legyek, ezt a gyümölcslevet nagyon könnyű elkészíteni, és senki számára nem jelent kihívást, így bárki megteheti. Ennek eléréséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

    • 250ml vizet.
    • 2 sárgarépa.
    • 2 répa.
    • 1 zöld alma.
    • ½ citrom.
    • Természetes édesítőszer. (stevia) (nem kötelező).

    Miután az összes hozzávaló megvan, el kell kezdeni a répa főzésével és apró darabokra vágásával a keverőgéphez adva. Másodszor meg kell tisztítania és meg kell hámoznia a sárgarépát, hogy az almával együtt felvágja és hozzáadja az italhoz, utána hozzáadhatja a fél citrom levét és a 250 ml vizet a tálba, hogy elkezdjen keverni.

    Maca is hozzáadható, ennek a gumónak egy kis teáskanálnyi porával maximalizálhatjuk a gyümölcslé gyógyhatásait.

    Jegyzet: Próbálja meg minél előbb meginni ezt a levet, hogy ne hagyja ki egyetlen tulajdonságát sem.

    Hogyan kell bevenned?

    A legjobb, ha naponta 2-szer veszi be, az egyiket éhgyomorra, a másikat akkor, amikor az inzulin 16:00 körül kb. 1 óráig terjed, és 2 vagy 3 hónap között változhat. Másrészt a szakértők azt jelzik, hogy nem tanácsos meghaladni a bevitelt, mert sok más dologhoz hasonlóan ez egy bizonyos ponton káros lehet, ezért meg kell kezdeni a kezelést, és hagyni kell a testet pihenni. Egy ideig.

    Ami azt illeti, ha azt akarja, hogy igyon valamit, ami segít megtisztítani a testét és egészséges maradni, ne pazaroljon több időt és kezdjen ettől a pillanattól kezdve, hogy kihasználja azokat a csodálatos előnyöket, amelyeket ez az ital nyújt.