Egyes ételek előnyösek lehetnek a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek számára, és ideális kiegészítői azoknak az orvosi kezeléseknek, amelyeket a betegség leküzdésére írtak fel. A gyümölcslevek egyike ezeknek az élelmiszereknek, amelyek összetevőik tulajdonságai miatt segíthetnek a tünetek enyhítésében.

gyulladás

A rheumatoid arthritis krónikus betegség, amely gyulladást okoz az ízületekben és a szomszédos szövetekben. A fő tünet az ízületi fájdalom, amely gyulladást okoz, a reggeli merevség érzése és a mozgás nehézségei.

A betegek általában kimerültek, és nehezen tudják ellátni mindennapi feladataikat. A reumás ízületi gyulladás oka ismeretlen, bár számos tanulmány azt sugallja, hogy genetikai tényezőknek köszönhető, és stimulálhatják a környezeti tényezőket, például vírusokat vagy sérüléseket - állítja az Országos Arthritis, valamint a mozgásszervi és bőrbetegségek intézete.

Az állapot időtartama minden betegnél eltérő, mivel egyes esetekben idővel eltűnik, míg mások súlyosbodnak. Szerencsére nagyszámú otthoni vagy természetes gyógymód segíthet, például a természetes gyümölcslevek, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és egyéb kellemetlenségeket.

Játékok

Narancs-, fokhagyma- és petrezselyemlé

Az összetevők kombinációja, amely ebben a természetes lében készül, gyulladáscsökkentő és antioxidáns italt eredményez, amely csökkenti az ízületi gyulladás negatív tüneteit. A narancs C-vitamint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert az Otago Egyetem, Új Zéland. A petrezselyem, azon kívül, hogy gazdag tapintatot ad a levének, folsavat, B- és C-vitamint, káliumot és kalciumot tartalmaz, amely erősíti a porcot és az ízületeket.

5 ág petrezselyem

Az 5 narancs készlet

Hámozza meg a fokhagymát és tegye a turmixgépbe.

· Mossa meg a petrezselyemágakat, és adja hozzá a chilivel együtt.

· Nyomja össze az öt narancs levét, és néhány percig dolgozza fel a többi hozzávalóval.

Vigye mindennap, amíg jobban nem érzi magát.

Zeller és ananászlé

A zeller és az ananászlé vizelethajtó ital, amely elősegíti a folyadékok eltávolítását a szövetek gyulladásának csökkentése érdekében. Az ananász egy bromelain néven ismert enzimet tartalmaz, amely kiemelkedik a gyulladáscsökkentő képességéből - ezt javasolta az indiai Sri Ramachandra Egyetem által végzett tanulmány.

Ez a gyümölcslé olyan esszenciális vitaminok és ásványi anyagok forrása is, mint:

Ennek a gyümölcslének a rendszeres étrendbe való felvétele csillapíthatja az ízületi fájdalmat és fenntarthatja a test elektrolitjait.

1 csokor zeller

1 pohár víz (200 ml)

· Mossa meg a zellerfürtöt, aprítsa fel és tegye a turmixgépbe.

Hozzáadjuk az apróra vágott ananászt és egy pohár vizet a keverés megkönnyítése érdekében.

Feldolgozzon maximális sebességgel és fáradság nélkül fogyassza frissen.

Naponta egyszer vegye be.

Zeller és hagymalé

Az uborka természetes gyulladáscsökkentő a perui Altiplano Nemzeti Egyetem által készített tanulmány szerint.

A hagymában található kénvegyületek megvédik a szervezet gyulladásos folyamatainak oxidatív károsodásait és egyensúlyhiányait, ezt a chilei Concepción Egyetem által végzett kutatás biztosítja.

2 evőkanál olívaolaj (32g)

1 pohár víz (200 ml)

Vágja le az összes zöldséget és tegye a turmixgépbe.

Hozzáadunk egy pohár vizet és két evőkanál olívaolajat.

Feldolgozzon maximális sebességgel, és győződjön meg arról, hogy minden megfelelően beépül.

A lehető legrövidebb időn belül vegye be, lehetőleg éhgyomorra.

Ismételje meg az adagot, amíg a fájdalom alábbhagy

Sárgarépa és uborka leve

A sárgarépa a reumatoid artritisz kezelésére szolgáló egészséges zöldségek egyike - állítja a brazil KIIT Egyetem tanulmánya. A-vitamint és jelentős mennyiségű magnéziumot és káliumot tartalmaz.

Ez a gyümölcslé a szervezet immunválaszának fokozását szolgálja, és a testben visszatartott folyadékokat kiüríti a szervezetből.

5 közepes sárgarépa

1 pohár víz (220 ml)

Mossa meg és vágja le a két zöldséget.

· Adja hozzá a turmixgépet egy pohár vízzel együtt, és verje egy pillanatig.

Fogyasszon homogén italt csomók nélkül, a lehető legrövidebb időn belül tálalja.

Fogyasszon két hétig.

Narancs és papaya lé

A papaya enzimeket tartalmaz, amelyek szabályozzák a gyulladást és csökkentik a fájdalmat, amint azt az ausztráliai Queenslandi Egyetem által végzett tanulmány is mutatja. Tulajdonságait fokozza a narancs C-vitaminja, amely nélkülözhetetlen tápanyag, amely fokozza a kollagén termelését az ízületek védelme érdekében.

1 narancs leve

1 pohár víz (200 ml)

Vágja a papayát több darabra, és tegye a turmixgépbe a narancssárga játékkal.

Töltsön hozzá egy pohár vizet, és dolgozzon fel mindent, amíg csomók nélküli italt nem kap.

Azonnal fogyasszon, és ismételje meg minden reggel.

Az ebben a jegyzetben bemutatott természetes gyümölcslevek étrend-kiegészítők a betegség ellen. Tulajdonságai nem gyógyítják a tüneteket, fogyasztása pedig nem pótolja az orvosok által felírt gyógyszereket.