Az igazság az, hogy még mindig nem sokat írok a serdülőkorral kapcsolatos kérdésekről, mivel bár látom őket az irodában, otthon még mindig nem érintenek szorosan. De egy anya néhány nappal ezelőtt megkérdezte a twitteren, hogy írtam-e cikket a pattanásokról, és a kéréseid nekem rendelnek-e. Nézzük meg, mit tehetünk a probléma ellen olyan dolgok felhasználásával, amelyek valóban hatékonynak bizonyultak.
Mi is pontosan a pattanások?
Az akne vulgaris krónikus gyulladásos betegség (legyen türelmes). Az érintett terület a pilosebaceus egység: a haj és a faggyúmirigy egysége.
Rendkívül gyakori, mivel a serdülők több mint 90% -át kisebb-nagyobb mértékben érinti valamikor.
Milyen okai vannak?
- Az androgének (férfi nemi hormonok) fokozzák és megváltoztatják a faggyúmirigyek zsírtermelését.
- Hiperkeratinizáció (a bőr kanos rétegének növekedése) a hajat borító hüvelyben, komedonokat okozva. Ez elzárhatja a faggyú kivezetését.
- A bőr flórájának megváltozása. Megjelenik a Propionibacterium acnes, amely gyarmatosítja a területet.
- Gyulladásos elváltozásokat okozó mediátorok felszabadulása.
Amint láthatja, hozzáadjuk a zsír növekedését, nehézkes az evakuáció, a csírák növekedése és a gyulladás. "Csodálatos" koktél.
És a klasszikus nem eszik csokoládét, amitől rosszabb lesz a szemek? Ez igaz? Ha keres valamit, ami alátámasztaná ezt az elméletet, nézze meg ezt a tanulmányt, amelyen több mint 10 000 serdülő vett részt különböző országokból, köztük Spanyolországból. A csokoládéfogyasztás a pattanások fokozott kockázatával járt. Nem találtak kapcsolatot azonban a tejtermékek, gyümölcslevek, fagylaltok, cukorkák, tészták vagy cukros italok fogyasztásával. Úgy tűnik, ez nem városi legenda.
Mit fogunk észrevenni egy fiúnál, akinek pattanásai vannak?
A pattanások enyhébbtől súlyosig terjedhetnek, és különböző elváltozásokat találhatunk:
- A faggyú és a keratin felhalmozódása komedonok vagy whiteheadek megjelenését okozza.
- Ha a tüszőnyílás nyitva van, nyitott komedó vagy mitesszerek alakulnak ki.
- Amikor a terület gyulladása megjelenik, piros papulákat vagy sárgás pustulákat láthatunk, ha a genny felhalmozódását hozzáadjuk az elváltozásokhoz.
- Súlyosabb esetekben csomók vagy ciszták jelenhetnek meg.
Itt csak serdülőknél fogom megvitatni az acne vulgaris-t, bár vannak más típusok is. Általában az arcon, a nyakon, a vállakon, a hát felső részén és a mellkasán jelenik meg.
Tehet valamit otthonról, enyhe esetekben?
Természetesen! A bőr gondozása elengedhetetlen. Hogyan csináljuk?
- Nagyon fontos: nem szabad érinteni az elváltozásokat. Csábító pattanásokat pattintani, de nem ajánlott. Súlyosabbá teheti a pattanásokat és fertőzéseket okozhat az elváltozásokban.
- Gyermekének naponta párszor meg kell mosnia az arcát meleg vízzel, a semleges szappanok segítségével pattanásos bőrre. Vigyázzon a súrolószerekkel vagy mosószerekkel, ne dörzsölje, mert súlyosbíthatják a gyulladást.
- Használjon zsír-, nem komedogén vagy olajmentes termékeket.
A gyógyszertárban vannak speciális pattanás elleni termékek, amelyek vény nélkül is felhasználhatók. Két fontos dolog: vegye figyelembe gyógyszerészének tanácsát, ne vásároljon sehol, és kezdje el használni az első napokban egy kis területen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem okoz reakciót.
Mikor keresse fel gyermekorvosát pattanások ellen?
- Amikor aggódik, vagy látja, hogy ez egy fő pattanás.
- Ha annak ellenére, hogy enyhe pattanásról van szó, és hogy a gyógyszertár megfelelő kezelést javasolt, akkor úgy látja, hogy kb. 3 hónap alatt nem javul.
Az evolúciótól függően a gyermekorvos fogja eldönteni, hogy szükséges-e a bőrgyógyász értékelése. Nem mindig szükséges.
Milyen helyi kezelések állnak rendelkezésre a pattanások ellen?
Nem érdemes egyenként elmagyarázni a kezeléseket. De fontos, hogy tudd, hogy a sérülések súlyosságától és típusától függően egyik és másik gyógyszert fogjuk használni. Nézzünk néhány ecsetvonást azokról a dolgokról, amelyekről jó, hogy tudsz néhányról:
- A monoterápiában alkalmazott lokális antibiotikumok (önmagában) haszontalanok és növelhetik a baktériumok rezisztenciáját. Nem mondom, ezek tudományos társaságok ajánlásai. Elméletileg ezek olyan gyógyszerek, amelyeket csak vény nélkül szabad eladni. De a közelmúltban a szociális hálózatokon olyan orvosi ismeretek nélküli befolyásolókat látunk, akik nagy örömmel ajánlják ezeket a termékeket törlőkendő formátumban. Halálos! Másrészt hasznos lehet más vegyületekkel, például benzoil-peroxiddal társított helyi antibiotikum.
- A benzoil-peroxid nagyon hasznos különböző tevékenységeihez. Irritációt okozhatnak, ezért általában alacsony koncentrációval és minden másnap kezdjük. Elszínezheti a ruhákat vagy a hajat, ezt ne feledje, ha éjszaka alkalmazza, lehetséges, hogy a párna sérült.
- A helyi retinoidok bőrpírt vagy viszketést okozhatnak, ezért az ajánlások megegyeznek az előző esettel. Vigyázzon a szem, a száj vagy az orr alá. Általában éjszaka viselnek és reggel mossák az arcukat, mivel növelik a nap érzékenységét. A kezelés alatt kerülje a napsugárzást.
- Vannak más kezelések, például szalicilsav, glikolsav vagy azelainsav.
A helyi kezelések alkalmazhatók monoterápiában vagy kombinációban, attól függően, hogy mit mond a gyermekorvos. Hosszú kezelések, több hét vagy hónap. A következetesség nagyon fontos.
Mi van, ha nem megy jól, és orális kezelést küldenek nekünk? Milyen lehetőségeink vannak?
- Különböző orális antibiotikumok vannak a pattanások kezelésére. A gyermekorvosnak kell felírnia őket, mivel vannak olyanok, amelyek nem használhatók 8 évesnél fiatalabb gyermekeknél, és mellékhatásai lehetnek, főleg a gyomor-bélrendszerben.
- Az izotretinoin, egy orális retinoid, nagyon hatékony kezelés súlyos esetekben, de óvatosnak kell lenni a mellékhatásokkal. Nagyon sok száraz bőrt és repedést okoz az ajkakon, ezért fontos az arc és az ajkak jó hidratálása (ne feledje, hogy olajmentes termékekkel). Ez egy olyan kezelés, amelyet csak a bőrgyógyászok jeleznek, mivel a májfunkció megváltozásának vagy a megnövekedett trigliceridek kockázata miatt rendszerint periodikus analitikai kontrollokat igényel. Nagyon, nagyon fontos a lányok esetében: terhesség esetén fennáll a rendellenességek veszélye, ezért általában fogamzásgátló kezeléssel társul. 12 év alatti gyermekeknél nem javallt.
- A fogamzásgátlók felnőtt nőknél alkalmazhatók, megnövekedett hormonokként, androgénekként.
Az orális kezelések alkalmazása nem jelenti azt, hogy ne folytassa a helyi kezelés alkalmazását.
Vannak-e más kezelések?
A fény- vagy lézerterápia segíthet. Vigyázzon, hogy az aloe vera vagy a teafaolaj nem bizonyult hasznosnak.
Módosítjuk az étrendet? Adunk valamilyen kiegészítést? Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint úgy tűnik, hogy még nincs elegendő tudományos bizonyíték az étrend módosításának ajánlására. Ami a kiegészítőket illeti, ne adj el dolgokat bizonyíték nélkül. Az antioxidánsok, a halolaj-kiegészítők és az erősen "többször használatos" probiotikumok szintén nem bizonyultak hasznosnak.
Hogy vagy? Hasznos volt számodra? Ha igen, kérjük, ossza meg. Milyen tapasztalataid vannak otthon pattanásokkal kapcsolatban? Várom észrevételeit.
A következő alkalomig,
Dra. Matilde Zornoza Moreno (gyermekorvos2punto0).
- Hogyan legyen a terhességi étrend? A terhesség alatt a megfelelő étrend - Cestaland Blog
- 2. típusú cukorbetegség, életmódbeli kérdés - Diéta és táplálkozás Barbara táplálkozási blog
- Rizs Kubában - Kuba utazási blogja
- Swank étrend és szklerózis multiplex - Az Egészségügyi Blog - Egészség, Wellness és Táplálkozás Blog
- Hány kalóriája van a dinnyének? Siken blogja