Megnevezünk néhány okot, amelyek arra ösztönzik, hogy gyakorolják a síelést.
A hegy a síelő élőhelye. Az utazás elviszi őket. Kis vagy nagy síterepek. Mesés vagy bájos, tavakat, folyókat, erdőket, gleccsereket, sziklákat, festői falvakat talál. Látványos hófoltok. Ezenkívül, ha ezeket a tájakat havasan látja, tovább fokozza szépségüket.
Hó
A kezdő első érzéseitől kezdve azokon keresztül, amelyek fokozatosan fedezik fel a köztes szintet, egészen a szakértő síelő érzéséig, a hó továbbítja saját lelkiállapotát.
A sport
A síelés az egyik legteljesebb sportág, és a létező sportok közül az egyik legszebb gyakorolni. Ezenkívül az egész testünk részt vesz, az agytól kezdve, ahol öt érzéke össze van kötve az azt alkotó izmok legkisebb számával. Közülük néhányan, amelyek mosolyra késztetnek minket, a legnehezebben dolgoznak. A sport magasságban való gyakorlása erősebbé, mozgékonyabbá és ellenállóbbá tesz.
Egészség
A síelés nagyon egészséges, vigasztal és bátorít. Ha reggel a hegy tetején állsz, az első dolgok serkentenek, oxigenizálnak, emelik az adrenalin szintet és koncentrálnak, ez a sport nagy koncentrációt, valamint tökéletes koordinációt és helyes testhelyzetet igényel mindenféle mozgás elvégzéséhez. A sportolás fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnyei bizonyítottak, mivel javítják a közérzetet és az életminőséget. Valójában annak hatékonyságát hasonlították össze az orvostudománnyal, és vannak olyan tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy segít enyhíteni a depressziót.
Az alpesi síelés a csillagsportnak számít. Síléceken történő lejtése kiváló előnyökkel jár a fizikai forma számára, mivel szilárdságot nyer a csípőn, a fenéken és a lábakon.
Erősít
A testi és szellemi erődet próbára teszik. Ezután el fogja érni azt az ellenállási szintet, amelyet elképzelni sem tudott volna, és amely a jövőben más helyzetekben is szolgál, például a szakmai és a magánéletben. Az biztos.
Javítsa az egyensúlyt valamint a különböző izomterületek közötti koordinációs rendszer.
Könnyen megtanulható sport, bár nagyon igényes. Egyetlen osztályban megtanul csúszni a havon, és élvezheti ezt a sportot, amelynek minden nap több követője van.
Érzetet nyújt jólét és szabadság, vannak sípályák minden szinten, kezdők vagy szakértők élvezhetik a hó örömét.
Segít a fogyásban: a síelésnek köszönhetően az intenzitástól függően óránként 350 és 650 kalória között éghet el.
Javítja a látásélességet, amely a terep és a hó változásainak észlelésére képes bármilyen fényviszonyok között.
Csökkenti a stresszt: mint minden testmozgásnál, az endorfinok felszabadulása a testünkből segít abban, hogy jobban érezzük magunkat, és napról napra csökkentsük a stresszt és a szorongást.
A legfontosabb az szórakoztat és lehetővé teszi, hogy megossza barátaival és családjával, ami nagyszerű alkalom az egyesülési kötelékek létrehozására, amelyek megerősítik a barátságokat és kapcsolatokat.