Sierra Nevada fehérebbnek tűnik, mint valaha. A hóval a hideg mellett a télisport rajongók tucatjai érkeznek a lejtőkre. Egy vállalat vizsgálatot dolgozott ki számítsa ki az energiafelhasználást akik síelnek. Eddig a tanulmányt ben végezték nyolc tanár (négy nő és négy férfi). Az eredmények többek között azt is megmutatták a síelés több kalóriát éget el, mint a snowboard, és ez kíváncsian annak a személynek a kalóriakiadása, aki sétáljon át a havon a csapattal meglehetősen hasonló, és néha magasabb, mint a kiesés.
Ehhez a nyomozáshoz a monitorok a fizikai tesztek sorozata. Egyrészt az olyan paraméterek mérésére szolgáló vizsgálatra, mint az ellenállás, a rugalmasság, az erő, a sebesség és a szívműködés, valamint az egyes monitorok testösszetételének és antropometriai méréseinek, az olyan értékeknek a meghatározására, mint a súly, a zsír, a vér nyomás stb.
Másrészt a sportolók a speciális karkötő mi számítja ki a kalóriakiadások valós időben hat érzékelőből, amelyek mérik a környezeti hőmérsékletet és a termogenezist, ez szabadul fel bármilyen fizikai tevékenység során. Az ötlet az, hogy összehasonlítsák az első tesztek adatait a karkötők által jelenleg kínált eredményekkel. Arról van szó, hogy ismerjük az egyes monitorok fizikai jellemzői jobban értékelni a felhalmozódó energiafelhasználást.
Mérje meg az utat
A sportolók használták GPS lokátorok amelyeket a Google Earth programból 3D-ben követett útvonal megjelenítésére használtak. Ily módon a szakértők képesek voltak összehasonlítani a karkötő által a kalória kiadások valós idejű adatait az általuk megtett útvonallal, és így ellenőrizni mely időpontokban vagy mely pályákon fáradoznak nagyobb mértékben a síelők.
Ezeknek a technikáknak köszönhetően a kutatók például kiderítették, hogy a síelés több kalóriát éget el, mint a snowboard. «A táblázatban kevesebb a láb mozgása, a test súlya az, ami a tehetetlenséget hordozza, hagyja magát esni, és a karok a testhez tapadnak», mondja a tanulmány egyik felelőse. A tanulmány másik eredménye, hogy a nők kevesebb kalóriát égetnek el, mint a férfiak ezekben a sportokban. A szakember szerint ez a különbség annak köszönhető, hogy nagyobb a testtömegük. "Minél több lóerős a motor, annál több üzemanyagot fogyaszt", Ebben az értelemben a felelős személy.
A kutatás célja az ismerje a síeléshez hasonló tevékenység energiafelhasználását, hasonlítsa össze más hósportokkal és derítse ki, hogy az egyes lejtők mennyi erőfeszítést igényelnek. Mindezen információk birtokában a síelés szerelmesei és szakemberei megtudhatják, hogy mennyi kalória ég el, milyen étrend felel meg a legjobban ennek a gyakorlatnak, és végül, hogyan lehet javítani az energiateljesítményt.
- Hogyan befolyásolják az édességek és üres kalóriáik az egészséget Uruguay News, LARED21 Diario Digital
- Burger nap… Tudta, hogy mennyi kalória van a helyi hírek, a rendőrség, Mexikóról és
- Hogyan égetünk zsírt a testmozgás gyakorlása során
- Hogyan lehet megváltoztatni a kalória célt iPhone-ra - Mobile News
- Mediterrán étrend hogyan lehet gyorsan fogyni anélkül, hogy kalóriát számítanánk - Legfrissebb hírek