Rosie rivera átalakult és spirituális, hogyan csinálta? a zenekar néhai Diva nővére Jenni Rivera mindent elmondott a People en Español-nak.

people

Napja Rosie rivera Hajnali négykor kezdődik, ennek oka? . "Tornaterembe kell mennem, vigyáznom kell magamra" - mondja Rivera, aki edzés után három gyermekét iskolába viszi. "És most a 16 éves lányom velem megy".

A valóság az, hogy a testmozgási rutinja mellett, amelyben naponta kombinálja a súlyokat és a szív- és érrendszeri testmozgást, a mexikói amerikai a Keto-tervnek köszönhetően több mint tíz fontot sikerült leadnia. "Ez valami új, ami eredményeket hoz nekem" - vallja be a motivációs előadó. "Azt szoktam mondani, hogyan lehet szalonnát enni diétásan! És ez a legjobb, amit tehetsz, még szalonnát is eszek".

És fiú, új rendje bevált neki, mivel Rosie egészségesnek és karcsúnak tűnik. "Ez energiát ad nekem, ha éhes vagyok, ehetek valami aprót, és ez elmúlik" - hangsúlyozza a szintén zeneszerző, aki miután elhagyta gyermekeit az iskolában, éjjel 7-ig dolgozik nővére társaságában Jenni Rivera, akiKözel hét évvel ezelőtt egy repülőgép-balesetben egy ember meghalt. "Nem vagyok éhes, nő a hajam, nagyon keveset eszel szénhidrátot, és a tested energiát használ zsírnak".

De hölgyeim és uraim, ha olyan királyinak akarsz tűnni, mint Rosie, akkor inkább vegye figyelembe a legfőbb tanácsát. „Ha valamit megváltoztat [étrendjével kapcsolatban], kérdezze meg orvosát” - fejezi be.