tápanyagokat
Oszd meg a Pinteresten

1. Hány kalória van az átlagos sperma magömlésben?

A legtöbb internetes forrás szerint a sperma 5–25 kalóriát tartalmaz teáskanálonként, de nem sok kutatás támasztja alá ezt az értéket.

Minden magömlés során körülbelül egy teáskanál, vagy átlagosan 5 milliméter (ml) sperma keletkezik. De ez 1,5 és 7,6 ml között változhat, olyan tényezőktől függően, mint az általános egészségi állapot és attól, hogy nemrégiben ejakulált-e.

2. Tényleg annyi fehérje van, mint egy tojásfehérjében?

A 2013-as tanulmányi áttekintés a sperma tápanyag-összetételét vizsgálta. A sperma átlagos fehérjekoncentrációja 5040 milligramm (mg)/100 ml volt.

Mivel a magömlés általában 5 ml spermát hoz létre, azt mondhatjuk, hogy az átlagos magömlés kb. 252 mg fehérjét tartalmaz.

A felülvizsgálat azonban megjegyezte, hogy nehéz volt pontosan megmérni a sperma fehérjekoncentrációját, ezért ez a szám pontatlan lehet.

Hasonlóképpen, a tojásfehérje fehérjekoncentrációja számos tényezőtől függ: Mekkora a tojás? Milyen madár tette fel? - Tehát nehéz pontos számot elérni.

Tehát a sperma és a tojásfehérje összehasonlítása olyan, mint az alma és a tojások összehasonlítása.

3. Tényleg annyi C-vitamin van, mint egy narancsban?

Van egy pletyka, hogy a sperma annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancsban. Bár a sperma tartalmaz C-vitamint, nincs kutatás, amely alátámasztaná ezt az állítást.

4. A cink valóban a leggyakoribb tápanyag?

A fent említett 2013-as vélemény szerint a sperma sok cinket tartalmaz.

Valójában egy teáskanál a napi mennyiség körülbelül 3 százalékát tartalmazhatja, ami meglehetősen sok egy ilyen kis mennyiségű sperma esetében!

Azonban a legjobb, ha a cinket étel vagy multivitamin útján szerezzük be.

5. Vannak-e egyéb tápanyagok a spermában?

A sperma tartalmaz még:

  • fruktóz
  • nátrium
  • koleszterin
  • magzat
  • a B-12-vitamin nyomai

Mivel azonban egy ilyen kis mennyiségű sperma egyszerre ejakulálódik, ez nem lesz hatással a napi táplálkozási bevitelre.

6. Igaz-e, hogy a hüvelyi magömlés érintkezik a depresszióval?

Lehet, hogy hallottál arról, hogy a hüvelyi szex során a sperma bejuthat a véráramba, és befolyásolhatja a hangulatodat.

Egy széles körben ismert 2002-es tanulmány a magömlés és a depresszió kapcsolatát vizsgálta.

Megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik óvszer nélkül nemi úton nemi életet éltek, kisebb eséllyel voltak depressziós tünetek, mint azoknál, akik védett vagy nem védett nemi életet éltek.

Azt is megállapította, hogy az óvszert használók körében a depressziós tünetek és az öngyilkossági kísérletek arányosak voltak az óvszer használatának következetességével.

Más szavakkal: minél kevesebbet használtak óvszert, annál kevésbé voltak depressziósak.

Ennek a tanulmánynak azonban voltak bizonyos korlátai. Csak 293 résztvevő volt, és névtelen felmérésekre támaszkodott az adatok megszerzéséhez. Az ön által közölt eredmények nem mindig a legmegbízhatóbbak.

Bár igaz lehet az az elképzelés, hogy a magömlés befolyásolhatja a hangulatot, azt is fontos megjegyezni, hogy az óvszer használata megakadályozhatja a nemi úton terjedő fertőzéseket és a nem tervezett terhességet.

Győződjön meg róla, hogy mérlegeli az előnyöket és hátrányokat, mielőtt elárasztaná az óvszert.

7. Mi a helyzet a pre-eklampsia állítólagos hatásával?

Furcsa módon a spermával való érintkezés terhesség alatt csökkentheti a pre-eklampsia kialakulásának esélyét.

A preeclampsia súlyos állapot, amelyet terhesség alatt vagy a szülés után magas vérnyomás jellemez. Máj- és veseelégtelenséghez vezethet, és életveszélyes.

Egy 2014-es tanulmány megfigyelte a kapcsolatot a preeclampsia és az apai szeminás folyadék expozíciója között.

Megállapította, hogy ha a terhes a terhesség alatt érintkezett az apai spermával, akkor kevésbé volt pre-eclampsia.

Ez magában foglalta az óvszer nélküli szexet vagy az orális szex közbeni sperma lenyelését.

8. Van-e előnye a magömlésnek a bőrre helyezéséről?

Lehet, hogy hallotta, hogy a sperma javíthatja bőrének állapotát. Az állítás alátámasztására azonban nincs tudományos bizonyíték.

Ha spermát szeretne felvinni a bőrére, folytassa, de ne feledje, hogy lehetséges, hogy allergiás a sperma, tehát valójában allergiás reakciót okozhat.

9. A spermának valóban van-e öregedésgátló hatása?

A spermium antioxidáns spermidint tartalmaz.

Bár egy 2014-es tanulmány azt mutatja, hogy a spermidin öregedésgátló tulajdonságokkal bírhat, további kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy ez hogyan vagy hogyan működhet.

10. Mi a különbség a sperma és a sperma között?

A spermát és a spermát gyakran felcserélhető módon használják, de nem teljesen egyformák!

Röviden: a spermium sejtekre, míg a sperma folyadékra utal. A sperma a sejtek megtermékenyítéséért felelős.

A sperma spermasejtekből, valamint számos testi váladékból áll.

Ezek a váladékok a következők:

  • prosztata folyadék, amely semlegesíti a hüvely savasságát
  • spermium-táplálék, amely fehérjét, zsírsavakat és fruktózt tartalmaz
  • bulbourethralis folyadék, amely keni a péniszt

Ezek a folyadékok segítenek a spermának eljutni a petesejtig, miközben egészségesek maradnak.

11. Hol termelődik a sperma és a spermium a testben?

A sperma termelése a szemcsés tubulusokban történik, amelyek a herék kis csövei.

Seminalis folyadék keletkezik a szemed vezikulákban, amelyek a prosztata mirigyben találhatók.

12. Hogyan készül a sperma és a sperma?

A szemcsés tubulusok csírasejteket tartalmaznak, amelyek végül spermává fejlődnek.

A spermiumok az epididymisbe úsznak, amely egy cső a herék mögött. A spermiumok körülbelül öt hétig folytatják az epididymis átjutását.

A mellékhártyán keresztül haladva érik és fejlődnek tovább. Aztán beköltöznek a vas deferensbe.

Amikor felizgul, a spermium keveredik a spermiumfolyadékkal és más váladékokkal, hogy spermát képezzen.

A magömléskor a sperma eltávolításra kerül.

13. Milyen gyakran termelődik a sperma?

Körülbelül két és fél hónapig tart, amíg a csírasejt érett spermává fejlődik. Ez azonban másodpercenként több mint 1500 spermát képes előállítani, és naponta valószínűleg milliókat.!

14. Tehet-e valamit a spermiumok előállításáért?

Van néhány dolog, amellyel javíthatja a spermiumszámot.

Az egészséges életmód megváltoztatása, amely javítja az általános egészségi állapotot, szintén javíthatja a spermiumok számát és minőségét.

  • Rendszeres testmozgás
  • eleget aludni
  • a dohánytermékek és az alkohol elkerülése
  • kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani

Ha aggódik termékenysége miatt, forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz. Minden kérdésre válaszolhatnak, és konkrét ajánlásokat tehetnek.

15. Mekkora az átlagos magömlés?

Általában körülbelül egy teáskanál spermát ejakulálok.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az ejakulációnkénti átlagos spermatartomány 1,5 és 7,6 ml között van.

Ez az összeg azonban néhány tényezőtől függően változhat, beleértve az Ön általános egészségi állapotát és azt, hogy nemrégiben ejakulált-e.

16. Hány sperma sejtet tartalmaz a sperma?

Az ON szerint ejakulációnként 39 és 928 millió közötti spermiumot képes előállítani.

Átlagosan 15-259 millió sperma lehet/milliliter magömlés.

17. Hogy van a spermium?

A spermiumok úgy néznek ki, mint a hosszú farkú és nagy fejű ebihalak.

Lehetséges azonban, hogy a spermiumok különböző formájúak legyenek. Ezt gyakran "rendellenes spermiummorfológiának" nevezik.

Ezeknek a hímivarsejteknek nem lehet farka, sejtenként két farka, vagy például egy nagy vagy elformázatlan fejük.

A Mayo Klinika szerint nem ritka, hogy több ezer spermium van rendellenesen.

Ezenkívül a kóros spermiummorfológia nem feltétlenül jelenti azt, hogy nehezen fogamzol.

18. Hogyan úsznak a spermiumok?

A "farok" segíti a mozgékonyságot. Más szavakkal, a farok segít a spermának átúszni a tubulusokat, a vas deferenseket és a húgycsövet, majd a tojáshoz.

19. Az XY-tartalmú spermiumok valóban gyorsabban úsznak?

Lehet, hogy hallottál már arról, hogy az XY kromoszómákkal rendelkező spermiumok gyorsabban úsznak, de tudományos kutatások kimutatták, hogy ez nem igaz.

20. Igaz-e, hogy az étrend befolyásolja a sperma sebességét?

Egy 2018-as tanulmány szerint az étrend befolyásolhatja a spermium sebességét.

Ez a tanulmány megállapította, hogy az antioxidáns kiegészítők és különösen az omega-3 zsírsavak segíthetnek a spermiumok mozgékonyságának javításában.

Általában a kiegyensúlyozott étrend nagyban hozzájárul a termékenységhez és az általános egészséghez.

21. Az étrend befolyásolja-e a magömlés ízét?

Az étrend valójában befolyásolhatja a sperma ízét.

Nincs sok tudományos alapú kutatás, amely megmutatja, hogy mely ételek fokozzák a sperma ízét, tekintettel arra a tényre, hogy nehéz lenne mérni.

A következők anekdotikusan kapcsolódnak a rossz ízű spermához:

  • Fokhagyma
  • hagyma
  • vörös hús
  • tejtermék
  • alkohol

A gyümölcsök, a fahéj és a szerecsendió fokozhatja a sperma ízét.

22. Az étrend befolyásolja-e a magömlés szagát?

A magömlés illata változó. Gyakran kissé klór, fehérítő vagy ammónia illata van. Akár fémes illata is lehet.

Spárga, fokhagyma vagy hús fogyasztása kissé csípős illatúvá teheti a magömlést, akárcsak az alkoholfogyasztás.

Ha a spermája rossz szagú, mint a rothadt tojás vagy a hal, ez egy olyan fertőzés jele lehet, mint a gonorrhoea vagy a trichomoniasis.

Ennek oka lehet a prosztatagyulladás is, amely a prosztata mirigy gyulladása.

Ha szokatlan szagot tapasztal, egyeztessen egy orvossal. Segíthetnek az ok meghatározásában, és tanácsot adhatnak a következő lépésekhez.

23. Meddig élnek a spermiumok a testen kívül?

A spermiumok akár öt napig is élhetnek a méhben, így teherbe esni lehet, ha nemi életet él a menstruáció során.

A sperma akár 72 órán át is élhet egy inkubátorban, és ha megdermedt, évekig is eltarthat.

De ez nem azt jelenti, hogy véletlenszerű spermiumokból teherbe eshet.

Annak érdekében, hogy a sperma életben maradjon és megtermékenyítse a petesejtet, meghatározott körülmények között kell élnie.

Nedvesnek kell lennie ahhoz, hogy "úszhasson" vagy mozoghasson, így ha a sperma száraz, a sperma valószínűleg elhalt.

A vegyszerek és egyéb környezeti tényezők jelenléte szintén befolyásolhatja az életképességet.

Tekintettel arra, hogy lehetetlen teherbe esni a víztestben vagy olyan felületen, mint például a székben, magvasztott spermától.

24. Mi okozza a sperma halálát?

A spermiumok meghalhatnak, ha nem ejakulálják őket.

Ebben az esetben újra felszívódik a testbe, és a test több spermasejtet képes előállítani.

A spermiumok röviddel a test elhagyása után is meghalnak, különösen, ha levegőnek vannak kitéve.

Nem készíthet spermát, ha:

  • károsodtak a herék
  • alacsony a hormonkészlete
  • kemoterápiában vagy sugárzásban részesülnek
  • bizonyos betegségei vannak

25. Mi a probléma a hőmérséklettel?

A spermium érzékeny a hőmérsékletre. A spermium meghalhat, vagy elveszítheti mozgékonyságát, ha túl meleg vagy túl hideg van.

A herezacskó, a testen kívül található, ideális hőmérsékleten van a spermium termeléséhez.

26. Lehet allergiás a saját spermájára?

Igen, allergiás lehet a saját spermájára. Ezt az állapotot posztazmás betegség szindrómának (POIS) nevezik.

A POIS-ban szenvedők gyakran ejakuláció után influenzát vagy allergiás reakciókat tapasztalnak.

A POIS-t először 2002-ben határozták meg, de még mindig sok mindent nem tudunk az állapotról.

Bár ritka, de meggyengítő lehet. Forduljon orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy allergiás lehet a saját spermájára.

27. Mi történik a spermiummal, amely nem ejakulált?

A nem ejakulált spermiumok végül lebomlanak. A tápanyagok visszavezetésre kerülnek a testbe. De ne aggódjon: több sperma készíthető a hiány pótlására.

28. Hogyan befolyásolja a vazektómia az ejakulációt?

Ha vazektómiája van, akkor is képes lesz ejakulálni és spermát termelni.

A vazektómia azonban magában foglalja a vas deferens levágását vagy megkötését. Ez megakadályozza, hogy a sperma keveredjen a magfolyadékokkal.

Más szavakkal, a magömléskor már nem lesz sperma.

29. Mi a lényeg a sperma általános egészségügyi előnyeivel kapcsolatban?

Bár a sperma tápanyagokat tartalmaz, számos feltételezett hatása az egészségre és a szépségre megalapozatlan.

Általánosságban elmondható, hogy a rendelkezésre álló kutatások nem támasztják alá azokat az állításokat, amelyek szerint a sperma expozíció szájon át történő bevitele, helyi alkalmazás vagy hüvelyi érintkezés révén észrevehetően befolyásolja általános jólétét.